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每天靜坐超6小時易患糖尿病
美國堪薩斯州立大學研究發現,人如果一天靜坐時間超過6小時,患癌症、糖尿病、高血壓和心臟病風險會顯着提高。這對患有糖尿病的白領一族來説,不僅僅是壞消息,更應該敲起一個警鐘——如何更好地在工作中防治糖尿......
2023-11-07
午睡超半小時易患“三高”
睡覺是人生命活動中不可缺少的,人的三分之一的時間是用來睡覺的,沒有一個人敢説一輩子幾十年不睡覺就能活的,因此,睡覺對一個人的健康甚至生命都至關重要,好的睡眠也是健康的保障,但是睡眠也需要有度,睡的太短太長都會給健康......
2023-11-04
每天健身時間不超過幾小時最好
1、雖然健身可以幫助我們塑造強健的體魄,但是健身要有所剋制,每天要適當控制訓練強度,每次健身時間建議不超過一個半小時。2、健身時間短了沒有什麼效果,建議每天運動時間不低於三十分鐘,但也不能超過九十分鐘。時間長了,一......
2022-07-06
上網6小時欠費1萬8 小夥納悶用的無限流量為何還會超
隨着網絡時代的來臨,現在手機已經成為人們生活中必備的一樣東西。在很多人的眼裏,手機的存在就相當於金錢,出門可以不帶現金,但是不能不帶錢。現在手機的功能變得很強大,不過在前幾天的時候,網上曝出一位小夥用手機上網6小......
2022-06-27
4小時1粒變1小時4粒 醫生開錯藥病人昏睡6小時
案情指出,林金滔於2008年12月22日在其淘大花園診所向患感冒的病人陳冬梅處方Chlorminol,他於病歷表上寫明服藥次數為每日4次、每次1粒、相隔4小時,但診所助理周小姐錯誤於藥袋寫上每日4次、每次4粒、相隔1小時。病人根據......
2023-11-24
對電腦超5小時的MM必讀
長時間坐在電腦面前,很多MM都會出現這些狀況:皮膚暗沉無光,提前鬆弛老化……你曾經統計過自己每天使用電腦的總時數嗎?不論是為了工作、線上遊戲或網路社羣,電腦已成為日常生活的必須品。使用電腦時間過長,這......
2023-11-21
6個超有趣的人體小知識
近些年,各種有關人體奧祕的知識層出不窮,它們是否都是科學的呢?一起來看看6個超有趣的人體小知識,是真是假?人體哪些部位是沒用的10大部位指甲生長速度一樣嗎?否。手指甲的生長速度大約是腳趾甲的4倍。生長最快的是中指。因......
2023-11-17
腦梗死的“6小時治療時間窗”
在醫院的急診室裏,某公司一位剛從國外留學回來、48歲的楊副總工程師,被醫護人員急急忙忙地抬上了搶救牀。據護送人員介紹,楊某早上起牀後感到頭痛、噁心,因手頭事多,他還是硬挺着身子去上了班。中午,他再次出現頭痛等不適症......
2023-11-17
身體密碼 6個小時和8個小時區別太大了
睡眠是我們一個健康重要的指標,睡眠好的就會有一個好的精神,但是現在社會的壓力以及各方面的因素,導致很多人的睡眠質量很差,今天就和小編一起去看一下,看看睡眠導致的後果是多麼大。一般睡眠是每天8個小時,但是有大部分人......
2021-05-06
intel下代超極本諜照曝光 續航超10小時
超極本受到許多人的熱愛,不僅僅是輕便,更重要的是續航時間長,實用性強。當然目前的超極本還有着許多不足之處,很多人也期待下一代超極本能更加完善。日前在倫敦舉行的英特爾創新未來展示(InnovationFutureShowcase)活動中......
2018-02-14
睡夠6個小時就發錢 每天睡8小時和6小時的區別
11月12日,日本某公司為保證員工充分睡眠,給睡得多的員工發錢。員工用手機記錄睡眠時間,睡眠時間超6小時會獲得100積分。這樣的管理並未降低工作量,反而激發了員工的工作積極性。該公司計劃將獎勵變為現金,以工資的形式發放......
2023-10-18
夏季泡中藥別超半小時
很多慢性病患者會喝中藥調理身體。這裏要提醒大家,夏天煎藥有很多細節需要注意。泡藥材別超半小時。在煎煮前浸泡藥材有利於其有效成分溶出,藥效更佳但要注意,不同類藥材浸泡時間不同,紅花、魚腥草等花草類藥材,浸泡15&mda......
2023-11-04
好睡眠帶來好健康 不小於6小時不超過9小時
睡眠對人體健康起着至關重要的作用,但之前缺乏關於促進良好睡眠健康的充分指導。發佈指南的委員會主席SutapaMukherjee博士在一份新聞稿中説道。根據該指南,睡眠不好定義為夜晚睡眠小於6小時或超過9小時,這可能會導致健......
2023-11-02
泡中藥藥材別超半小時
泡藥材別超半小時。在煎煮前浸泡藥材有利於其有效成分溶出,藥效更佳。但要注意,不同類藥材浸泡時間不同。廣東省中醫院藥學部鍾燕珠副主任中藥師指出,紅花、魚腥草等花草類藥材,浸泡15—20分鐘即可。浙貝母、淮山藥......
2023-11-19
戴隱形 每天莫超8小時
市面上有些長效隱形眼鏡的廣告,美其名曰可以一星期不摘,實則為不科學的宣傳。戴隱形眼鏡最好不要過夜,白天戴,晚上摘。再長效的隱形眼鏡,也不能達到完全透氣的效果。眼角膜長時間缺氧,容易給黴菌滋生的機會,從而引發感染。過......
2023-11-24
小滿時節 6種時令水果別錯過
小滿吃什麼水果好1、枇杷小滿枇杷半坡黃。時鮮水果裏,大概只有枇杷的上市是正當時。枇杷這種水果,時令性強,並且上市時間短,因此想吃必須要抓住時間。許多止咳糖漿中含有枇杷成分,這是因為枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳......
2023-10-18
睡6個小時和8個小時有哪些區別
睡眠的時間歷來是人們很關注的話題,但是,以前認為是睡的越多越好,但是,近些年來的研究發現,並不是睡的時間越長越好,因此網上引發了究竟是睡6小時好還是睡8小時好?開始研究睡6小時和睡8小時的區別。兩者真的有區別嗎?那區別又......
2023-11-02
揭套路貸詐騙案:借6千要還12萬 超1小時多加500元
原標題:校園“套路貸”:借款6000元要還12萬警方現場抓捕犯罪嫌疑人。李林(化名)今年上大一,本來正是風華正茂年歲,不想因為虛榮,中了“學長”為他量身設計的套路,最終揹負鉅債。這個潛伏在高校裏面的“套路貸”團伙讓不少學子......
2022-05-07
每天看電視超5小時血栓風險增至6倍
這項研究已發佈在了《EuropeanSocietyofCardiology》期刊上,研究表明年齡在40到79歲之間並且每天看電視超過5個小時的男女,由血栓引起致命肺血管阻塞症的可能性是每天只看2.5個小時電視的人的兩倍。這項研究對8萬6000名......
2023-11-01
午睡多長時間好 超一小時危害大
現在的中老年人非常注重個人健康養生,而且吃完午飯後小睡一會兒,感覺這是比較不錯的養生方法。不過,午睡也是有講究的,比如説睡姿,午睡時間以及飯後多長時間睡比較適合等。值得注意的是,午睡時間過久對身體健康是有損害的。......
2023-10-18
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