手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關瘦身吃什麼的內容
什麼顏色的水果最能瘦身
1、橘黃色水果橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等,它們都含有天然抗氧化劑β—胡蘿蔔素。這是迄今為止防止病毒活性最有效的成分,可以提高機體的免疫功能。而柑橘類水果中的桔色素......
2023-11-18
能“吃”掉脂肪的三大食物
玉米玉米含有豐富的鈣、磷、硒、卵磷脂、維生素E等,具有減低血清膽固醇的作用,而且還能起到預防心臟病、冠心病等疾病。經常吃玉米,能夠吸收體內的多餘脂肪,既營養又健康,不減肥時最佳飲食選擇之一。據説,印第安人幾乎不會......
2023-11-14
教你自制瘦身的飲品
生薑紅茶生薑的辛辣,可以讓身體發熱,提高新陳代謝、消耗體內熱量,從而達到減肥的目的。此外,生薑還能幫助排便。而紅茶中的咖啡因有利尿之功效,能改善身體水腫的情況。兩者加在一起,既可減肥又能改善水腫。這款飲品喝起來比......
2023-11-20
想瘦身吃它們
1、咖啡美國營養學會的專家們認為,每天喝3—5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大腸癌以及肝癌的機率。他們同時認為,咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現,每天喝咖......
2023-11-24
推介:六種蔬菜讓你腰圍小一圈
不可否認,多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物,的確對減肥有幫助。不過,想達到健康減肥的效果還需瞭解蔬菜的營養成分,下面幫大家介紹六種可急速減肥的蔬菜:黃瓜含有維生素C,維生素B族及許多微量礦物質,它所含的營養成分豐富......
2023-11-21
讓你輕鬆享瘦的10大食物
黑木耳開刀前勿吃。黑木耳有很高的膳食纖維及抗凝血作用,可降血脂肪。此外,黑木耳也有多量膠質、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素C、蛋白質等多種營養成分,素食者可多選黑木耳。食用注意:由於黑木耳也有抗凝血的作用,在進行開刀......
2023-11-21
簡單又有效的3款美味瘦身粥
1、小白菜木耳粥木耳、小白菜與糯米同煮,能潤肺生津,滋陰養胃,降脂降壓,消脂利尿。減脂提點:清爽減脂取木耳30克,小白菜250克,糯米100克,加水燒沸後改為小火慢慢煮至米粒爛透,再加少量的鹽即可。#p#副標題#e#2、銀耳菊花粥菊花......
2023-11-15
五款營養早餐 助你快速瘦身
1、黑豆漿材料:黑豆60克、清水500毫升。做法:①將黑豆洗淨後用清水浸泡隔夜。②將浸泡的水倒掉,再將黑豆放入豆槳機裏攪碎。③用過濾袋將豆渣濾出,豆漿加熱燒開即可。2、水果酸奶材料:橙子1個、酸奶(無糖)300毫升。做法:把橙......
2023-11-06
中年女人瘦身吃三種食物
1.碳水化合物碳水化合物的能量只有脂肪的一半,不會導致能量過剩而形成堆積。另外,專家建議多吃複合型糖類,如澱粉類和膳食纖維,不僅能降低膽固醇及血糖濃度,還能預防下消化道癌症。推薦:米飯、全穀類、甘薯、玉米、生鮮蔬果......
2023-11-14
六種健康瘦身蔬菜大揭祕
1、黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質,它所含的營養成分豐富,生吃口感清脆爽口。從營養學角度出發,黃瓜皮所含營養素豐富,應當保留生吃。但為了預防農藥殘留對人體的傷害,黃瓜應先在鹽水中泡15-20分鐘再洗淨......
2023-11-21
美味蘑菇瘦身食譜
菇會那麼熱門不是全無理由,菇類在提升免疫力、預防及輔助治療癌症或其它慢性疾病方面確實看到效果,未來潛力無窮。食用菇類的人喜歡稱它們是「蔬菜牛排」,原因是它們的營養成分介於蔬菜和肉類之間。膳食纖維:有益於腸道內......
2023-11-22
吃得越快胖得越快?如何吃能變瘦
天氣漸漸轉暖,又到了該減肥的季節了!相信已經有不少人意識到這點了吧,但是要注意的是,不論減肥的決心有多大,如果不會吃,那麼減肥大業可能難以進行哦。介紹了讓你在不知不覺中越吃越胖的壞習慣。你常常這樣吃東西嗎:咀嚼次......
2023-11-05
2周輕鬆瘦14斤的午餐瘦身法
這是一套非常有效的午餐食譜,能在2周急減14斤。別再猶豫了,立即行動吧!窈窕身材即刻就有。吃得健康,減肥才是健康的!午餐喝湯瘦身第1-3天午餐:水煮菜1碗或生菜沙拉一份,可用醋和鹽粒調味,請勿加熱量高的沙拉醬。再選擇下列任......
2023-11-20
巧吃美食的瘦身豐胸法則
小編推薦:美女收腹祕方打敗小肚腩抵制飢餓,是減肥姐妹們心中永遠的痛。有多少愛美的MM在如何瘦身面前無奈地舉起白旗啊!現在,我們為你準備了一籮筐控制食慾的妙招,快來看看吧。1、改吃黑巧克力當你想拿一塊全脂奶油巧克力......
2023-11-23
強效瘦身的五大蔬果
一、瘦臉冠軍——西芹一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的熱量,但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的熱量,進入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量。這樣,消化(消化食品)芹菜所需的熱量就超過了它本身提供的熱量,真稱得上......
2023-11-20
簡單的三款美味瘦身粥
瘦身粥做法簡易,容易消化吸收。有助於減少熱量的吸收,既可減肥,又可強身健體、養顏美容,更可同時治療體內的疾病。1、小白菜木耳粥木耳、小白菜與糯米同煮,能潤肺生津,滋陰養胃,降脂降壓,消脂利尿。減脂提點:清爽減脂取木耳30......
2023-11-11
讓你神奇瘦身的小祕方
1、大黃食鹽粉敷方材料:生大黃10克,食鹽10克。用法:將大黃打碎,研成粉末,與食鹽混合均勻。將此藥粉敷在肚臍處,用紗布覆蓋,用一帖傷濕止痛膏固定。每日換藥1次,可連續用藥3天。功效:此方具有瀉熱通便、涼血解毒的功效。2、大黃......
2023-11-22
瘦身又降火的三款瘦身食譜
涼拌豆豉菠菜材料:菠菜、洋葱絲、午餐肉片、蒜蓉、蠔油、辣椒醬、油做法:1、洗乾淨的菠菜控水。2、鍋裏燒開水後,加一勺鹽。3、開鍋的水加了鹽,菠菜就放進去咯!4、菠菜放入開水中焯5分鐘,等菠菜顏色鮮豔的時候便可以盛出來5......
2023-11-20
瘦身要對蔬菜多加選擇
黃瓜黃瓜與其它營養豐富的蔬菜相比,其所含的營養成分較少。而且,黃瓜中含有的丙醇二酸,有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪。白蘿蔔蘿蔔含有辛辣成分芥子油,具有促進脂肪類物質更好地進行新陳代謝作用,可避......
2023-11-22
女人應該如何減肥瘦身
選對食物,拒絕高熱量宅女們在上網、看電視的時候,總是忍不住吃東西。薯片、巧克力、汽水、餅乾……老實説,大多數的人都抵抗不了零食的誘惑,不知不覺就吃了很多。好吧,既然忍不住,那就來看看怎樣吃零食對減肥......
2023-11-23
27
1
2
下一頁
尾頁
今日頭條
1
豪華汽車推薦 盤點巨星C羅的那些豪車 你心動哪款?
2
【圖】陳喬恩髮長文自責 和光走了星星還在
3
男子釣260斤大魚 長2.4米巨型鮎魚鰭竟比手大 多人花45
4
寶寶多大開始刷牙 5招幫助孩子學會刷牙
5
葉問4突然改檔怎麼回事 葉問4是不是終結篇
6
求婚大作戰尤莉扮演者是誰結局和高煅在一起了嗎
7
微信正能量早安勵志語錄帶圖片
8
肝癌的轉移症狀是怎麼樣的
9
張朝陽經典語錄
10
夏季補鈣吃什麼好?
每日精選
微情書 最好的情感是長久的陪伴
2020-03-26
Emporio Armani 發佈/秋冬最新款男裝
2018-04-17
話客手機APP 接打電話就能賺錢的神器
2019-02-03
3款冷門神級遊戲 真硬核玩家才懂得欣賞的美
2020-04-18
聯想揚天M40在職場的出色表現
2019-12-15
熱門標籤
有哪些預防耳病方法
鴨血有什麼做法
書望
送孩子上幼兒園攻略
哪些行為危害心臟
小孩物理退燒方法
季節飲食
穿得太緊身
女人乳房該怎麼保養
嬰兒什麼時候可以吃鹽
健美操健身
被窩裏玩電腦玩出頸椎病
胃潰瘍患者如何保健
切好
引起骨質疏鬆的飲食習慣
睡眠障礙的症狀
胃潰瘍的飲食注意事項
哪些食物讓女人年輕
最新文章
詞作家林夕經典唯美語錄
有關一句話的經典語錄集錦
放鬆心靈讓性情歸於自然
慢性青光眼
節前聚餐酒後頭痛怎麼辦
不孕不育女性如何減壓
家姓起源和來歷:源自周孝王兒子姬家父(以祖先名為姓)
用細微展現獨特魅力的休閒羽絨服 你一定要擁有的裝扮
想要快速減肥 推薦這5道減肥食譜
2009年漳州市徵女兵結果 7名女兵名單公示