游泳是人們喜愛和崇尚的一種運動，游泳不僅可以強身健體，還有助於陶冶情操，雕塑更完美的體型，而且游泳還有一種征服自然的自豪，因為可以像魚兒一樣在水裏嬉戲，可以像蛟龍一樣在大海里自由翻滾，還可以像鯊魚一樣潛入海底盡享海......

孕婦可以游泳嗎?孕婦游泳需要注意什麼?孕婦是否可以游泳，是要視孕婦個人體質來定的，但是不可否認的是，游泳對孕媽媽來説，是很有好處的。1、在水中，孕媽媽的子宮受到水浮力的支撐，可以大大減輕腰肌和背肌的負擔，有效緩解孕期......

如今的家長為了孩子非常捨得投資，聽説嬰兒游泳好，就給孩子長期辦卡。嬰兒游泳館也因此如雨後春筍般遍地開花，不僅大醫院裏紛紛開設嬰兒游泳館，一些民營的嬰兒游泳館也不斷出現。不過，嬰兒游泳必須藉助游泳圈，而用什麼樣的遊......

游泳減肥這是很多人都知道，那麼游泳能減哪些部位呢？游泳能瘦腿嗎？下面就來了解一下。游泳運動可令雙腿修長。水中運動可利於減肥，尤其游泳還能幫助腿型重塑，讓你的雙腿更加修長。蛙泳——鍛鍊腿部力量。自由泳、......

孕婦可以游泳嗎很多孕婦在懷孕前都有游泳的習慣，那麼懷孕後還能游泳嗎。下面就孕婦是否可以游泳這個問題做一下詳細的解答。懷孕早期和後期都不適合游泳，而對懷孕4到7個月的準媽媽來説，游泳不但能增強心肺和神經系統功能......

經期可以游泳嗎經期是可以游泳的，但是要注意衞生，保護自己，不要造成水腫或痛經。實際上，月經真的不會妨礙你做任何運動，儘管做這樣的運動會有些麻煩，但只要不過分劇烈就是安全的。無論你反季旅遊到海邊後卻發現自己的生理期......

夏季游泳是最好的減肥運動，那麼想知道怎麼游泳可以減肥嗎？下面跟着小編一起來看下。為什麼游泳能減肥：游泳時，由於水的密度和傳熱性比空氣大，所以消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。常常......

游泳時當心感染眼病高温天氣，游泳池成為人們消暑納涼的最佳之地。小陳和同事去遊了幾次泳之後，發現自己的眼睛就出現了又痛又癢的情況，並伴有紅腫、分泌物增加的症狀，到醫院確診為急性結膜炎。最近隨着天氣轉熱，紅眼病病人......

在夏季相對於其它運動來説，游泳確實算是一種比較好的運動，既可以減肥還能健身，下面一起來看下游泳減肥的方法。這是怎麼回事？游泳到底能不能減肥？如果要游泳減肥又該注意哪些問題？游泳一定能減肥游泳具有很好的健體、塑型效......

測試心率變化的方法當連續游泳結束時，或每遊一定距離結束時，立刻測試脈搏的跳動次數，即可反映出心率的變化。控制運動強度中老年人在游泳時，除保持一定的距離外，還必須注意適當的負荷強度，方能奏效。如何控制運動強度？最簡便......

廣東省佛山市禪城區李女士：我的兒子今年7歲，因為體質弱，希望通過游泳鍛鍊能提高抵抗力，今年天氣剛轉熱我就經常帶他在小區的游泳池裏游泳。沒想到每次游泳回家後，他就不停地打噴嚏，還鼻塞流涕。我帶兒子到醫院耳鼻喉科就診，......

糖尿病患者在得病之後，不但應該重視藥物治療，還應該重視糖尿病保健措施的運用。比如運動就是一種重要的保健措施，通過運動患者可以保持充足的體力，使身體運轉得比較良好。游泳就是一種非常好的運動，下面介紹一下。游泳雖然......

游泳可以減肥這是毋庸置疑的，但是游泳前做哪些準備這就不是每個人都知道的了，下面小編給大家分享個游泳減肥的原理，以及下水前的準備，一起來看吧。游泳減肥原理游泳減肥是我們最常使用的一種減肥方法，而且游泳減肥的效果很......

夏季，很多人喜歡的是游泳，這項運動不僅鍛鍊身體而且還可以降温解暑，是很多人的選擇。但是，選擇游泳的場所很關鍵，一般選擇海濱或者室內游泳館，這樣安全係數更大一些，如果水性不是很好，也會有安全員時刻提醒和關鍵時刻的救助，一......

游泳後可以吃東西嗎?游泳運動能量付出多、消耗大，若運動速度相同，完成同樣一組動作。要比陸地上多付出6倍的力量。同時水對熱量的傳導速度是空氣的26倍，在相同温度下，人在水裏的熱能消耗是陸地上的20多倍。中等強度的游泳......

夏天和游泳似乎總是分不開的。炎熱的酷暑，總會讓人又忍不住有扎進清涼的水池裏的衝動。當然，游泳不僅僅友去暑這一好處而已，還可以強健肌肉，有塑造身形姿態的作用。經常游泳的話，我們會發現游泳有很多意想不到的好處。下面......

據英國《每日郵報》5月2日報道，日前，24歲的美國加州女生凱爾西•麥克萊恩為慶祝生日來到科羅拉多河遊玩，卻不幸感染食腦變形蟲，不治身亡。凱爾西在科羅拉多河玩的很開心，並不知道在其游泳時，食腦變形蟲已經從她的鼻腔進......

四角泳褲縛住男孩的小弟弟在美國的柯林一家人趁着假期來到游泳池玩水，當他們結束要更換衣服時，媽媽正要幫5歲的兒子JackCollins脱掉四角泳褲時，Jack不停用力尖叫，因為泳褲裏面的網子在水中已經緊緊地纏住小Jack了，所以當媽......

天氣漸涼，各大泳池的人氣明顯不如三伏天。其實，把游泳的好習慣在秋天繼續堅持下去，你會發現，能收穫到比夏天游泳更多的健身價值。而且不僅是成年人，連小寶寶都一樣哦。所以，請趕緊重返泳池吧。一泳幾得價值高秋天游泳鍛鍊時......

南京市民劉女士：我每年夏天都帶女兒去游泳池游泳，可今天在網上看到一條讓人心驚肉跳的新聞，宜昌一位4歲的女童在游泳時染上了淋病！太恐怖了，難道在游泳池游泳也有可能得性病？事件回顧：4歲女童莫名感染性病醫生：游泳時被傳染江......