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有關夏季怎麼選用涼枕方法的內容
夏季怎麼選用涼枕
隨着氣温的升高,除了涼蓆、坐墊外,各種涼枕的銷售也一天比一天火。涼枕除了能起到清涼作用外,很多商家也都宣傳自己的產品有助眠、清熱等保健作用。但專家們提醒,不要輕信一些商家所宣傳的涼枕的保健功能,選擇涼枕時應該全......
2023-11-07
怎麼體質選擇涼茶方法
涼茶並非一味地涼就可以,也得按體質選擇。大家可以按下文操作,對號入座,選擇其中一兩味中藥泡茶或者煎服。如分不清自己的體質類型,則最好在中醫師或中藥師的指導下選用,以免適得其反。血氣旺盛者症狀:血氣旺盛,有高熱、煩渴......
2023-11-15
夏季涼蓆應該怎麼挑選?
入夏,各式各樣的消暑牀上用品紛紛上市。涼蓆、涼被品種繁多,專家特意為您支招,幫助您在眼花繚亂的消暑涼品中挑選出適合自己的商品。絲棉枕不散熱,草枕最好中日友好醫院中醫腫瘤科主任醫師李佩文説,夏天睡絲棉枕頭後,枕頭會......
2023-11-22
夏季怎麼選購遮陽傘方法
但面對市面上質量參差不齊的遮陽傘,如何選擇一把真正的保護傘,可是有訣竅的。從專業的角度來説,人們常説的遮陽傘、太陽傘其實就是防紫外線傘,挑選這種傘應該注意以下三方面。第一,看標籤。主要看防護指數,即UPF和UVA值,只有......
2023-11-16
怎麼給寶寶挑選枕頭方法
剛出生的嬰兒,脊柱平直,或輕度向後凸,平躺睡覺時,背和後腦勺在同一個平面,頸、背部肌肉自然鬆弛。嬰兒頭大,幾乎與肩同寬,側卧時頭與身體也在同一平面,比較自然。因此,沒有必要使用枕頭。孩子長到3個月後,脊柱頸段出現向前的生......
2023-11-13
怎麼給嬰兒選擇枕頭方法
人們習慣認為,睡覺必須要有枕頭,才能睡的舒坦、香甜。於是,許多初為人母(父)都給嬰兒墊一個小小的枕頭,其實這種作法往往對孩子的腦部發育是不利的,因此給嬰兒選擇合適的枕頭尤為重要。嬰兒什麼時候用枕頭?1歲內最關鍵1歲......
2023-11-07
夏季有哪些挑選涼鞋方法
中醫總結了一些選購涼鞋的注意事項。年輕人別穿底薄帶細的涼鞋。細細的皮帶、薄薄的鞋底,看起來輕便舒服,實際上卻危害人體健康。鞋底如果太薄,腳着地的瞬間,全身體重的60%都壓在了後跟上,走路久了會引起足踝、膝、髖關節......
2023-11-16
夏季應怎麼選擇運動方法
烈日炎炎,如何運動、健身、減肥等成為眾人又一關注的話題。豔陽高照,紫外線強,很多運動都不能户外隨時隨地地進行,人們就只能選擇在室內運動。專家表示,夏季適合輕運動,瑜伽、健身操、游泳以及器械鍛鍊都是不錯的夏季運動養......
2023-11-22
夏季怎麼對症選湯方法
山楂湯山楂30克,豬排150克,用慢火煨熟,下鹽調味,再撒入芹菜葉少許,即成。該湯消食開胃、收斂止瀉,對心血管系統也有保健作用。百合湯百合50克,鮮冬瓜100克,切薄片,蛋清1只。先將百合、冬瓜倒入沸水中,湯滾後將蛋清倒入,然後放入......
2023-11-16
夏季怎麼選擇衞生巾方法
炎炎夏日,衞生巾對女性而言就是一個痛苦。不但影響着裝、活動受限,還透氣性不好,容易滋生細菌,導致各種婦科疾病。專家提醒,夏季使用衞生巾需要每天更換6次以上。夏季用衞生巾每天換幾次好?調查顯示,日本女人在月經期間平均......
2023-11-08
夏季涼茶怎麼科學飲用?
又到了一個炎熱的夏季,處於這樣一個酷暑難耐的季節,除了各式各樣的冷飲以外,養生涼茶也是大眾的首選。很多人都喜歡自己製作養生涼茶,專家指出,自制養生涼茶有着一定的學問在裏面,如果隨意配置涼茶很有可能會導致疾病的產生......
2023-11-21
寶寶怎麼使用枕頭方法
寶寶出生前,帶了幾個自制的小枕頭到醫院。但醫生特意囑咐我,新生兒睡覺是不需要枕頭的。他説,初生的寶寶脊柱基本上是直的,平躺時背和後腦勺在同一平面上,不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕;加上新生兒頭大,幾乎與肩同寬,側卧......
2023-11-14
生活中怎麼挑選枕頭方法
人的一生有1/3時間在睡眠中度過,枕頭可以説是相伴時間最長的一個夥伴。選用符合適宜枕頭不僅能夠保障高質量睡眠,而且關乎人生2/3時間工作、學習、生活的質量。通過下面的三項內容,可幫助你選擇一個有助頸椎健康的枕頭:選......
2023-11-08
夏季怎麼預防涼蓆過敏方法
夏天,有的人在涼蓆上睡過之後,身上起了許多扁豆大小的淡紅色疙瘩,奇癢難忍,這就是涼蓆過敏症,醫學上稱為丘疹型蕁麻疹,這種情況大多發生在有過敏體質的人身上。在高温多雨季節,涼蓆縫裏容易繁殖一種肉眼難以發現的昆蟲蟎。蟎......
2023-11-09
夏季應該怎麼喝涼茶方法
隨着夏季的逐步到來,天氣的逐漸轉熱,加多寶、何其正、王老吉等各種涼茶也成為大家解熱的必備飲品。但是這些涼茶喝多可能會有損健康,專家表示,市面上的涼茶是藥不是茶,要慎喝,多喝會有副作用的呢。觀點一:涼茶是藥不是茶《中......
2023-11-09
夏季怎麼睡涼蓆方法
進入三伏天后,氣温逐漸升高,各種材質的涼蓆涼枕開始出現在眾多家庭的牀榻之上。這種消夏的家居產品在給人們的生活帶來涼爽和舒適的同時,也常常在使用的過程中一併帶來許多疾患,我們稱之為涼蓆併發病。外傷涼蓆涼蓆引起的......
2023-11-08
夏季怎麼根據體質選擇涼蓆
每個人的體質不太一樣,所以我們在挑選涼蓆的時候,有什麼要求呢?涼蓆哪種好宜按體質挑選夏天天氣,睡覺就成為人們關心的問題了,涼蓆成為人們選擇的東西之一。那麼涼蓆哪種好?專家建議,根據體質選擇涼蓆,是最佳途徑之一,下面是四......
2023-11-17
夏季睡覺背部受涼易落枕
清脆的鈴聲把人從酣睡中叫醒,睜開惺惺鬆鬆的眼睛從朦朧中坐起來時,發現脖子有點僵硬,酸酸漲漲的,正要轉頭,啊……一個陣痛襲來,脖子竟硬邦邦的轉不過來,嚴重的話連抬頭都有困難,一天的好心情就在此時消失殆盡,成日......
2023-11-17
夏季怎麼挑選合適涼蓆
那麼夏季如何選擇合適的涼蓆?選購:亞麻涼蓆最適合老人和孩子;竹蓆最涼快,適合體熱之人;草蓆柔軟,涼度較低,也適合孩子,但容易生細菌,需保證清潔;牛皮涼蓆散熱好,適合愛出汗的人。挑選涼蓆時,要先將席面鋪平,看席面的編織是否緊......
2023-11-16
夏季怎麼使用涼蓆預防過敏
夏天,有的人在涼蓆上睡過之後,身上起了許多扁豆大小的淡紅色疙瘩,奇癢難忍,這就是涼蓆過敏症,醫學上稱為丘疹型蕁麻疹,這種情況大多發生在有過敏體質的人身上。在高温多雨季節,涼蓆縫裏容易繁殖一種肉眼難以發現的昆蟲蟎。蟎......
2023-11-11
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