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不知不覺我們已經告別八月迎來了九月,一年已經過去了四分之三,還有三分之一的時光屬於2018年任人品味。九月來做一枚温柔暖男吧!暖男形象塑造指南所謂暖男,一定是給人以温柔、體貼、善良、重情義的感覺,但同時作為一枚暖......
2016-12-27
金秋就要吃柚子 盤點柚子的4個好處
吃柚子的好處相信很多人多多少少都有着一定的瞭解,但是今天小編就再一次跟大家講解下吃柚子的具體好處吧。吃柚子的好處1、健胃我國中醫認為,柚子味甘酸,性寒,並且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而經過......
2023-10-29
金秋減肥 6大瘦身黃金規律
秋季減肥的重點就是飲食!下面提到的6個飲食減肥方法,非常適用於秋季,而且效果驚人,算得上是瘦身的黃金定律。要想讓自己變個模樣?那就一定不要忘了哦!1、如原來食量較大,主食可採用遞減法,一日三餐減去50克。逐步將主食控......
2023-11-01
金秋栗子怎麼吃最健康?
【營養成分】每100克含蛋白質5.7克,脂肪2克,碳水化合物40~45克,澱粉25克。生栗子維生素的含量可高達40~60毫克,熟栗子維生素的含量約25毫克。栗子另合有鈣、磷、鐵、鉀等無機鹽及胡蘿蔔素、B族維生素等多種成分。1.栗子中所......
2023-11-26
金秋十月不胖反瘦的飲食祕訣
秋季一直被大家稱為長胖的季節,一個不小心,夏季的努力全部生生的白費了,體重一下又回到了起點,甚至還會又胖上一些。究其原因,一個是因為這個時候節假日較多,聚會較多,飲食上很難按照自己的意願來安排,也剛好讓自己放縱有了一......
2021-05-06
金秋養肺 豬肺湯必不可少!
湯是對人體營養補充最好的佳餚,這樣的佳餚受到很多人喜愛,湯的種類較多,常見就是蔬菜、雞蛋湯,這些湯對人體維生素、蛋白質都是有着很好的補充,因此在他們的選擇是可以放心進行的。今天我們就來聊聊豬肺湯的做法和它的營養......
2023-10-29
金秋換季必吃的十種美容食物
秋天到了,怎樣吃才養生、怎樣吃更防病?哪些食物能在秋天讓你延緩衰老、活力充沛呢?今年貼秋膘要比往年高了不少,快來看看,秋季養生知識,都是你必須知道的哦!秋季必吃10種抗衰老食物食物抗歲月侵襲的魔力,要遠比那些瓶瓶罐罐裏......
2023-11-20
武夷山旅遊攻略:欣賞那排山倒海式的金秋
武夷山遺產地處中國福建省的西北部,毗鄰江西省,位於福建與江西的交界處。總面積999.75平方公里,通用福建贛語、閩北方言和國語。根據區內資源的不同特徵,將全區劃分為西部生物多樣性、中部九曲溪生態、東部自然與文化景觀......
2017-09-16
草原旅遊攻略:金秋氣爽 到最美的草原策馬揚鞭去
秋天來臨,到哪裏玩好?選擇項目很多,但如果你喜歡的是那種秋天天高雲淡、空氣乾爽之中帶着一絲清涼的的感覺,那一望無際而又空氣潔淨的大草原,必定是非常好的選擇。而且在金秋之中,那豐美的水草慢慢由綠變黃,其中點綴着白樺林......
2018-11-03
金秋養肺最為適宜 金秋養肺吃什麼好
秋主氣,為燥氣,中醫認為天人相應,肺屬金,與秋氣相應。中醫認為肺為嬌髒,喜潤惡燥,鼻乃肺之竅,同時肺主皮毛,與皮膚粘膜關係密切,鼻腔乾燥在立秋之後尤為常見。因此,從季節養生角度看,金秋養肺最為適宜。金秋養肺吃什麼好百合款冬......
2023-10-18
金秋十月吃啥 鱸魚肥美營養足
秋季,吃鱸魚是沒有錯的,這個時候是鱸魚最為鮮美的季節,多吃些是對身體有好處的。那麼秋季吃鱸魚會有哪些好處?鱸魚的營養價值呢?不妨跟小編一起來了解下,或許你也會愛上鱸魚的!秋季吃鱸魚好處十月正值鱸魚肥美期,此時產出的鱸......
2023-10-20
金秋團圓有禮 深圳男性最愛幸福家庭
深圳友誼醫院啟動關愛男性健康行動男人,為了家庭的幸福,他頂天立地;為了妻兒子女,他飽經風雨;為了事業騰達,他日夜兼程。男人,是家庭的支柱,但他已經搖搖欲墜了。據統計表明,社會、工作和生活壓力、以及生活環境、自身心理等各......
2023-11-21
金秋時節 養生話豆腐
豆腐,為豆科植物大豆種子的加工品,我國民間素有金秋豆腐似人蔘之説。中醫認為,豆腐性味甘、涼,入脾、胃、大腸經,有補脾益氣、健脾利濕、清熱解毒之功,《本草綱目》言其清熱散血,《食鑑本草》言其寬中益氣,和脾胃,下大腸濁氣,消......
2023-11-15
金秋季節:中國最美幾條徒步線路 秋色綻放景色醉人
禾木到賈登峪這條線路被譽為中國十大精典徒步線路之一,金秋九月禾木到賈登峪沿途秋色綻放出無比絢爛和激情,絕對讓你陶醉一回。這段三十五公里的土路,海拔從1004m-1523m,可徒步或騎馬。雖然徒步很消耗體力,但能用腳步丈量......
2018-07-19
備好藥箱,金秋逍遙遊
金秋時節,户外活動少不了。不過小月提醒您,這個季節,大氣環流發生變化,温暖潮濕的空氣開始減弱向南撤退,而北方的冷空氣已逐漸增強,向南推進,地面、高空轉為冷高壓控制。在這種明顯變化的氣候中,出行的您,一定要備好"旅遊藥箱......
2023-11-21
金秋減肥好方法 這樣做讓你瘦的徹底
隨着秋季的到來,天氣越來越寒冷,人們食慾也會隨之的增加,很多人都出現秋瞟,下面一起來看下怎樣才能不長胖還能瘦下去。金秋減肥好方法這幾招招讓你瘦的超徹底一、多喝水,選對喝水時間秋天,建議多喝水。而喝水也能減肥哦。早......
2021-05-21
心臟病患者如何安度金秋?
寒冷還會引起冠狀動脈痙攣,直接影響心臟血液供應,致使心絞痛或心肌梗塞。北方氣候乾燥也容易引起體內血液黏稠度增加,血管運動產生異常變化,加重心肌負擔,亦會出現心絞痛等,促使各種心臟病發作。另外,天氣變涼後,人們食慾增加......
2023-11-23
金秋九月 備孕夫妻吃什麼
首先,我們來看看秋天備孕吃什麼呢?其實在備孕的時候,還是沒有什麼太大的忌口的。在秋天,男女要多吃新鮮的蔬菜水果。下面小編來推薦幾個。一、秋梨秋季乾燥,吃秋梨可以清熱降壓,被譽為百果之宗,是我國最古老的果木之一。它質......
2023-11-04
【圖】黃品源好聽的歌曲攜樂團金秋開唱 那個唱“小薇”的歌手來了
黃品源當年一首《小薇》唱出來多少人的心聲,你是否也懷念這首經典歌曲呢?想要聆聽現場?當然可以!11月15日,黃品源將攜金立海樂團唱響重慶大劇院!《你怎麼捨得我難過》、《那麼愛你為什麼》、《你的眼淚》、《海浪》……滿滿......
2022-05-15
金秋減肥的6大食物
速瘦偏方1:吃香蕉沾蜂蜜香蕉富含膳食纖維香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫助排泄。如果什麼都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也就瘦下來了。但是,這樣地急速減重,身體往往因為沒做好調適而產生不良的反應。......
2023-11-20
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