一、保持外陰清潔經常用乾淨的温水沖洗外陰，避免經血結痂。清洗外陰時，下身不要泡在水中。以免髒水滲進陰道。更不能用洗腳巾和洗腳水洗外陰。洗外陰的盆也要和洗腳盆分開。大小便後用手紙時要右前向後擦，這樣可避免把肛......

結婚是人生的一大轉折點，古人云新婚多虛有一定道理。因為新婚時往往性生活較頻繁，加上婚前多為婚事奔忙，精疲力竭，腎精隨之消耗，因此新婚易出現中醫所説的腎虛。鑑於此，新婚夫婦應注意補腎益精，補其不足，養其精氣，夫壯婦健，後嗣......

中醫治療的關鍵是找出導致月經失調的病因，然後進行進行鍼對性的治療。根據不同的月經不調類型，採取相應的中藥治療方案，從而達到事半功倍的效果。1.脾腎氣虛型主證：月經週期紊亂，或先期而至，或後期未來，或先後無定，經期延長，經......

相關閲讀：哪些性愛姿勢不易受孕？女性的月經期是不方便的時候，也是女性最為脆弱的時期，主要表現在經前，隨着月經來潮，體內激素水平趨漸正常，症狀會得到一定緩解。經期煩躁是經前綜合症的典型表現。女性要學會自我調節，爭取安然......

1.週期不規律一般情況下，女性生理期應該為3至7天，如果出現經期過長、行經週期過短或次數過於頻繁等，就説明生理週期不規律。女性由於壓力過大、減肥、運動過量或者睡眠質量不佳導致荷爾蒙分泌異常，都會影響月經正常來潮。......

一般來説，女孩在月經期內情緒不穩，容易急躁和衝動。這一方面是由於經期中神經內分泌系統的影響。另一方面是有些少女對月經缺乏正確認識，受家長及大同學的影響，認為來月經一生都是件痛苦、倒黴的事。那麼女孩怎樣對月經期......

經行嗜睡屬於經前緊張綜合徵的表現之一，以前發病者多為40歲以後的女性，但由於生活節奏的加快和經濟危機帶來的自身危機，女性承受的壓力越來越大，使得現在很多20多歲的女性也出現經行嗜睡等症狀。經行嗜睡是指婦女每遇經行......

月經期那幾天，每個女人都多多少少有點煩惱，現在教你在那煩人的七天裏如何保養自己，保持美好的心情。第一天：小心偏頭痛隨着月經的開始，偏頭痛的折磨也由此開始。通常女性的神經在此時會變得十分敏感，在感覺頭痛欲來的時候，最......

編輯推薦：女人經期不能做的12件傻事第1階段：經期前一週保養重要度：★★★★★皮膚質量：★★★生理表現：肌膚的出油量大大增加，平常若隱若現的斑點在這一階段加深。原因：女性體內的黃體荷爾蒙分泌增加，刺激皮膚引起變化。保養......

對於女性來説，每個月準時到來的大姨媽也就是月經是她們獨有地特徵。大姨媽的到來證明着女人有生兒育女，享受做媽媽地幸福。小編提醒，女人在任何時候都要調養身體，尤其在大姨媽過後。對於經期過後的調養，想必讓很多女人都很......

1.化療後的元氣調養：化療期間常有白細胞減少、胃腸道反應等毒副反應，出現陰陽氣血虛損、元氣不足之症，常見睏倦乏力、頭髮脱落、噁心嘔吐、外周血象降低等，直接影響癌症患者的正常治療。使用中藥益氣養血、補腎健脾、清熱......

懷孕婦女在人流時，精神的高度緊張以及吸管吸引宮腔造成的劇痛，使得交感神經興奮性增強，腎上腺素分泌增多，機體的代謝率增高，能量消耗增大。同時，有的婦女原來月經正常，做了人流術後，月經不來了，這種現象叫人流術後繼發性閉經。......

月經是女性每月必經的生理過程之一。那麼對於女性朋友來説，怎麼調整月經週期呢？我們知道月經是婦女有規律的、週期性的子宮出血，是生殖功能成熟的外在標誌之一。這種出血是女性卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜從增生到......

女性，到了一定年齡會絕經，這是許多女性都知道的常識。但是，很多女性都不知道，其實在絕境之前，女性還會經歷一個漸進適應的過程，那就是準停經期，它常常會給女性帶來一些不良的症狀，進而給女性的生活帶來一定影響。準停經期一般......

現代女性由於生活壓力大加上飲食攝取不當，導致內分泌失調的狀況日益嚴重，輕則產生面皰、黑斑，重則罹患婦女病，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤等，嚴重影響生活品質。如何避免婦科病的產生，使身體狀況恢復良好，則皮膚、面色自然產......

編輯推薦：女人經期不能做的12件傻事（一）怕冷型體質一到經期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。經期通常都遲來，經期常會持續七天以上，經血暗紅色，會夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷，併發......

月經不調是婦科常見病，幾乎所有女性都會或早或晚地遇到此類問題。月經不調有很多分型，從異常狀態來分，包括週期異常（即月經來潮比平時的週期提前或延後一週以上，及或前或後，沒有一定的週期規律，並連續兩次以上者）、經量異常（即......

一、經期喜怒無常--缺維生素B6那些攝入了足夠維生素B6的女性，在經前也能夠保持情緒的穩定，這是因為維生素B6能幫助合成提升情緒的神經傳遞素，如多巴胺。還有一項研究表明，如果和鎂製劑一起服用的話，維生素B6還能緩解經前焦......

孕婦為適應妊娠期間子宮，乳房增大和胎盤，胎兒生長髮育的需要，孕期所需要的營養必定高於非孕期，孕婦在孕期出現營養不良，會直接影響胎兒生長，智力發育，導致器官發育不全，胎兒生長受限及低出生體重，易造成流產，早產，胎兒畸形，孕婦要......

(一)血液循環不良型體質在經期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到經期就會便祕。經血顏色為暗沉的顏色，感覺黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二天與第三天起突然變多，經期會達7天以上。改善......