在人們為減肥苦惱的時候，有些人卻為太瘦而苦惱，胖子想瘦瘦不下來，而瘦子想胖胖不起來，中醫認為，瘦子多血虛，它可以分為纖弱型，吸收不良型，高代謝型和勞碌型，想要增肥也要對症下藥。火大的瘦人陰虛；長斑的瘦人血淤；內向的瘦子氣鬱......

很多人覺得自己是肥胖體質瘦不下來，那麼肥胖體質真的瘦不下來嗎？下面小編就來給大家介紹下肥胖體質要如何瘦。減肥是女生們的永恆話題，很多人減肥失敗，最終就歸結於：我是易胖體質!到底醫學中是否存在這種説法?生活中確實存......

會穿衣服能為男人的魅力打分，那麼胖男人如何穿衣顯瘦呢？胖男人們穿衣服有哪些原則呢？男性的肥胖問題雖不及多數女性朋友一般斤斤計較，但是誘人的美食、年齡的增長，再加上成天呆坐在辦公室，缺乏運動習慣，你説要不發胖實在也挺......

你是屬於胖子還是瘦子呢？如何你是屬於微胖類型的人，那麼你就不要想着去減肥啦！因為微胖的人更加長壽哦。都説胖子不健康生活中胖子有時更長壽就在最近，加拿大研究者的一項研究，被髮表於《內科學年鑑》上，其中又提到，較低的體......

不到元宵節，這年還不算過完，大半個月的豐盛大餐勢必讓許多美女們豐潤不少，肚子鼓了，臀部圓了，大腿粗了，身形完全走樣。這該怎麼辦？眼看元宵節就要到了，可是由於湯圓都含大量油脂及糖分，熱量很高，4顆芝麻湯圓相當於1碗飯的熱量，正......

愛美的美眉是否煩惱穿熱褲時被人看到自己的象腿？不用怕，這裏有10個快速瘦腿的偏方，讓你告別象腿！一、粗鹽瘦腿法粗鹽瘦腿法效果非常顯着粗鹽瘦腿的操作方法非常簡單，粗鹽瘦腿原理是，根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的......

隨着社會的進步和生活水平的提高，越來越多的人對於自己的外貌和身材都越來越注重。其中，瘦臉是許多人的共同需求。那麼，如何通過減肥來瘦臉呢？對於臉胖的人，又該如何瘦臉呢？一、減肥如何瘦臉1.控制飲食瘦臉的第一步，就是要控......

怎麼讓胖臉變瘦？有些人天生就是一張大臉，不管身體怎麼苗條，給人的形象就是一副肥胖的感覺。在這個講究美感的時代裏，怎麼才可以讓臉變得瘦一點。怎麼讓胖臉變瘦一點是很多胖臉朋友想要快速解決的問題，但是不知道用什麼方法......

儘管現在國家已經調整了五一的假期，一般都是三天，不過在我們的習慣當中，五一假期還是七天的，有很多單位也會自行放假七天。那麼在這個假期當中肯定要出去玩了，不過對於一些女孩子來説，身體過於肥胖，怎麼好意思穿着漂亮的衣服......

胖臉怎麼變瘦？誰都想擁有瘦一點的臉，這樣眼睛能顯得大點，鼻子能顯的挺拔，那麼胖胖的臉怎麼才能變成瘦瘦的臉呢？想瘦臉先從臉部發胖的原因和按摩瘦臉法來解決。一脂肪型胖臉怎麼變瘦？這類型通常是由於脂肪堆積較多而造成，所以......

胖女人最佳消脂瘦身妙招那麼在清晨起來時，首先就要飲用一杯300毫升的蜂蜜檸檬水，一是為了補充夜間在睡覺時人體説消耗的體力，而且蜂蜜和檸檬搭配在不僅可以美容養顏、還可以為你排出體內毒素達到減肥的效果。女生在減肥......

有人説，瘦是因為吃得少，營養不良。這話也有點道理，但還是不全面。的確，許多瘦人都是自己餓瘦的，但還有很多瘦人吃得很多，就是不長肉。詳細情況是什麼樣呢？下面就跟小編一起來了解吧！先判胖瘦個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算......

胖的越久越難瘦下去，那麼你知道怎麼減肥效果最好嗎？成功瘦下去後怎麼預防反彈，下面跟着小編一起來看下。胖的時間越長越難瘦什麼都是有記憶的，肥胖細胞也有，大多數肥胖的人都經歷過反彈，這是因為脂肪細胞有記憶。體內的脂肪......

經常聽到有人抱怨説自己喝涼水都長肉，相比於這種胖子，也有一種瘦子怎麼吃都吃不胖，這兩種人想要調理身體都要想搞清自己的體質，下面我們來看看中醫的調養方法。一種大腹便便一種渾身鬆軟兩種肥胖須當心我們把體重超標稱作......

雖然説胖嘟嘟的圓臉很討人喜愛，可一張瘦尖的巴掌小臉卻是更多女生追求的目標。今天就教大家2套瘦臉按摩操，讓愛美的你也能擠進小臉行列。胖嘟嘟的圓臉怎麼變瘦？今天給大家推薦的這兩款瘦臉操方法是把瘦臉操和瘦臉按摩方......

胖臉MM如何快速瘦臉?臉部按摩動作是一個不錯的臉部減肥方法。要想讓瘦臉的效果達到最好的話，就必須記住這個減肥祕訣：在按摩時可選擇專用按摩霜，也可用卸粧油與乳液混合使用，切記在按摩後要用潔面乳將臉洗淨，再進行日常護......

過年放縱吃喝，加上天氣又冷得實在讓人受不了，只想窩在被窩睡覺、看電視、不要出門、不要動，過完年的結果就是體重又上升了，怎麼辦才好?與其成為沙發椅上的馬鈴薯，不如趕快減肥瘦身行動，消滅扼殺春天的美麗的兇手—&mda......

大雪之後，天氣越來越冷了，為了抵禦寒冷，人們難免會大吃大喝，尤其是已經習慣了胃口大開的小胖墩們，為了應付很快就要面臨的期末統考，家長們給各種進補，孩子們更是有吃、吃、吃的藉口了。怎樣才能不在冬天發胖，既能補充營養吃得......

如何讓肥胖兒瘦下來，是天津市營養學會和本報健康工作室聯合開通的營養直通車的一個熱門話題。天津市營養學會副祕書長、兒童醫院營養科主任田晞説，肥胖會給兒童造成很大的傷害，肥胖兒童過早地出現許多誘發心血管病的危險......

產後肥胖是大多數婦女產後所面臨的困擾甚至夢魘。由於懷孕過程中胎盤激素以及血液動力學的變化是造成產後肥胖的主要原因，因此產後肥胖和一般肥胖的成因大不相同，故在預防和減肥原則上也就大不相同了。臨牀上稱產後六週......