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有關女性經期要知道的事的內容
女性經期的注意事項
女性是複雜的動物,也有很複雜的構造,女性每個月都要來一次月經,為生命的延續打下基礎月經是子宮體的新陳代謝的產物,由於子宮的收縮和血液的的排出不暢,會引起身體的一些不適,在經期很多不適當的習慣會加重不適,那麼經期有哪......
2023-11-04
女性經期你不知道的祕密
從月經第一天開始算起的7天,是減肥好時機。美國塔夫茨大學的研究顯示,女性在這周的食物攝取量會比平時少12%,而且由激素引起的食慾也會下降。月經來前的一週,戒煙更成功。美國明尼蘇達州立大學的一份研究報告指出,在月經前......
2023-11-22
女性經期飲食禁忌你知道多少
月經是成年女子的正常生理現象,但月經來潮期間,機體也會受到一定的影響,比如抵抗力降低,情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血,使體內的鐵元素丟失較多,尤其是月經過多者。因此,月經期除了避免過分勞累,保持精神愉快外,在飲......
2023-11-03
女性經期保健 女性經期不要做這4件事情
生理期是女人特有的,每個月都有那麼幾天非常的不舒服,也是女人是非最多的幾天,這幾天的女人最容易受到疾病的親睞。其實,這些病痛都是由不良的生活習慣造成的,那麼,女女性經期應該怎樣保護自己呢?下面就隨小編一起來了解一下......
2023-10-29
女性懷孕前要知道的六件事 你知道嗎
很多備孕女性都希望自己能夠儘快的懷上小寶寶,但是往往都是事與願違,女性朋友為了能夠儘快懷孕嘗試很多不同的方法,但是效果似乎並不是很理想,有時候提高懷孕機率的方法也是很簡單的,咱們一起來了解看看。女性懷孕前要知道......
2023-10-18
女性必知:經期不應該做的11件事
月經是很多女性的心頭恨,來了不僅煩躁甚至會有肚子脹等症狀,不來又要着急的半死。週期不規律可能是因為你在經期期間做了不該做的事。忌情緒激動1.忌情緒激動。經期要保持心情愉快,情緒激動,抑鬱憤怒常使氣滯進而導致月經......
2022-04-10
女性必知的27個經期注意事項
27個經期注意事項:1.特殊時期是否需要少洗澡、少洗頭?老人家總是愛講經期不沐浴,原因是此時盆腔充血,頭部血量減少,如果不小心受涼,頭部血量更少,容易導致頭暈、頭疼,所以此時淋浴的水温需特別注意。其實,月經期間流汗較多,保持......
2023-11-10
女性經期飲食禁忌你知道多少?
月經期是女性每個月都有的特殊時期,這時期是女性比較脆弱的,在飲食上如果吃的不好很容易引起身體的不良反應,那麼女性經期有哪些飲食禁忌呢,下面一起來了解下。月經是成年女子的正常生理現象,但月經來潮期間,機體也會受到一......
2021-04-29
女人經期有9大禁忌要知道
1.不宜過性生活月經期間,宮頸口處於微開狀態,在經期性交,容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進入子宮,引起子宮內膜炎或急性附件炎(包括輸卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。另外,經期性交也可能導致脱落的子宮內膜逆......
2023-11-06
女性經期前後的房事要點
精彩閲讀:女人描述高潮到底是啥樣兒月期前在月經即將來臨的時候,一般情況下女性常常希望多一點性生活,這樣可以彌補來月經時耽誤的時間,提前安排應該享受的性愛。在生理期開始前,是相對的安全期,往往也是女性最想進行性行為......
2023-11-20
經期女性不要做三件事
經期。是女性特殊的時期之一,這個時候的女性免疫力低,如果不注意保暖,容易感冒等;另外,此時的子宮也較為脆弱,飲食不當會刺激它,導致一些不良的情況出現。在經期,女性不要做三件事。一、不要飲酒後果:容易醉酒,從而引發肝臟毛病......
2023-11-01
女性經期重調養 13個禁忌要知道
1、忌劇烈運動和重體力勞動月經期間精力、體力、抗病力都有所降低,不宜進行賽跑、跳躍等劇烈運動和繁重體力勞動,以免引起腰痠腹墜、經量過多等。2、忌貪食生冷這很容易引起寒氣凝滯,導致經血過少、甚至痛經。3、忌過量......
2023-11-04
青春期男女最想知道的事
母親要試着與兒子‘談戀愛’,父親要試着和女兒‘談戀愛’,讓他們明白什麼是拍拖,什麼是喜歡,什麼是愛!、性問題對青少年不可避免,對他們而言越早知道越好,香港已經把性教育提前到幼兒園,而家長也應該......
2023-11-24
女性要知道哪些痛經的護理方法
據調查,很多女性在月經期間會出現痛經的現象,此病會嚴重影響到患者的工作或學習。如不盡早掌握些痛經的護理方法,就會讓患者飽受此病帶來的痛苦。因此大家要提前瞭解痛經的護理方法,才能更好的照顧患者。下面就來看看痛經......
2023-11-09
女性經期的禁忌你知道嗎?
閨蜜們都知道月經是女性特有的生理現象,到了月經期,身體的各部位都會出現一些變化,其中最突出的變化就是:大腦皮層興奮性降低,全身抵抗力比平時差;生殖器中子宮內膜脱落出血,子宮口張開,鹼性的經血中和了陰道的酸性環境,陰道酸......
2023-11-04
女性經期不要做哪些事
現代女性總是自恃擁有時尚的生活觀念,即便在月經期間,做任何的事情都是毫無禁忌,殊不知這些新觀念正在危害我們的健康。月經來潮其實會對全身各部位都會產生一定的影響,以下的行為,女性在經期都不應該做:1、捶腰腰痠腿脹時,......
2023-11-14
女性更年期的5大症狀要知道
更年期是每個婦女必然都要經歷的階段,但每人所表現的症狀輕重不等,時間久暫也不一,輕的可以安然無恙,重的可以影響工作和生活,甚至會發展成為更年期疾病。更年期症狀有哪些?又要怎麼緩解不適呢?女性更年期的5個症狀多數女性......
2023-11-01
女性月經一定要知道的事
女人月經來潮前會有頭暈者,是癌症的前兆。抗癌之母—莊博士生於1922年,今年80歲了,莊博士的抗癌養生法--女生月經來時為何不能洗頭?很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人,因為問他們:為什麼不行......
2023-11-20
女性經期要謝絕的五件事
不要吃冰淇淋、不要多碰涼水、不要高強度運動大家都知道,女性每月都有那麼幾天得面臨種種不要。然而婦科專家從專業角度出發,又羅列出更多容易被忽略的不要:經期停吃活血化淤藥、經期腰痠背疼別按摩、經期不要長時間高聲......
2023-11-14
女人經期要知道的11件事
1.月經期間儘量不要洗頭如果非洗不可,儘量在中午洗,洗完頭一定要立即吹乾。2.月經期間要注意保暖也就是少吹冷氣囉,在冷氣房裏要多穿衣服。3.忌喝冷飲這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓......
2023-11-20
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