我們總是被告知，超重是不健康的。但新的研究表明，如果你年過65，超重可能會對你有好處。澳大利亞的一項研究表明，身體質量指數高的老年人可以活得更久。墨爾本迪肯大學的科學家們發現，65歲以上的人，體重指數進入超重範圍者死......

進入老年期以後，腸胃的消化功能日漸減弱，表現在飲食量減少，吸收能力差，尤其是對難消化的食物。而膠類中藥一般比較黏膩，難以吸收。因此，老年人要慎用。阿膠補血止血，滋陰潤燥。主要用於血虛萎黃，眩暈心悸，肌痿無力，心煩不眠，虛風......

高血脂的產生是一個漫長而又複雜的過程，輕度病例多無任何不舒適的表現，但無病症表現不等於血脂不高，定期檢查血脂至關重要。高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能説話、肢體......

不同年齡段的老年人身體的具體情況有所不同，對營養物質的需求也是不一樣的。因此，要根據年齡的不同，來調整飲食的方向及側重點，這樣會更有針對性，更有效果。對於45歲-60歲的中老年人來説，主要是根據身體所患的疾病和身體健......

商家少有重陽節促銷昨日上午，記者在我市各大商場看到，幾乎沒有商家就重陽節推出具體促銷活動。在青泥窪橋附近某大商場的羊毛衫專櫃旁，記者詢問該廠家準備在重陽節搞什麼促銷時，銷售人員一臉茫然：重陽節是什麼時間？我們沒聽......

人生易老天難老，歲歲重陽，今又重陽。農曆九月初九是重陽節，又稱老人節。歷來，中華民族在重陽節這天祭祖與推行敬老活動。一年一度秋風勁，天氣轉涼，為了讓老年人更好地養生，北京天壇醫院中醫科主任樊永平博士、主治醫生周紆特......

失眠症是導致老年人發病率顯著上升的病因之一。據估計，到2020年60歲以上的老年人將佔世界總人口的75%。對於醫生來説，更有必要重視以失眠症為主的老年人睡眠障礙。與年齡增長相關的睡眠改變人的老齡化，伴有多器官、系統......

你超重了嗎？如今肥胖已經引起了廣泛的重視，超重也是不容忽視。超重是介於正常體重以及肥胖之間，簡單的説體重指數是在二十五到三十之間的就是屬於超重的情況。超過三十的就是進入了肥胖的行列。據最新的研究發現，越胖的人......

這個數字是非常驚人的，他説不恰當的生活方式導致了環境污染和大量的資源浪費，像吸煙、酗酒還有膳食不合理，缺乏身體活動，心理不平衡這些常見的不健康的生活方式導致了腫瘤、高血壓、高血糖、高血脂、肥胖等疾病頻發，這也已......

人老多疑是很常見的心理變化。即便一件小事，也能讓老人琢磨、猜忌很久。老年人疑心病的原因老人多疑，可能由三方面原因造成。第一是生理的原因。年齡大了，視力和聽力漸漸也下降了，這時候，老人聽的看的不如以前多，也沒那麼準......

不同年齡段的老年人身體的具體情況有所不同，對營養物質的需求也是不一樣的。因此，要根據年齡的不同，來調整飲食的方向及側重點，這樣會更有針對性，更有效果。對於45歲-60歲的中老年人來説，主要是根據身體所患的疾病和身體健......

老年期是很多疾病的好發期，為了做到疾病的早期發現與治療，每年做一次健康檢查，老年人體檢重點檢查哪些項目。老年人體檢有十項重點一、量體重。身體過於肥胖，增加心臟負擔。易誘發心血管一疾病的發生；過於消瘦，會使抵抗力減......

生活水平的提高，再加上不愛運動，國民身體體質令人堪憂，體重超重和肥胖率一直居高不下。2015年中國居民營養與慢性病狀況報告顯示，我國18歲及以上成年人超重率超過30%，肥胖率也超過10%，健康情況令人擔憂，但人們真的不關心自己......

通過眼底檢查不僅可以查出眼部疾患，還可以及時發現身體其他一些部位的疾病。如觀察視網膜動脈是否硬化，可瞭解腦動脈硬化的程度。建議：45歲以上的人，應每年檢查眼底1次。對近期發現視物模糊並伴有頭痛患者，更需做眼底檢查......

老年人如果突然老眼昏花，很可能是患了某種眼疾，為了保證老年幸福生活的質量，最好早點去醫院檢查，以便及早治療。1.青光眼檢查在40歲以上的正常人羣中，每50人中就有一個患病者，而有些類型的青光眼患者，大多無任何自覺症狀，就是......

民間的傳統方法是將中藥在白酒裏浸泡一定的時間後，使中藥的有效成分溢於酒中，即成為藥酒。然而，每次喝酒後能真正飲進的中藥有效成分卻相當有限。因為，若飲量少會起不到治療或滋補作用；若飲用過量，則酒精的危害比藥效作用大......

老年斑是老年人常見的皮膚疾病，其實很多人步入中年時就已出現。在醫學上表現為老年性黑子和老年疣。老年性黑子亦稱日光性黑子，發生於常年受日光照射的中老年人，發病率很高。臨牀表現為圓形、橢圓形或不規則形的褐色、棕......

隨着年齡的增長，老人的身體也會慢慢的退化，如骨骼鈣質的流失會導致骨質疏鬆；肌肉的萎縮會導致皮膚的鬆弛等等老年病。所以運動前請先了解自己的身體狀況。生活中，老人們鍛鍊身體的積極性可謂最高，不過，老年人的關節、韌帶、......

勤餐少食老年人的消化功能和心臟功能均有減退，如一次進餐的量過多，會加重消化系統和心臟的負擔，不利於保健，也易發胖。因此，老年人宜少食多餐，每日4～5餐，每餐吃七八成飽，胃、腸、胰、膽和心臟有病的人及肥胖者更應注意。勤於咀......

男性體重太輕風險反而大與此相反，男性在中年時期如果體重太輕，患上這種大腦退化性疾病的風險就比較大。這是《美國流行病學雜誌》報道的最新研究成果。此外，研究也指出，體重的改變，對於男女患上早老性痴呆病的影響很不一樣......