中醫認為，脾胃為後天之本，若是脾胃消化功能不好，所吃的補品不僅不能消化，反會增加胃腸負擔，造成消化不良，所以在進補之前，應先調理脾胃，如病後胃腸功能低下者，可先喝一段時間的桂圓紅棗粥。即使胃腸功能正常的人，也應在進補時加......

飲食這是我們生活中非常重要的一部分，這是因為我們每天都需要飲食的供給，飲食不僅可以幫助我們健康的成長，而且還能夠讓大家更好的面對生活。飲食是我們文化中非常重要的一部分，很多的時候我們聽説什麼樣的易食物怎麼樣，這......

枸杞淮山海蔘湯鍋【原料】淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海蔘八兩、紅棗二十粒。【做法】1.將淮山、巴戟天、枸杞、海蔘、紅棗洗淨。2.海蔘切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時。【功效】益腎強......

關於滋補藥膳粥，相信大家肯定有自己心裏覺得最滋補的一樣。不過我們今天要推薦多種滋補藥膳粥，可以針對很多不同的病情。很多身體並不是很好的朋友，可能經常吃藥膳粥，因為經常喝的原因，從而對藥膳產生了恐懼。但其實藥膳的......

脾虛的症狀有哪些？1、舌苔有變化舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那説明身體機能已經出現問題了。如果舌苔白厚，看起來......

健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品。此類藥膳具有健脾益氣、和胃調中之功效。飲食是人體生命活動的主要物質來源，食物能夠補養五臟精氣，協調人體精神活動。食物借其五味補養五臟，亦能益智......

脾虛的症狀主要有以下五方面：1、食慾不振，明明沒吃什麼東西甚至有很強的飢餓感，可就是食不下咽，總覺得吃什麼都沒有胃口。2、宿便不正常，早起排便發現大便形狀成軟爛，黏膩的感覺。這都説明一個人的脾胃失和，是脾虛的表現之一......

黃芪燉雞、菠蘿雞片、鹿頭湯、冰糖蓮子近幾年，許多酒家餐館在原有特色菜的基礎上又推出了不少藥膳系列菜餚，而很多消費者也把這些具有保健功效的藥膳作為進補的首選。但是，專家提醒，既然是藥入膳食，就不宜隨便吃，特別是長期......

中醫告訴你能夠幫助你美容的藥膳，有健脾胃、強筋骨、祛風、補氣、養血、活血祛淤、通絡等功效。【特點】雞茸潔白如玉，嫩似豆花，有藏紅花的濃香味，為湯中上品，是國宴湯菜之一。【原料】1.主料：淨雞脯肉200克（老母雞脯肉），清湯1......

很多朋友常常問我有關腎虛脾虛性浮腫食療藥膳方，首先我們要搞明白什麼是虛性浮腫，虛性浮腫是指因身體虛弱引起體內水液瀦留，氾濫肌膚，導致頭面、眼瞼、四肢、腹背，甚至全身浮腫的一種病症。該病與脾、腎關係最為密切。脾主......

脾虛吃什麼蔬菜類番茄：又名西紅柿。味甘酸，性微寒。有健脾開胃，生津止渴之功。用於食慾不振，熱病，口渴等。紅蘿蔔：味甘，性平微涼。有健脾化濕，潤腸通便之效。用於便祕，久痢，腸胃不適，消化不良等病。白蘿蔔：又名萊菔。味辛甘，性涼。......

脾胃虛弱的人經常活動腳趾，可使體內氣血通暢，陰陽平衡、扶正祛邪。如果特別注意對二趾的保健，就能起到調養脾胃的作用。腳趾位於人體的末端，遠離心臟，足尖部的血液循環較差。足趾產生病理的改變會通過經絡反饋到相應的臟腑......

男人在生活中，往往承受着重大的壓力，那麼平時，男人應該如何進補呢？如何補腎健脾呢？一起去看看吧。健脾藥膳健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品。此類藥膳具有健脾益氣、和胃調中之功效。適用......

之前我們説了關於養肝的食物，今天我們就來講講補脾的食物吧。脾作為人類重要的淋巴器官，作用可不小。脾能夠清除衰老細胞及參與免疫反應，具有造血等功效。關於補脾的食療方法有哪些？我們來看看補脾的食物有哪些？補脾的食物......

1.肉蓯蓉羊腎湯配料：肉蓯蓉20～30g，羊腎1對。製法：水適量，煮湯。調味服食。功效：補腎益精，壯陽。適用於腎虛陽痿，夜多小便，腎虛腰痛，腎虛耳聾，腸燥便祕等。肉蓯蓉常用於治療陽痿，腰膝冷痛等。《本草經》説它能養五臟，強陰，益精氣。羊......

古人把最炎熱的農曆六月稱為長夏，亦有把夏秋季交接之時稱為長夏者。炒茼蒿（《食療大全》）原料：茼蒿500g，植物油、精鹽適量。製作：將茼蒿摘洗乾淨，瀝乾水分，鍋內放油燒熱後，放茼蒿煸炒，加些精鹽炒勻，即盛出食用。功效：養脾胃，消濕熱......

1.花生米花生，又稱長生果。中醫認為它有補脾和胃、潤肺止咳、催乳滑腸的功效。特別提醒：每天最好不要超過10顆。因為生花生性偏涼，生食過多，易導致腹瀉。而炒熟的花生性偏温，如果食用過多，會上火。意外的收穫：堅持吃花生，不僅......

一個女人開始衰老是從脾胃開始的。如果你經常的感冒，比較容易過敏，然後抵抗力變差了，還感覺疲勞，出現黃褐斑、黑眼圈、游泳圈，漸漸平胸垂臀、皮膚鬆弛……不用訝異，這都極可能是脾虛惹的禍。那麼女人脾虛的症狀......

古人把最炎熱的農曆六月稱為長夏，亦有把夏秋季交接之時稱為長夏者。清蒸白魚（《家常藥膳食譜》）原料：鮮白魚500g，鮮蘑菇50g，精鹽、豬油適量，葱、姜、黃酒少許。製作：魚刮鱗去鰓，剖腹去內臟，洗淨瀝乾水分，用精鹽適量塗抹魚的全身......

脾臟和腎臟是人體最重要的兩個器官之一，只要其中的一個器官出現障礙的話，都可能會直接影響到整個身體的正常的運轉，特別是腎臟直接關係到體內水的平衡和男性性功能的高低。所以在日常生活中男性都會積極的進行補腎的調理......