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霧霾天氣糖友不妨補補鈣
霧霾天由於紫外線照射不足,人體內的活性維生素D生成不足,容易使人產生精神懶散、情緒低落等缺鈣現象,而對糖尿病患者來説,缺鈣還會影響疾病的治療。因此,在不適宜户外活動的天氣裏,糖尿病患者一定要適當補鈣。紫外線照射不......
2023-11-06
備孕期男人也要補補 男性備孕吃什麼好
計劃懷孕是一件幸福的事,很多人以為男人就只負責幹活就行,只有女性需要好好保養,卻忘了,其實你的男人也需要補補哦!那麼,男人在備孕之時需要吃些什麼才夠力夠猛呢?一起來看看專家為你推薦的最養男人的5類食物吧。準媽媽們,快......
2023-10-30
腎虛食補補出腎衰竭 腎虛如何調理最好
你知道嗎?十個男人八個虛。腎虛對於我們來説並不陌生,那麼你知道腎虛應該怎麼去調理才好呢?不妨試試這些方法。腎虛食補補出腎衰竭32歲的市民林先生由於盲目進補竟補出了腎衰竭。醫生提醒,盲目進補可能會傷到你的腎。家住......
2023-10-19
秋季皮膚易乾燥 吃這些食物補補水
新鮮橘子秋季是橘子成熟的季節,所以説,作為秋季的當季水果,橘子可謂説是相當的受歡迎的。其實,秋季吃橘子除了營養價值豐富之外,還可以很好的給肌膚補水。這主要是因為,橘子當中含有膠原、透明質酸物和維生素E,這些物質都可......
2023-11-01
傷腦筋怎麼辦?吃些補腦食物補補腦
補腦是現代人討論的熱門話題,因為用腦工作的人越來越多,用腦賺錢的人越來越多,學生和白領是用腦最多的人羣,那麼怎麼吃更補腦呢?今天給大家介紹幾款食物,對補腦有絕佳的效果,用腦較多的人羣可以試試。補腦健腦是當下的大家較......
2023-11-06
夏天應給眼睛”補補水”
夏季易發乾眼症在人的角膜表面有淚液層,淚液不僅有消毒殺菌作用,還可以潤滑眼球,為眼角膜提供水分。如果淚液分泌太少,角膜上皮就有可能角化,導致眼睛表面出現微小傷痕,看東西就會不清楚,眼睛乾澀。很多人認為乾眼症就是眼睛......
2023-11-26
電腦MM 月經不調補補肝
電腦一族長期坐在電腦前,眼睛盯着顯示屏,長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。肝氣不舒,人的周身氣血運行便會紊亂,婦女還會出現月經不調的症狀,遇到這種情況要補肝。電腦一族養生要從養肝開始首先,要注意飲食調養,多吃些韭......
2023-11-16
弱精症怎麼辦?多吃八種食物補補精
男性朋友如果在性愛是出現了精子不液化,精子死亡率高的話那麼就要準備調理了。因為精子不液化等症狀是男性弱精症的表現。那麼弱精症怎麼辦呢?一起去了解一下吧。弱精症的原因1.精液液化異常粘稠度高是引起男性不育的病......
2023-10-29
皮膚補水越補補越幹?如何保濕真的有效
我們都很愛護自己的肌膚,男人們也常會給肌膚保濕,那麼為什麼有時候越補水越幹呢?我們犯了哪些保濕誤區呢?那麼不同膚質怎樣有效保濕呢?春天到了,很多人都將保濕補水提上了議程,可是一段時間過去了,肌膚水潤值沒有上升多少,甚至......
2021-05-21
想要好好補補氣 首選中藥四君子湯
四君子湯,是以人蔘、白朮、茯苓、甘草四味基本中草藥為主的古方劑,來源於宋代《和劑局方》,因為由四味藥物組成,且每味藥物都性質温和,具君子之風,所以被人們稱為四君子湯。四君子湯以人蔘為主藥,其性甘温,大補元氣,健脾養胃。......
2023-10-19
無故膽怯是腎虛 多吃六種食物補補
大部分的男性朋友最怕的就是腎虛了,而且患上腎虛都不願意承認,甚至是不知道自己已經患上腎虛了。下面就簡單介紹一下腎虛的症狀以及預防方法。男人腎虛的症狀1.無故地出現恐懼的感覺這裏説的恐與平時説的驚是有區別的。......
2023-10-29
秋季皮膚乾燥 多吃五種食物補補水
秋分過後,空氣就會變得越來越乾燥了。不少朋友在這個季節都會出現皮膚乾燥的問題,那麼皮膚乾燥應該怎麼吧?不煩多吃這幾種食物補補水分吧。秋季皮膚乾燥吃哪些食物1.海帶海帶中的碘能被人體吸收後,促進有害物質、病變物和......
2023-10-29
腎氣不足會導致脱髮 中醫教你補補腎氣
腎氣不足可導致脱髮中醫認為,五穀可以補腎,腎氣盛則頭髮多,腎為先天之本,其華在發。因此頭髮的生長與脱落過程,反映了腎中精氣的盛衰。腎氣盛的人頭髮茂密、有光澤、生長快、烏黑,腎氣不足的人頭髮易脱落、乾枯、變白。頭髮......
2023-10-20
男人精液對女人作用大 男人該多補補精子了
性愛中男性精液的噴射是一個正常男人都具備的功能,精液可以通過陰道,使得排卵期的女性受孕。但精液除了能讓女人懷孕之外還有其他的作用,男人日常應該注意多吃一些補精子的食物!男性的精液對女人的作用:精液作用一、能夠......
2023-10-20
男人腰不好 吃什麼可以補補
腰痛是一種常見的疾病,尤其是在中老年人中較為普遍。對於男性而言,保持腰部健康非常重要。除了適當的運動和休息外,飲食也可以對緩解腰痛有一定的幫助。下面,我們來介紹一些男性可以吃的食物來補充腰部所需的營養物質。1.......
2023-10-17
頭皮瘙癢有什麼方法嗎 説明該補補水了
頭皮癢是怎麼回事?頭髮癢的原因主要是因為人的頭皮菌羣平衡遭到破壞,導致有害菌在頭皮處大量滋生,隨着時間的推移,如果沒有及時防治,就會加重油脂、代謝的失衡發生,使整個頭皮狀態紊亂,從而有發癢的症狀,嚴重破壞頭皮的健康......
2023-10-19
濃粧過後皮膚殘 洗洗補補
在聚會、夜店頂着濃濃的彩粧後,回到家一定要做好卸粧的工作。不然,濃濃的彩粧容易堵塞皮膚,導致粉刺、黑色素的沉澱。萬聖節濃粧後皮膚狂冒痘萬聖節,漣漣化了個大濃粧,為的就是變身為吸血殭屍,黑眼影、黑脣膏、黑眼線。為了......
2023-11-06
冬季養身湯譜 補補你的脾胃
冬季人們往往過多強調進補,於是食不停口,過多進食高熱量、高膽固醇食物,同時還會吃一些燉品,這些燉品往往都是油膩食物,吃多了會加重腸胃的負擔;而不停地吃東西也會使腸胃得不到正常休息,導致消化不良,胃部不適、脹氣等。下......
2023-11-12
夏季老人多吃蜂蜜補補
夏季養生,老年人補身體可多喝蜂蜜。環境對身體健康的影響很大,如果長期身處不良的環境中,會讓體質一直走下坡路,尤其是老年人,本身身體的各器官機能已經開始逐步衰退,所以此時一定要從其他方面進行調理,最好的方法就是食療,那......
2023-11-16
氣虛引起咳嗽 要先補補脾肺
造成咳嗽的原因有很多,例如疾病或者是因為受寒引起,要根據咳嗽的原因來對症治療才有效果。最近連續的降温和低温,不少大人和小孩都出現了感冒咳嗽的現象。如果經過打針、吃藥之後,咳嗽現象還沒有好轉,很有可能是氣虛引起的......
2023-10-19
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