忌着涼冬季是心血管疾病高發期，因為寒冷常常引起老人冠狀動脈收縮，導致心肌缺血，加重心臟負荷。對策：血管不好的老人外出要隨時注意保暖。忌睡醒就起老人冬季早上醒來之後，如果立即就起牀，常常會導致心絞痛發作。對策：老人睡......

1、降低高血脂，高血壓選用深色長條型，切成段或者絲，用麻醬以醬油調拌而成，在晚餐時分，服用可有效降低和自愈。2、防治胃癌茄子含有龍葵鹼，能抑制消化系統腫瘤的增殖，對於防治胃癌有一定效果。此外，茄子還具有清熱止血，消腫止痛......

最近有關部門研究發現，山楂這種食物，在人們的日常生活中是比較常見的，很多人都喜歡吃，但是很少有人知道，它對心血管的防護是非常有幫助的。為什麼山楂會對心血管有幫助呢?專家表示，山楂富含多種營養物質，尤為突出的是：以每百......

冬季是心血管疾病高發期，因為寒冷常常引起老人冠狀動脈收縮，導致心肌缺血，加重心臟負荷。所以，冬天更要重視心血管健康，做好防護措施。忌着涼冬季是心血管疾病高發期，因為寒冷常常引起老人冠狀動脈收縮，導致心肌缺血，加重心臟......

每年都有不少的人死於心血管疾病，其中心梗去世的不乏一些年輕人。那麼如何預防心血管疾病呢？32歲的人，心血管卻像90多歲一位28歲的年輕的私企老闆突發了人生中第一次心梗，因為喝酒、吸煙、應酬等，細菌侵入心臟，心臟的大門損......

6種食物保護心血管1.燕麥燕麥是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥中的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，降脂降糖，也是人們最常吃的養生食品。研究顯示，每天只要吃3克燕麥就能讓血液中的膽固醇下降5—10%。2.深海魚説到預防......

温度驟降，不少醫院的心內科就診人數明顯增多。温度下降引起不少心血管疾病出現危險症狀，如爆血管，心肌梗死等。如果你是家有老人，是否幫家人做好了預防措施？天冷容易出現爆血管這個季節容易多發呼吸系統、心腦血管疾病。温......

人的健康最重要的取決於兩個管道，只要這兩個管道健康，人就會健康，就會遠離很多的慢性疾病，其中一個管道是腸道，一個管道就是血管，腸管健康可以遠離很多消化系統的疾病，遠離肝癌、腸癌等，而血管健康則意味着將遠離很多慢性病，心......

胸腔內有心、肺等重要器官。心臟是心血管的核心，心包經圍護其外，是血液循環的動力泵，把動脈的血輸送到全身各部，再經靜脈迴流到心臟。胸脅部有脾、膽二經脈所過;胸骨後有胸腺，是主宰免疫系統的中心;任脈有總任一身陰經的作......

心腦血管是我們老年人生活中比較容易發生的一個疾病，也是嚴重影響我們生活的一個重要的原因，那麼我們應該防止老人的心腦血管疾病的發生，這個時候我們就應該從飲食入手，那麼我們就給大家説説保護心血管的飲食方法吧。首先......

降低膽固醇。研究發現，茄子纖維中所含的抑制角苷，具有降低膽固醇的功效。巴西科學家用肥胖兔子作試驗，結果食用茄子汁一組的兔子比沒有食用茄子汁的兔子的體內膽固醇含量下降10%。改善微細管脆性。茄子每100克含維生素P......

夏天你最該愛上的茄子君茄子，外號矮瓜，性涼，味甘，身材比較多變，有圓形、橢圓、梨形等，經常穿着紫色、紫黑色的外衣（偶爾穿淡綠色或白色）。茄子君可謂物美價廉的好孩子，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多......

1、調節心律失常蓮子粳米粥蓮子具有補脾、益肺、養心、安神、益腎等作用，粳米有助於腸胃蠕動，提高免疫力。做法：蓮子30克，粳米50克。將蓮子，粳米洗淨，加適量的水一同入鍋，熬製成粥。服法：空腹食用，每日早晚各服1次。適用人羣：屬......

轉眼又到了秋天，冬天的腳步也越來越近。秋冬季節由於天氣寒冷乾燥，早晚温差增大，是心腦血管疾病的高發季節。急性心腦血管意外事件的發生，發病基礎都離不開血管堵塞。所以，在秋冬季節養護好血管，防止血管堵塞就顯得尤為重要......

老人冬天吃些香菇保護心血管冬季天氣寒冷，亦心血管疾病的易發期，高血壓、心臟病、腦中風是老年人比較容易發生的疾病，嚴重影響了老年朋友的正常生活，老年朋友要防止心腦血管疾病的發生，就應該從飲食入手，專家介紹，老年人預防......

冬天是心血管病的高發季節。廣東省人民醫院副院長莊建主任醫師稱，每年11月至來年3月是心腦血管疾病高發期。相對於冬天嚴寒但氣温變化相對穩定的北方，廣東時暖時寒，氣温波動較大，對血管考驗大，而年底親友團聚多，老人生活節......

忌着涼冬季是心血管疾病高發期，因為寒冷常常引起老人冠狀動脈收縮，導致心肌缺血，加重心臟負荷。對策：血管不好的老人外出要隨時注意保暖。忌睡醒就起老人冬季早上醒來之後，如果立即就起牀，常常會導致心絞痛發作。對策：老人睡......

膽固醇是每個人身體裏不可缺少的脂質，在細胞膜的成分和激素的合成中起着重要作用。但膽固醇有好壞之分，如果壞膽固醇佔了上峯，一有機會就會形成粥樣硬化斑塊。這種斑塊就像潛伏在在動脈壁裏的腫瘤，壞膽固醇越多，斑塊越大，從......

腦出血、腦血栓、心肌梗死……這些由由動脈粥樣硬化引起的心血管疾病，不再是老年人的專利，它越來越多地發生在中青年的身上。下面小編就為大家介紹保護血管的方法，希望對大家有所幫助。如何保護心血管1、梳......

怎麼做才能保護心血管1、必須做到合理的膳食搭配A、攝入副食原則：葷素合理。少吃肥肉、油炸食品、動物內臟、糕點、甜食等，多食水果，低脂奶製品；多食用動植物蛋白質如雞蛋、瘦肉、魚、豆製品等能保證身體生長髮育所需地氨......