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有關懷孕準媽媽的內容
職場準媽媽懷孕期間要注意什麼
如果工作中接觸容易致畸形因素比較多,那麼為了胎寶寶的健康,準媽媽是需要調換工作崗位的,而且也有權利向工作單位提出這樣的要求,那麼都有哪些崗位的準媽媽呢?1,經常接觸鉛等重金屬的準媽媽如果工作需要經常接觸鉛,汞,鎘等......
2023-11-03
準媽媽懷孕早期應注意什麼
懷孕早期注意事項1、出行要注意在大城市的上下班高峯時段,地鐵、公車的車廂內都比較擁擠。其實,擁擠對孕婦的影響並不大。但有早孕反映的孕婦一定要注意空氣的流通,憋悶的車廂可能會對母子有不良影響。懷孕早期很多孕婦......
2023-11-06
懷孕了 準媽媽要穿平底鞋嗎
喂,你聽説了嗎?某某女星被拍到穿着平底鞋上街,恐怕是懷孕啦!!——話説,是不是很多人都覺得,懷孕了就要穿平底鞋呢?所以一看到女星穿着平底鞋,就條件反射式地覺得人家懷孕了……OMG,這種謠言到底是誰傳開......
2023-10-28
懷孕期間準媽媽如何補鈣
準媽媽缺鈣對胎兒產生種種不利的影響,如智力發育緩慢,寶寶出生後體重過輕等問題。準媽媽怎樣補鈣懷孕前和孕早期建議每天補充一定量的鈣質,到了懷孕中期,每天也要補充一定量的鈣質,孕晚期需要的鈣量更多些,鮮奶,酸奶以及各種......
2023-11-05
準媽媽懷孕10個月吃什麼好
番茄燜牛肉營養:番茄和牛肉搭配食用,可以幫助孕婦強筋壯骨,預防貧血,促進胎寶寶健康發育。用料:牛肉300克,番茄2個,高湯,水澱粉,大料,葱段,薑片,花椒油,白糖,料酒,醬油各適量。做法:1、將牛肉洗淨放鍋內煮熟後切成塊,番茄洗淨切塊,葱姜......
2023-11-04
懷孕的準媽媽要慎用中藥
懷了小寶寶,孕婦們都對西藥敬而遠之,生了病往往求助於中醫,喜歡去抓中藥服用。或者認為,懷孕以後身體多了一份負擔,要吃補藥,於是抱着有病看病,沒病補身的念頭,有事沒事就用中藥進補。胎前三禁孕婦使用中藥,必須考慮到中藥對孕......
2023-11-27
準媽媽必知 懷孕也能養寵物
為何有人説懷孕不能養狗?弓形蟲對胎兒影響非常大,容易造成流產和死胎。但是弓形蟲一般都是由貓來攜帶,狗、牛、人等只是宿主而已。一般不會直接傳播,只有接觸含有卵囊的貓糞便才會感染,所以孕婦要避免收拾糞便,不食用未完全......
2023-11-17
準媽媽懷孕補鈣食譜大全
下面是小編精選的6道營養美味懷孕補鈣食譜,媽媽們不要錯過哦!懷孕補鈣食譜之牛奶菜花材料:牛奶、新鮮菜花做法:先將菜花洗淨、掰成小朵,放入沸水鍋中焯一下,撈出瀝乾水分備用;將炒鍋上火燒熱,放入適量的花生油,放入葱花炒出香......
2023-11-17
準媽媽懷孕初期吃什麼好
準媽媽懷孕初期吃什麼好?很多媽媽有這樣的疑問,在懷孕的前3個月,胎兒發育緩慢,在營養補充上不用過於講究。飲食完全可以以清淡口味為主,可將每日飲食調整為少量多餐,每天加二三次輔食,輔食量不宜過多。懷孕初期吃什麼好?處於......
2023-11-18
懷孕9個月準媽媽身體變化
1.身體容易疲憊懷孕33周以後,準媽媽會明顯發現自己的身體變得沉重,動作顯得更加笨拙、遲緩,也更容易感到疲憊。此時腹部向前挺得更加厲害,身體的重心移到腹部下方,只要身體稍微失衡就會感到腰痠背痛。子宮底的高度上升到肚......
2023-11-05
懷孕後準媽媽不宜做的事
編輯推薦:常吃四種食物助你生兒子懷孕後,準媽媽要避免這16件事:一、抹口紅口紅的成分主要是油脂、蠟質、染料和香料。油脂一般為羊毛脂,它會吸附空氣中的各種不利於人體健康的重金屬微量元素和大腸桿菌等微生物,具有一定的......
2023-11-20
懷孕之後準媽媽如何補鐵
準媽媽如何補鐵呢?以下幾個方法都可以補鐵:1、多食用含鐵豐富的食物,如豆製品,腸道的吸收率也較高。主食多吃麪食,麪食較大米含鐵多,腸道吸收也比大米好。其他含鐵豐富的食物有蛋黃、海帶、紫菜、木耳、動物血等。2、多吃蔬......
2023-11-05
準備懷孕的準媽媽可以進補嗎
日常生活中,我們經常會聽到有些人説自己身體有些虛或是不適,要通過喝中藥來調理調理。中藥養生儼然成了一種常規。其實,濫補中藥也是不可取的。補益中藥並非人人適合懷孕前太補易造成胎毒有的年輕女性準備生寶寶,希望通過......
2023-11-18
懷孕初期 準媽媽要吃點什麼
在瞭解剛懷孕要吃什麼之前,我們先來了解一下懷孕初期的飲食原則。首先,準媽媽們要記住,在懷孕期間的飲食一定要以清淡為主,此時您的寶寶還在發育的初期,營養搭配上還暫時不需要那麼講究。其次,您還要注意,懷孕期間進食要遵循......
2023-11-01
懷孕之後準媽媽如何補鈣
喝牛奶是最好的補鈣辦法補鈣的最佳方法是每天喝200-400克的牛奶。牛奶中的鈣最容易被人體吸收,並且還含有磷、鉀、鎂等多種礦物質,十分符合準媽媽的營養需求。不喜歡喝牛奶或乳糖不耐症的準媽媽,可以用酸奶來代替牛奶。......
2023-11-05
懷孕中期 準媽媽要準備些什麼
孕期的不同階段,準媽媽需要的物品也不盡相同,剁手黨們可以趁此機會買買買,然而,不是買得越多越好!孕中期必備的物品就要買,買好的,其他一些可有可無的不買也罷。本文為大家準備一份孕中期必備物品清單,媽媽們趕緊收藏哦。▼孕......
2023-10-28
懷孕4個月準媽媽吃什麼好
本月開始,胎寶寶迅速發育,為了使胎兒的發育良好,孕媽媽要大量地攝取蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素,儘量滿足胎兒及母體營養素存儲的需要,避免營養不良或缺乏營養的影響,尤其要注意對鐵質的吸收,以防止妊娠貧血症的發生。但......
2023-11-05
懷孕6個月準媽媽身體變化
腹部凸出子宮增大變重準媽媽這個月身形最明顯的變化就是腹部越來越大,下腹部隆起更為突出,腰部開始變得很粗,逐漸轉變成典型的孕婦體形。這個時候準媽媽宮高接近20釐米,子宮底已經高達臍部,準媽媽自己用手就能明確地判斷出......
2023-11-05
準媽媽懷孕初期喝什麼湯
1、孕婦飲食需攝取的營養懷孕的初期一定要保證蛋白質的攝入量,應該選擇富含易消化吸收的優質蛋白質的食物,如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等。其次,確保礦物質和維生素的攝入量。也應選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生素A......
2023-11-06
準媽媽懷孕口腔問題
有不少的準媽媽,對於在懷孕期間治療牙齒有諸多的恐懼,例如:懷孕期可以看牙嗎?照X光會不會對胎兒造成傷害?可以服用牙科藥物嗎?麻醉藥會不會對胎兒造成傷害?其實根本之道,就是懷孕前就養成良好的口腔衞生習慣,並於懷孕前解......
2023-11-17
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