身體、皮膚、內臟各有温度每個人的體温有所不同，但大致都在37℃左右。人類依靠先進的體温調節系統‘以不變應萬變’，在自然界的選擇中存活下來。正常人的體温在一天24小時內會略有波動，不同時間體温可相差0.6......

根據祖國醫學中的經絡學説，人腳上有33個穴位，佔全身穴位的十分之一，從小小的腳掌上可觀察到身體五臟六腑相應的投影。現代醫學研究也支持腳部受涼時很容易引起感冒一説，是因為腳與上呼吸道粘膜之間存在着密切的神經體液聯......

專家表示，夏季洗澡的水温在40度左右是最養生的，這個水温不僅能促進身體健康，還可以消除一天的疲勞，讓你輕鬆入睡。夏季洗澡水温40度最養生水温40度一般來説，人的體內温度是40℃，因此用40℃的温水洗澡消除疲憊效果最理想。假......

傳統觀點認為產婦在坐月子期間是不能洗澡，不能洗頭的，老一輩的人表示如果坐月子洗澡、洗頭，身體會受風受涼而落下病根。實際上，產婦在坐月子期間，應該每天用温水清洗外陰部的分泌物，保持下身的潔淨。產婦需要特別注意的是，洗......

你知道喝水什麼温度最好？洗澡的最佳水温是幾度？來看看生活中的3個最佳温度。常喝温開水的6大功效最佳飲水温度：35—38℃。這一温度最接近人體體温。對於熱飲來説，衝蜂蜜水的最佳温度為50℃；熱牛奶、熱湯等在60℃時味......

孕婦健康洗澡，不僅能使身體保持乾淨衞生，還可以緩解精神壓力，使心情保持愉悦，對寶寶的身心健康都有好處。然而，孕媽們在洗澡的過程要注意水温、時間長度、頻率等的適宜，以免不當的洗澡習慣給自己和寶寶的健康都帶來不良的影......

隨着人們生活水平的提高，人們越來越重視生活質量，怎樣生活得更健康、怎樣用最簡單的方法獲得健康是人們比較關注和追求的。這方面除了科學平衡飲食、積極調整心態外，合理的健身方法和生活方式是最重要的。生命在於運動、......

夏天一到，人們洗澡的次數就會變的頻繁，而天氣炎熱大家都貪涼，很多人夏天都喜歡用冷水洗澡，其實，洗澡也有很多禁忌，夏天洗澡也要用温水。夏天洗澡也要用温水夏季人體出汗多，出汗時皮下血管擴張，血液循環加快，如果突然用冷水洗澡......

據報道，中央氣象台預計，未來10天，長江中下游及其以南地區將出現較大範圍高温天氣，這輪高温天氣過程，不管從範圍、強度還是持續時間來看，都是今年以來最強的一次。不僅白天氣温高，夜間最低氣温也都在27-30℃之間，從早熱到晚。......

醫生解釋説，給發燒的孩子洗温水澡，實際是種降温措施。因為洗澡可以清潔皮膚，避免汗腺阻塞，有利於人體散熱。只要方法得當，不僅能使體温降低0。5℃—1℃，還會使因為發燒而顯得煩躁的孩子安靜下來，安穩入睡。不過，在給孩子......

關於洗澡這個問題，不同地區的人會有不同的看法。比如説南方人通常認為澡必須天天洗，這樣才能夠乾淨；而北方人則認為，夏天可以天天洗澡，冬天就完全沒有必要了。其實不管是不是天天洗澡，有一些洗澡的事情還是需要注意的，稍有不......

一般説來新生兒洗澡的水温最好是控制在37度左右為宜，温度切記過高。因為小孩本身就有純陽之體的就法，説的其實就是他們對於温度比成人還敏感，所以如果你感覺微燙的水就有可能造成寶寶燙傷。因此建議寶媽們在給孩子洗澡時......

相信大家對洗澡並不陌生吧，但很多人雖然每天洗澡，然而並不知道不同水温洗澡具有的保健作用不同。下面，告訴你3種日常水温洗澡的保健功效，讓你根據自己的身體情況，正確選擇合適水温，泡個舒服澡，護好健康身軀。熱水浴熱水浴的......

唐代著作《天隱子》中描述：齋戒者，非蔬茹飲食而已;澡身者，非湯浴去垢而已。益其法在節食調中，摩擦暢外者也。意思是吃齋不只是戒葷吃素，通過節食還有調和脾胃的作用；洗澡也不只是用熱水洗去污垢，它還可通過摩擦皮膚，使人體肌......

污物的溶解有一個過程，要給出一段浸泡時間，但不是浸泡時間越長越好。時間過長，溶解的污物可能會再度污染衣物，就降低了預洗效果，甚至怎麼洗都洗不乾淨了。很多人有這樣的經驗，凡是泡久了的髒衣服，即使洗出來，也有一股子異味。......

洗滌温度是指服裝在水洗時，洗滌用水的温度。洗滌温度對水洗服裝的關係重大，提高洗滌温度能產生如下幾個方面的作用：1、能夠提高洗滌劑溶解度，從而獲得濃度較高的洗滌液，增強去污能力。2、能夠使洗滌液的增溶能力增強，從而加......

忙碌的一整天過去了，回到家裏相信很多人都希望可以泡上一次舒舒服服的熱水澡吧。但是你知道嗎？洗澡水温是非常有講究的喲，如果水温控制的好，那麼解乏效果就會大大提升哦！那麼究竟多少度的水温才最解乏呢？下面就由小編為大家......

常常聽到這樣一種説法：冷水洗臉，美容保健，那麼，冷水洗臉真能美容嗎？答案是否定的。尤其是對於油性皮膚，如果長期採用冷水洗臉，由於寒性收引，使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及化粧品殘留物等污垢，不但不能達到美容的......

1、洗前備杯水若因某種原因不能活動的老人，每兩小時應喝一小杯温水（注意要150毫升左右，温熱的水，不要喝冰涼的水），可有效控制血液黏稠度。因此，洗澡前最好喝杯温開水。因為根據測定，洗澡前不飲水的血黏度正常老人，洗澡後10分鐘......

不同水温洗澡的養生功效健美強身冷水浴冷水浴是指用10～20℃之間的冷水洗澡，可以促進皮膚新陳代謝，使皮膚的營養得到增強。長期堅持冷水浴的人，皮膚嫩滑、紅潤、富有彈性，顯示出健康之美。冷水浴時，血管還會把血液大量推入內......