秋冬季節天氣乾燥容易導致嘴脣乾燥。所以對於男性朋友來説，也一定要注意滋潤嘴脣，讓你肌膚更健康。一般來説説，很多男性的嘴脣容易乾裂，當下第一個反應就是用口水舔舔嘴脣或就一直喝水，然用口水舔嘴脣的動作卻容易造成嘴脣......

為了抵制乾燥，秋天的保健要非常注意養潤保濕。那在日常的飲食中，我們又該怎樣才能做到這一點呢？下面小編給大家介紹幾款秋季養生的美食，讓大家都能度過一個滋潤的秋天。荷蓮一身寶，秋藕最補人。立秋後空氣乾燥，人容易煩躁不......

保濕救急法：先來個5分鐘高水分補濕面膜，或用蜜糖、杏仁油加適量麪粉敷面，再塗上滋潤性強的潤膚乳或凡士林，都可以令乾燥皮膚迅速補充水分。措施1：每天只用潔面乳洗一次臉由於乾性皮膚特別缺水及容易因乾燥而脱皮，因此可選用......

潤肺止咳的偏方有哪些？在氣候乾燥的季節，人們經常會感覺嗓子乾啞，肺部很不舒服，嚴重的便會應發咳嗽，這是應該注意滋陰養肺。氣候多變的季節，大家也可以多進補一些潤肺止咳的食物。本文將介紹一些潤肺止咳的偏方。潤肺止咳的......

橘皮粥柚子茶滋陰潤肺果療法★蜂蜜柚子茶做法：將1個柚子洗淨，用温水泡5分鐘;把柚子擦乾，削下表皮切成細絲，把果肉去皮去籽，用攪拌機打成泥狀;將果肉泥和皮全部倒入乾淨的鍋中，加少許水、冰糖一邊煮一邊攪拌，熬至黏稠即可;放......

感冒了，往往在退燒後，很多人還要被咳嗽困擾很長時間。長時間的嗓子都會感覺特別乾澀，讓人感覺特別的苦惱，那麼有什麼方法可以潤肺呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、滋補潤肺湯2、吃什麼食物潤肺3、吃什麼水果潤肺4......

（圖為：黃精）黃精的功效：黃精是中醫傳統補中益氣藥，久服輕身延年不飢，屬藥食兩用中藥，服用安全。《本草綱目》認為其得坤土之精，為補養中宮之勝品。因其味甘、性平、無毒，宜於久服，單用即有抗衰延年的作用，如古方黃精餅、黃精膏、......

每當換季的時候，我們的嘴脣都特別容易乾燥起皮，絕大多數的美眉們都會出現這樣的脣部肌膚問題。脣部肌膚乾乾的、皺皺的，總是讓人看起來十分不舒服，自己也會感覺很尷尬，那麼，在每當換季的時節，該如何做好脣部肌膚護理呢？首先，我......

秋季應滋潤身子，多吃些防衰老抗氧化的食物，可是吃什麼呢？下面小編就告訴你秋季應該吃什麼。（1）多吃不老果紅石榴紅石榴是超強的抗氧化水果，它所藴含的鞣花酸不但有助於防曬，更對皮膚代謝有很好的促進，減緩肌膚衰老的功效比大......

冬天嘴脣很乾，顯得人特別沒精神以外，妹紙們畫口紅也成了難題。冬天嘴脣很乾其實最主要的原因就是脣部乾燥，脣部肌膚鎖水力不夠所引起的。接下來，小編將教各位妹紙冬天嘴脣怎麼保濕，滋潤自己的雙脣。第一招：護脣在嘴脣上塗上......

金玉羹原料：山藥150克，粟子150克，濕澱粉、桂花、蜂蜜製法：1．栗子去殼切開，放沸水鍋中煮透，撈出去殼，切成片。2．山藥去皮，切片。3．鍋置火上，加適量清水，放入栗子片、山藥片燒開，加入蜂蜜再次燒開，用濕澱粉勾芡，放入桂花即成。......

1、百合生地人蔘湯材料：百合、生地、人蔘、麥冬、百部、熟地黃、桔梗各取9克，貝母、白芍各取10克做法：將説有材料放進鍋裏，加水煎煮，去渣取汁食用方法：飲汁，每天1劑，分兩次飲用功效：滋陰潤肺2、桑葉桔梗湯材料：桑葉15克，桔梗、甘......

黑芝麻豬肉湯：黑芝麻60克，瘦豬肉250克，胡蘿蔔40克。鹽5克，葱、姜適量，小麻油10克。將黑芝麻洗淨，瘦豬肉洗淨並切成小塊，胡蘿蔔洗淨，切成小塊後，放入砂鍋中，煲50分鐘，放入鹽、葱、姜和小麻油，即可食用。龜肉百合湯：龜肉150克，百合50......

蓮藕味道甘甜，清潤營養，有很好的滋補功效。對於蓮藕，你知道幾種吃法?炒蓮藕，蓮藕湯，除此之外呢?小編今天就來告訴大家蓮藕的十種吃法，讓你好吃不膩。藕羹將藕用擂缽加清水擂碎，取其混懸液，澄清去水，即得淨藕粉。再將蓮肉碾成細......

為大家介紹一些護膚品保濕滋潤的方法。1.乳液是基礎在使用化粧水調理後，搽上一層乳液，便完成最基本的保養工作。在晚間清潔調理之後，可給予充足的水分，並促進吸收滋養成分的功能，使晚霜等營養霜更能滲透，令肌膚結實潤滑。2.......

一、蘿蔔沙蔘百合湯原料：百合25克，口蘑30克，胡蘿蔔1根，青蘿蔔100克，沙蔘15克，牛腩肉200克調味料：料酒，鹽，八角，葱姜做法：1、百合沙蔘洗淨，胡蘿蔔、青蘿蔔去皮洗淨，切塊，口蘑洗淨，切十字花刀；2、牛肉洗淨，切塊，放沸水裏，倒入料酒，汆燙後撈......

冬季天氣乾燥，因此不少人會出現嘴脣乾裂的現象，嚴重會導致各種口腔疾病的發生。那麼嘴脣乾裂如何護理呢？很多人都會選擇添嘴脣，其實這種情況只會加重病情。預防重於治療，講講怎麼預防嘴脣乾裂。6大方法預防嘴脣乾裂1.潤脣......

你總是為乾巴巴所苦嗎？皮膚保水不易、乾燥立現，讓人特別感受到缺水的威脅性，粗糙的觸感、蠟黃的膚色、鬆垮的紋理。怎樣才算照顧得當？要讓緊繃感、癢感消失，沒有脱屑、龜裂時才算及格喔！◎眼睛乾澀一到下午就覺得眼睛佈滿血......

魚尾紋是我們面部肌膚常見的皺紋之一，通常出現在眼角處，形狀類似於魚的尾巴，因此得名。這些皺紋的出現常常與年齡、皮膚彈性減退以及表情肌的使用有關。雖然魚尾紋是自然衰老的一部分，但我們可以採取一些方法來減輕它們的......

銀耳南瓜粥原料：南瓜，銀耳，大米。做法：1、南瓜去皮去瓤，切塊2、銀耳，用水發好，洗淨3、大米先入鍋煮，差不多大米煮熟的時候，加入南瓜銀耳一起煮，南瓜大米都煮軟的時候，出鍋。銀耳拌黃瓜原料：銀耳一大朵、黃瓜兩根、蒜泥適量、鹽、......