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登革熱發病期必吃的五款食療
登革熱發病期的食療方1、白茅根藕節湯:清熱解毒,涼血止血,用於發熱,頭痛、鼻衄、咯血、便血、尿血。白茅根20克,藕節20克,蜜棗1個。藕節浸洗乾淨,與上料同放入鍋內,加清水3碗,慢火煲1小時,約煎成1碗水,代茶飲用。2、三花茶:清熱祛......
2023-11-01
嬰幼兒長牙期必吃的營養
其實在寶寶長出第一顆牙齒之前,媽媽可根據寶寶的發育情況,給予糊狀的食物,比如牛奶麥片和稀粥,這樣不但可以增加寶寶的營養,還能促進寶寶萌牙。下面我們按照長牙不同的時期,根據寶寶的攝食習慣,提供寶寶在整個長牙期所需要的......
2023-11-17
流感期間 必做&必不做事
少飲酒、不酗酒經常過量飲酒,會使食慾下降,食物攝入量減少,從而導致多種營養素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等,嚴重時還會造成酒精性肝硬化。過量飲酒還會增加息高血壓、腦卒中(中風)等疾病的風險,並可導致交通事故和......
2023-11-27
老煙民必須定期查體
肺癌正在悄悄地威脅人的身體健康。在日前召開的世界心胸外科醫生協會國際學術研討會上,衞生部全國腫瘤防治研究辦公室預測,今年北京人的肺癌發病率將達到10萬分之71,而這個數字在8年前還是10萬分之49。全國新增肺癌患者1......
2023-11-17
為什麼更年期必須定期體檢呢?
對中老年人進行定期健康檢查,在許多地區和單位已形成了一種制度,通過健康檢查,對於早期發現某些疾病與及時採取某些防範措施,有着十分重要的作用。可仍有不少中老年人認為自己身體不錯,沒有必要去進行健康檢查。持這種觀點......
2023-11-09
月子餐有必要嗎 月子期飲食必須要注意
結婚後的女人,估計都有聽老人説過,生完孩子之後,月子期一定要注意保養。月子期保養的好,女人後半生無憂。如果月子期保養不到位,將落下病根,後半生將被病痛折磨。對於一些不懂月子期保健的人,總覺得月子期保健沒有必要,比如説......
2023-10-18
準媽媽必知孕期4件事
準媽媽就是指女人懷孕了,不久就要生小孩子,即將成為媽媽,近似地可以被看作媽媽,稱之為準媽媽。簡而言之,準媽媽就是即將分娩的女人。在整個孕期,準媽媽的自身保健都是很重要的。尤其對於第一次當準媽媽的,更加要多多學習護理......
2023-11-03
準媽必看 孕期必做的三次超聲檢查
超聲檢查是孕期產檢很重要的一項,很多媽媽不清楚孕期究竟做多少次超聲,每次超聲有什麼目的。專家認為,超聲檢查是排查孕期綜合徵、胎兒畸形的重要手段。孕期超聲檢查次數應視情況而定,但是有三次基本檢查是必須要做的。下......
2023-10-29
孕期藥箱必備四類藥
1.補血藥妊娠時,孕婦的血容量增加,對鐵的需要量相應增加,單靠每日的飲食補充是不夠的,應添加常規補鐵劑,如硫酸亞鐵0.3g,每日1~3次口服,以防貧血。2.助消化藥多數孕婦早期常有噁心,嘔吐,消化不良等症狀。可服酵母片或多酶片2~3片......
2023-11-20
護眼的兩個黃金期必知
兒童近視往往是因為家長沒有在眼睛發育的兩個黃金期注意生活細節,使孩子眼睛受累而致視力過早變異。如果能在這兩個時期保護好視力,那麼在日後的生活中,即使發生近視,視力下降的速度也不會那麼快。人的眼睛發育有兩個快速......
2023-11-17
更年期必患更年期綜合徵嗎
更年期必患更年期綜合徵嗎柯大夫:我的一位嫂子,患更年期綜合徵已有兩年多,經常頭暈、失眠、潮熱、抑鬱、情緒不穩定,給生活帶來不少影響。我也快進入更年期,一想到嫂子,真擔心自己也會步其後塵。請問更年期就一定會患更年期......
2023-11-14
女生必看 經期必吃的12種水果
經期是女性生理週期中一個特殊的時段,身體會有一些變化,包括體力下降、情緒波動等。在這個時期,通過合理的飲食,可以緩解不適,幫助身體保持良好狀態。以下是經期必吃的12種水果,它們富含營養,有助於緩解經期不適。1.紅棗紅棗......
2023-10-17
長期關係必備心理素質(情侶必知)
俗話説:相愛容易,相處不易。一段長期的戀愛關係就如同一場馬拉松比賽,途中歷經艱難險阻,困難重重,如果沒有足夠的耐心毅力是無法支撐到最後的,長期關係亦是如此。那麼今天小編為大家分享長期關係情侶必備的一些心理素質,讓你......
2022-04-21
孕期必須的五個“最佳”
懷孕時候,準媽媽都是懷抱着激動和期盼的心情來迎接新生命,雖然這個小傢伙也會給孕媽媽帶來一定的苦惱,比如説是孕吐,身體變的行動不便,等等,這些小的困擾都會影響着準媽的心情,怎麼才能做到讓這些小的煩惱全部消失呢?最佳孕......
2023-11-21
經期腰痛 必知的11個經期調養方
1.月經期間儘量不要洗頭如果非洗不可,儘量在中午洗,洗完頭一定要立即吹乾。2.月經期間要注意保暖也就是少吹冷氣囉,在冷氣房裏要多穿衣服。3.忌喝冷飲這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓......
2023-11-06
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