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高脂肪乳製品可能降低糖尿病風險
新的研究表明,吃和喝高脂肪乳製品能降低患2型糖尿病的風險。這一發現似乎提供了一種指導,推薦糖尿病人儘量選擇低脂乳製品。這項新的研究在今年的歐洲糖尿病研究協會年會上提出來的。它表明每天喝大份量的高脂肪奶制......
2023-11-04
脂肪肝的危險信號—壓力、酒精和高脂油炸食品
最近一項調查發現,近半諮詢者面臨脂肪肝的威脅——10.56%的受檢者甘油三酯超標、18.81%的受檢者膽固醇升高、28.21%的受檢者血糖超標,這些,都是體內脂肪囤積過多的警示標誌,也是脂肪肝的高危因素。醫生建議,今後......
2023-11-25
正餐外製食減脂肪法
年紀比較輕的美眉,因為成長與活動量的需要,所需的熱量也就比較高,通常每天為2000至2400卡。過了20歲,基礎代謝率降低,這時候的女性熱量攝入量一般為1200卡。但因為各人體質不同,熱量的需求也會有所不同。你一定不要簡單模仿......
2023-11-23
控制脂肪攝入可以預防乳腺癌
乳腺癌的發病率目前在我國有不斷上升的趨勢。儘管乳腺癌的病因至今還不十分清楚,但有許多證據説明飲食因素與乳腺癌的發病有着明顯關係。防癌食品知多少?不同的蔬菜、水果的營養成分和含量不完全相同,應輪流食用,蔬菜、水......
2023-11-08
寶寶體重偏輕 多吃全脂乳製品
兒童早期增重太少,會影響身體某些方面的發育,因此所有孩子都應該保持飲食均衡、各種營養的攝入量與年齡段相符是非常重要的。當媽媽的都想讓孩子吃好,吃得健康,如果你感覺寶寶增加的體重不達標,就會非常着急。有證據表明,兒......
2023-10-30
血脂高了謹防脂肪肝
甘油三酯高與脂肪肝並不是同一碼事,它反映身體這個大環境血液的脂肪情況,而脂肪肝則具體到肝臟的脂肪超標。但血脂高是脂肪肝的警鈴。>>>推薦閲讀:脂肪肝專欄中山大學附屬第二醫院消化內科主任醫師詹俊建議這位讀者去照......
2023-11-25
癌症患者為什麼要限制高脂肪飲食?
研究顯示,與低脂飲食相比較,富含脂肪的飲食,大幅地增加結腸癌及乳癌的發生機率。高脂肪飲食是癌細胞的助長劑。癌症預防的目標就是減低癌症的發生。包含減少接觸致癌物的機會,改變飲食及生活習慣,或是醫療技術的進步(早期診......
2023-11-25
全脂乳粉什麼東西,純乳製成的粉狀產品(脂肪含量不低於26%)
説到奶粉,大家都會想到嬰兒,其實有些奶粉也是適合成年人沖泡飲用的,比如全脂乳粉。不過很多人不知道全脂乳粉什麼東西,接下來就由小編為大家簡單介紹一下。全脂乳粉什麼東西全脂指的是脂肪含量高,乳粉即乳制的粉,所以全脂乳......
2021-04-26
體力工作者攝入更多高糖、高脂肪的食品
為了探索健康和教育之間的關係,一個研究小組調查了一系列的社會經濟背景下德國成人的飲食和行為。他們很快發現,教育水平較低的成人比起受過更多教育的同齡人,會消費更多高能量食品——垃圾食品。但話又説回來......
2023-11-06
高脂肪飲食增加患乳腺癌的風險
研究發現,阿金飲食法或低碳高脂肪飲食會使人體罹患最常見的乳腺癌的風險增加超過五分之一。研究發現,含飽和脂肪的食品和富脂的產品攝入增加,會使人體患荷爾蒙敏感型乳腺癌的風險提高28%。高脂肪飲食也讓會使女性更有可......
2023-11-05
高脂肪飲食易誘發乳腺癌
高脂肪攝入量的人羣,結腸癌和乳腺癌的死亡率最高。而低脂肪攝入的人羣則相反。採用移民的研究,能幫助排除基因因素的影響。很多的研究表明,脂肪能促進某一種癌症的發生,同時也可能促進已經有其他類型的癌症患者新形成乳腺......
2023-11-23
高脂乳製品可能降低糖尿病風險
瑞典的一項新研究表明,高脂乳製品的飲食可能幫助降低2型糖尿病的風險。這一發現似乎與當前建議糖尿病患者儘可能選擇低脂乳製品的健康指導背道而馳。這項新的研究結果在今年的歐洲糖尿病研究協會年會上首次被相關學者......
2023-11-04
警惕“高端乳品”炒作 理智挑選乳製品
羊奶是奶中之王?最好的奶是母乳3月7、8日,記者在家樂福、京客隆等超市未找到羊奶,不過在紅孩子、樂友、麗家寶貝均有羊奶粉銷售,900克裝售價在300元左右。以卡洛塔妮幼兒配方羊奶粉為例,900g裝,標價328元。在淘寶上也有很多......
2023-11-18
青春期高脂肪飲食增加乳腺癌風險
新研究發現,青少年早期攝取高脂肪食物可能增加女性罹患乳腺癌的風險。美國密歇根州立大學的研究小組發現,青春期的飲食改變會促使特定的乳腺細胞的基因特徵發生轉變,這種轉變與基底細胞樣癌症具有相似性。據密歇根州立大......
2023-11-06
奇!10種高脂肪食品能減肥
在你把以下這些高脂食物打入冷宮的時候,你也許不知道它也能幫助你減肥呢,現在來看看十種高脂的有效食物吧!麪包:你可能會認為,麪包裏不全是碳水化合物嗎?實際上,充滿纖維素、礦物質和維生素的高質量麪包血糖生成指數很低,這意......
2021-05-21
脂肪酶 抑制脂肪酶竟可以減肥
減肥已經成為了現在一個十分熱門的一個話題,我們身邊的胖子越來越多,肥胖的出現不但影響了我們的身材還影響了我們的沈新江口,所以肥胖的人要趕快去減肥哦。小編聽説一個消息哦,抑制脂肪酶就可以減肥,那麼什麼是脂肪酶呢?脂......
2021-05-05
高血脂警惕脂肪肝
飲食:肉不是唯一的脂肪不少人認為,脂肪多的人只要少吃肉類等脂肪多的食物就行了,這是不夠的。專家説,人攝入體內的三大營養素——脂肪、碳水化合物、蛋白質在身體內會相互轉換。你自以為控制住了脂肪,但蛋白質、......
2023-11-25
少吃脂肪含量高物防乳腺癌
在現今一般為人所知,乳腺癌是可以遺傳下一代外,原來某些飲食也會引起。在這次論壇上,就有專家提出,在調整年齡、身體質理指數、月經狀態、吸煙和飲酒狀況後,研究發現飲食脂肪酸攝取量高者的乳腺癌發病風險顯著升高。這就意......
2023-11-20
脂肪肝的近親高血脂
血漿脂質中一種或多種成分的含量超過正常高限時稱為高血脂症。臨牀上分原發性合計發行兩大類。原發性者系憂鬱脂質和脂蛋白代謝通過位置的機制而引起,原因不明,大多數有家庭性;繼發性者見於未控制的糖尿病、肝臟疾病(如......
2023-11-24
防脂肪肝佳品
一、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固酸、甘油三酯。二、玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。三、海帶含豐富的牛磺酸,可降低血及膽汗中的膽固醇;食物纖維褐藻酸,可以抑......
2023-11-26
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