由於開空調時房間密閉，各種呼吸道有害菌會增加，再加上空氣變得乾燥，不僅會增加人們患感冒、哮喘、肺炎的機率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多......

那麼，我們究竟怎麼使用才能有效的安全健康呢？今天，編輯就給大家帶來夏季健康使用空調的幾個要點。一、使用前一定要先清洗空調過濾網的積塵；然後用消毒液將過濾網浸泡毒；有條件最好在使用前用吸塵器進行室內風機除塵；並在長......

進入盛夏之後，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裏，永遠是四季恆定的24℃，空調冷氣拒驕陽於千里，離你近在咫尺。殊不知，此時你的子宮正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少熱量......

人們喜歡陽光的温暖，但不喜歡陽光的暴曬。夏日，太陽直射下來，導致温度驟升，過高的温度，容易導致中暑，影響健康和生活。於是人們只好開始躲避，鑽進空調房裏。甚至可能一整天都不再和太陽見面。早上，太陽剛剛升起來，熱度還不夠高......

夏季太熱，人們最喜歡的就是待在有空調的地方，只是空調環境會對你的肌膚造成很大的，那夏季空調房如何保濕呢？空調環境六大傷害1.很多白領女性每天坐在辦公室工作，肌膚的水分也被涼爽的空調風吸乾，乾燥空調環境會造成肌膚角質......

相關閲讀：夏季吃什麼水果最健康？炎熱夏季，空調是人們避暑納涼的重要手段。可是人們在有空調的房間了呆久了，可出現口乾鼻燥、頭痛、抵抗力下降、關節痠痛、疲勞等症狀，這就是人們常説的空調病。其實眼睛也可以因為長時間使......

由於開空調時房間密閉，各種呼吸道有害菌會增加，再加上空氣變得乾燥，不僅會增加人們患感冒、哮喘、肺炎的機率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多......

現代生活，夏季，空調能驅走夏日的酷暑，為工作、學習、生活帶來一絲清涼，是一件十分愜意的事情，空調是清涼使者，同時也是影子殺手，空調給人們帶來舒爽的同時，也給人們帶來了危險信號，稍不注意，就會讓一些疾病纏身。今年入夏以來，我......

空調房間怎樣保濕？自制保濕噴霧：用兩茶匙生菊花兑一杯開水，泡濃冷卻後過濾，再加一杯放有一茶匙食鹽的冷開水，攪勻，灌入有噴頭的容器內，可隨時噴來補充水分，並能與皮膚表層結合成膜，具保濕功效。泡一壺玫瑰保濕茶：辦公室裏不可缺......

1、控制體重專家稱，控制體重，可避免加重關節的負擔，尤其是肥胖的中年婦女，因臀圍較寬，容易壓迫到膝蓋骨，加速膝蓋關節的磨損和退化。2、戴護膝可以戴護膝，一方面可保暖，一方面也可保護膝蓋，使它不致因用力而受傷。3、儘量避同......

夏天人們的最愛就是空調，幾乎每個家庭都有空調，那麼選購一款好的空調被就是非常重要的事情，但是怎麼選擇空調被卻是很多人都不瞭解的事情，今天專家有一些選擇空調被的小絕招，馬上分享給大家。一看，用眼睛觀察瞭解產品的基本......

中醫專家建議，生薑具有發汗解表、温胃止嘔、解毒三大功效，可以用生薑絲泡水喝預防空調病。不過需要注意的是薑湯不可過淡或太濃，還可在薑湯中加適量的紅糖。薑絲紅糖水有活血化淤、調經止痛等作用，對於痛經的女性尤為適合......

夏天白天時間長，睡眠時間相對減少，天氣悶熱易出汗，人的運動量也相對減少，這些都會導致免疫力降低，加上空氣濕度大，許多人都早早地吹起了空調，外熱內冷，一不小心就被吹出感冒，也就是常説的——空調感冒。夏季感冒易患......

夏季天氣炎熱，辦公室美眉整天處於空調房中，如果沒有稍不注意，長時間室温過低、空調不潔淨等都有可能讓病魔趁虛而入，危害身體健康。今天小編和大家一起學習簡單十招，預防空調病。一、多洗澡長時間在空調房工作的人員，下班以......

天氣越來越熱，女士們的着裝也越來越清涼，特別是經常在冷氣充足的辦公室裏一待就是一天的白領女性們，回到家裏，常常也是整夜開着空調。過了一段時間後，不少女性突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐，這是為什麼呢?如果穿着單薄......

皮膚乾燥易起皺夏季肌膚中的水分散失多。空調房中氣候乾燥，濕度較低，容易使肌膚角質層水分不足。加之空調室內外温差大，人進出次數頻繁，忽冷忽熱的温度變化，使排汗機能減退，皮膚酸鹼度失衡，引起乾燥，皺紋增多。皮膚易感染空調......

編輯推薦：夏天必須做足的護膚基本功空調環境六大傷害1.空調環境令肌膚表面和深層水分快速收幹，膠原蛋白流失嚴重。2.打印機、複印機、掃描儀、電腦等帶來輻射和靜電，迅速抽乾肌膚水分。3.別以為早晨八九點的太陽只是小問......

白領和居家老人最易受空調病困擾最受空調病困擾的就是長時間待在空調房的辦公室白領一族和居家的老人。專家指出，辦公室白領一族，長期享受空調加風扇的人造冷風的同時，也為身體健康埋下隱患，易造成頸肩部、肌肉纖維受損。......

空調下預防感冒的方法，夏天暑濕當令季節，空調的上場使室內外温差大，體虛的朋友身體調節功能差，容易受涼，受涼後外邪可能趁機侵入人體，引起感冒打噴嚏，甚至誘發哮喘、老慢支發作。這正是有些人老感冒的原因之一。那麼在這麼炎......

皮膚乾燥易起皺夏季肌膚中的水分散失多。空調房中氣候乾燥，濕度較低，容易使肌膚角質層水分不足。加之空調室內外温差大，人進出次數頻繁，忽冷忽熱的温度變化，使排汗機能減退，皮膚酸鹼度失衡，引起乾燥，皺紋增多。皮膚易感染空調......