保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水，從飲食習慣做起更為重要。眼睛視物的過程需要維生素A的參與，視神經的傳導又需要維生素B族的幫助，預防眼睛的近視需要健康的血管，維生素C和維生素E對此很有幫助。在缺乏維生素A時，眼睛往往......

維生素是兒童正常發育所必需的營養物質之一，它本身雖不產生能量，但卻以多種酶或輔酶的形式直接參與體內的新陳代謝與生化反應。可以説，沒有足量的維生素攝入，便沒有兒童的正常發育(包括智力發育)。有些家長把維生素類藥當......

有些媽媽為了夜間照顧孩子方便，有些寶寶一定要看見燈光才肯入睡，因為各種原因，媽媽就讓夜間居室通宵開着燈。與人體其他器官一樣，眼睛的生長髮育和生理功能的維持離不開蛋白質、脂類和碳水化合物（如澱粉、糖）。除此之外，眼睛......

本來細嫩白皙的皮膚，莫名爬上了細細的斑點，眼睜睜地看着它毀掉了自己的美麗，這些討厭的斑點究竟是怎樣產生的呢？據空軍總醫院激光整形美容中心美容專家介紹，女性長斑的原因主要與內分泌有關，大致可分為：妊娠斑、子宮性黃褐斑......

該如何為癌症病人安排飲食呢？人類日常食品中，有的具有抗癌性，所以合理安排飲食對癌症病人尤為重要。維生素類具有一定的抗癌功效。維生素A和它的類似物（通稱維甲類）與上皮分化有關，維甲類能抑制正常細胞因受輻射、化學致癌......

超量補充維生素危害多維生素分為水溶性和脂溶性兩種，水溶性維生素服用後可以隨着尿液排出體外，毒性較小，但大量服用仍可損傷人體器官。脂溶性維生素如維生素A、維生素D等攝入過多時，並不能通過尿液直接排出體外，容易在體內......

眼睛是人們的五官之首，心靈之窗。一雙美麗動人的眼睛會給人以無窮的魅力，對青年人尤其是對女青年來説，眼睛的健美是至關重要的。為了使自己的眼睛明亮健美，在日常生活中，除了要加強對眼睛的保護外，還應當在飲食中多攝入一些......

紅皮病型牛皮癬是一種比較嚴重的牛皮癬類型，影響紅皮病型牛皮癬患者病情的因素很多，其中飲食對病情的影響是不容忽視的。那麼，在日常生活中紅皮病型牛皮癬患者的飲食調理如何做才好呢?下面介紹一下紅皮病型牛皮癬患者適......

維生素分兩種：1\脂溶性：有維生素A維生素D維生素E。其中維生素D和E有類激素作用。2\水溶性：維生素C維生素B1硫胺素B2核黃素B3煙酸B6比多素B12鈷胺素葉酸碟酰穀氨酸維生素K功用及寄存：維生素A：有維護皮膚細胞功能的作用，可......

夏天是腎結石的高發時期，在此腎病醫院的專家提醒各位朋友，夏天謹防腎結石。那麼，怎樣預防腎結石呢？請看下面介紹。夏天謹防腎結石。炎熱的夏天很容易就感到口渴，不管是那種結石病，都要多喝水，預防腎結石之道就是提高水分的攝......

好身材可以吃出來，好視力也一樣。最新一期台灣《康健》雜誌撰文介紹，研究發現，飲食中攝取抗氧化劑及礦物質可以減緩眼睛的退行性病變，尤其是黃斑變性，並可有效降低罹患其他眼病的風險。其原因是，抗氧化劑及礦物質可配合起來......

預防佝僂病，給嬰兒服濃縮魚肝油，已為家長所接受。但如何選擇製劑，而又不至於導致維生素中毒，關於劑量等問題有些家長還不清楚。濃縮魚肝油製劑有兩種，一種製劑為已用多年的舊制劑，維生素A、D含量比為10∶1，即每毫升濃縮魚肝......

前列腺癌作為日益危害男人健康的一大疾病，逐漸為大家所關注。專家指出，如果能夠早日發現、早日治療的話，完全可以避免此類疾病的發生。而我們在生活中就必須做好預防工作，對相關病因進行積極地預防，就可以降低此類疾病對我......

許多老年朋友經常會因為一點點刺激就流淚不止。一般來説，如果缺乏維生素A、維生素B2半年以上，就能引起淚道狹窄或阻塞，導致淚腺分泌出過多淚水。因此，愛流淚的老人就要注意多吃富含維生素A和維生素B2的食物，主要有魚肝油和......

據人類現有的知識，食道癌的發病因素複雜，有很多不確定的因素，包括飲食，喜喝酒，吸煙。作為一種惡性腫瘤，男性發病率是女性的幾倍。那麼是什麼原因導致男性會比女性發病率更高呢？其實這是因為吸煙和飲酒，男性染上了這兩項習慣的......

我們知道維生素是保證我們身體健康的一個重要物質，多攝取維生素對於我們健康是有好處的，但是最近科學家也發現有的維生素其實有很好的抗癌效果，長期攝取該維生素的人患癌症的機會極小。第一種是維生素A。研究表明，維生素A......

善存、金施爾康、21金維他等複合維生素製劑是多種維生素的組合，價格不低。如果在嚴格控制劑量的前提下，將複合維生素B和其他維生素一起服用，不僅能起到和善存、21金維他同樣的效果，而且可以減輕經濟負擔。不過，普通人最好......

由內而外地全面抑制黑色素產生在每個人的體內都有一種叫做黑色素的蛋白質。它存在於皮膚基底層，當紫外線照射到皮膚上，會使黑色素中的酪氨酸產生變化，成為酪氨酸酶分泌至皮膚中，肌膚就會處於自我防護的狀態，藉由紫外線刺激......

大家很容易患口腔潰瘍，但是導致口腔潰瘍的原因很多，要治療口腔潰瘍需要搞清楚是什麼原因導致的，所以加強口腔潰瘍護理，使我們平時必須要做好的事情，那我們該怎樣去做到正確處理，今天小編就給大家指點幾招，讓大家輕鬆搞定口腔......

營養缺失造成指甲病變（一）陪拉格指甲疾病陪拉格指甲疾病可有橫形白指甲、指甲混濁改變。營養缺失造成指甲病變（二）維生素A缺乏症指甲疾病維生素A缺乏症指甲疾病可有蛋殼樣指甲。營養缺失造成指甲病變（三）維生素B12缺乏症指......