一般中醫藥養生三步曲是：食療養生、經絡養生、中藥養生，從而達到：天人合一、陰陽平衡、五臟調和、氣血通暢的四大功效。中醫指出，用中藥沐浴簡便實用，對治病保健有一定的價值。這裏介紹適合藥浴的幾種配方，可以治療夏季常見......

祖國醫學認為，本病以肝經濕熱、陰虛陽亢、腎氣不固，心脾虛損為多見，臨牀常用的較為有效的偏方、驗方主要如下。［方一］龍膽草，黃芩，梔子，澤瀉，木通，車前子，當歸，生地、甘草。水煎服，日1劑，分2次服。本方清瀉肝經濕熱，適用於肝經濕熱所......

現在大家迷信很多錯誤的減肥法。其實要想減肥，可以遵循中醫的養生食療減肥方法，下面就介紹一些有效的中醫瘦身方法：一、中醫醋療法早晨和睡前，建議食用一匙醋（用糧食、水果類釀成，不是用醋酸配成）。中醫喝法：可以在這些醋裏調......

藥浴顧名思義，就是在浴液中添加藥物成分，藉助藥物的療效達到治療的目的。最直接的簡單的就是温泉浴，温泉水中含有大量的礦物質，可以治療很多的人類皮膚頑疾。藥浴是古老而又能體現中醫特色的強身治病又美容的方法，它是籍浴......

（一）全身沐浴本法是借浴水的温熱之力及藥物本身的功效，使周身腠理疏通，毛竅開放，起到發汗退熱，祛風除濕，温經散寒，疏通經絡，調和氣血，消腫止痛，祛瘀生新等作用。1．使用方法將中藥浴液倒入清潔消毒後的浴盆或浴缸裏，加入熱水，然後把......

1、沐浴液和沐浴露實際上是一樣的。沐浴露還被稱為沐浴液、沐浴乳。2、沐浴液和沐浴露都是洗澡的時候，使用的一種清潔劑。3、沐浴液和沐浴露都是液體的，而且都是裝在泵式容器中，按壓一下就可以取用。......

淋病主要通過性交傳染，常見症狀有尿道口充血、輕度尿頻、尿急、尿痛，如果患者對淋病治療一無所知的話，很難在短時間內選擇最適合自己病情的治療方案，以下是我們為大家整理的中醫藥療法。淋病的中醫藥療法：（1）濕熱下注證［方藥］......

藥茶的泡法不當，將使藥效的發揮受到影響。藥茶的泡法得當，才能取得較好的治病效果。泡藥茶，首先選取恰當的茶具。陶器茶具以紫砂陶器最好，用紫砂茶壺泡茶，無熟湯味，能保真茶味，便於洗滌，傳熱緩慢，不會炙手，可在爐上燉茶，不易爆裂......

現代社會對身高的標準是，女孩子亭亭玉立，這至少要包括兩腿修長，男青年則要偉岸英俊。儘管現代社會經濟發達，有效增高卻是一直的難題，但是在中醫看來這完全是小問題男性增高——中醫藥方每個男性都曾夢想成為身高......

近兩年來流行用藥浴來緩解壓力、減輕疲勞，古方中醫相關專業人士表示：因為泡澡本身就能促進血液循環、刺激身體的循環，也能美化胸部的曲線。古方中醫相關專業人士指出：如果能搭配一些經過中醫師推薦的藥材，會發現藥浴的好處......

老寒腿多是膝關節炎。膝關節炎多在氣候轉冷、天陰下雨時疼痛加重；老年人肝腎不足，精虧血少，更容易患膝關節炎，所以老寒腿患者多以老年人為主，老寒腿的病名也由此而來。老寒腿早期有單側或雙側膝關節經常隱痛，活動時加重，休息......

生活中有很多家庭常用的藥浴法，可能您有所不知，在洗浴水中加入這些日用品，同樣會使人渾身舒暢，還能起到養生保健的作用。1.醋水浴：在浴水中加入少量食用醋，攪勻後按常規洗浴，能加快受熱擴張的皮膚毛孔收縮，浴後周身舒適，並可使......

蘆薈中含有大量蘆薈甙及豐富的維生素B2、B6，通過水溶液浸入皮膚內，可以消炎殺菌、軟化皮膚、抑制汗臭，能使皮膚毛細孔張開，使皮膚上的污垢容易脱落。同時促進全身血液循環，消除全身的緊張感，對肩膀痠痛、神經痛都有效。蘆薈......

一是頭皮按摩。每週按摩頭皮1~2次，有助於促進血液循環，防止頭皮、面部皮膚鬆弛及脱髮。洗頭時，可取大約5毫升護髮品，均勻塗抹在頭髮上，然後輕輕按摩揉壓頭皮。具體動作是，第一步：雙手食指、中指和無名指併攏，從後腦後頸凹陷處......

高血壓是常見的疾病，下面專家就為高血壓患者推薦中醫降壓四藥方，供大家參考。藥方1：黃芩30克，牡丹皮60克，當歸9克，枳殼24克，桑白皮24克，丹蔘24克，牡蠣24克，白芍24克，台烏藥24克，獨活12克，磁石10克，牛膝10克，首烏10克，石決明12克。上藥......

早在《內經》中就已有摩之浴之、其有形者漬形以為汗等有關水療的記載；張仲景則在《金匱要略》中明確記述了治馬墜及一切筋骨損傷：先銼蒲席半領，煎湯浴衣被蓋覆，斯須通利數行，痛楚立瘥，開沐浴法之先河。以後，本法一直沿用並不......

沐浴洗澡是多麼舒適的事情，其實這也是一種女人養生之道，有效地沐浴可以起到改善身體不適，調節機能保健的作用。下面就來看看女人養生之道中的沐浴方法吧。1、熱水浴：消除機體疲勞日本很喜歡泡熱水澡，他們把熱水澡稱為湯浴，......

所謂嵌塞學説指肛門直腸內因物嵌塞（各種原發病變），阻礙排便，排便時，導致肛管擴張超過極限，肛管皮膚全層裂開，即形成肛裂。下面就介紹一下中醫治肛裂的藥方是什麼？典型症狀是疼痛、便祕、出血。排便時乾硬糞便直接擠擦潰瘍面和......

人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨牀所常見，發病率有上升趨勢，肥胖導致多種疾病是身體虛弱，甚至影響到夫妻性生活和感情，因為肥胖鬧矛盾的家庭不......

腎俞穴志室穴——瘦腰、蠻腰淋瘦浴能消除腰部疲勞疼痛並且能減去贅肉的穴位，位於腰部離脊椎骨左右各兩指寬處的腎俞穴和離腎俞穴兩指寬的志室穴。減肥方法：用蓬蓬頭與這兩個穴位距離30-45釐米，直衝穴位10分鐘......