加拿大研究發現，經常擦防曬油的兒童比較不會長出痣，長大以後也較不容易罹患皮膚癌。防曬油或防曬霜主要是保護皮膚不受紫外線傷害。卑詩省癌症研究機構對温哥華地區三百零九名學童追蹤考察三年，發現經常使用防曬油的兒童......

夏季到了，防曬成了女性最需要注意的問題，不過目前市場中充斥着防曬衣，只是人們也不禁好奇這種防曬衣真的有用嗎？什麼樣的衣服防曬效果最好呢？近年，防曬衣的火爆程度在街頭巷尾年輕女孩的身上便可略見—斑。僅淘寶網就......

兒童愛吃糖，但又沒能養成常漱口的習慣，因而很容易產生齲齒。齲齒如今已經成為兒童口腔健康的一大殺手，跟進調查發現，如果小孩多曬太陽，可以有效防止齲齒的產生。如果懷孕期間其他方面的營養都很充足，維生素D的攝取量可以決......

為什麼別人的粧容最是看起來服服帖帖，自己的總是花容一片呢？都是你的油性肌膚搞的鬼。要知道多餘的油脂會讓臉蛋的底粧脱粧、浮粉，而防曬效果不完整，無法完整地防護uva、uvb，這時防曬保養更顯重要。point1清爽隔離避免油花......

NO1.玉蘭油美白防曬潤膚霜（SPF15）防曬指數：★★★產品特點：三重美白，不但能幫助締造明淨膚色，還可阻擋曬傷皮膚，更能滋養內層肌膚，改善肌膚健康狀況。NO2.蘭寇柔晰防曬露（SPF20）防曬指數：★★★產品特點：輕盈透氣，吸收迅速，能持久抵......

兒童愛吃糖，但又沒能養成常漱口的習慣，因而很容易產生齲齒。齲齒如今已經成為兒童口腔健康的一大殺手，跟進調查發現，如果小孩多曬太陽，可以有效防止齲齒的產生。如果懷孕期間其他方面的營養都很充足，維生素D的攝取量可以決......

夏季防曬除可以利用這些外在的方法以外，還可以進一步利用調補的方法起到防曬的效果。如在飲食中多增加以下這些食物的攝入。NO1：胡蘿蔔胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素是一種具有減少紫外線對人體危害的物質，因此......

孕婦曬太陽有什麼好處好處一：杜絕抑鬱症常曬冬陽有利於防止孕婦情緒波動，杜絕冬季抑鬱症的發生。在孕期，由於受妊娠的影響以及對寶寶健康狀況的擔憂，孕婦最容易出現情緒波動或情感障礙。冬季也是季節性情感障礙—&md......

近年來，魚油和魚肝油經常出現在人們的購物清單中。經常有人問我，這兩者有啥區別？分別適合哪些人羣？魚油是魚體內全部油脂類物質的總稱，包括體油、肝油和腦油。不同於其他富含飽和脂肪酸的動物脂肪，魚油富含歐米伽3多不飽和......

佝僂病是嬰幼兒時期常見的一種慢性營養不良性疾病，是由於身體內維生素D不足而造成鈣磷代謝失常，使體內鈣鹽不能正常地沉着在骨骼的生長部位上，所以骨路發生病變，出現畸形。同時，還影響神經系統、肌肉系統、造血系統、免疫......

魚的營養價值很高，蛋白質含量約為15%—20%，而脂肪含量卻不高，僅為1%—10%，蛋白質易為人體消化吸收，可利用率高達95%以上。魚肉中還含有多種人體必需的氨基酸，維生素A、B1、B2、D和礦物質。魚肉中含有的不飽和脂肪......

相信在很多人的認知中，感覺防曬霜是在夏天的時候塗的，春季、秋季、冬季不需要塗抹防曬霜，其實這個想法是錯誤的，防曬一年四季都需要塗抹。每天出門一定要堅持做好防曬，這樣的話皮膚不容易被曬傷，而且皮膚狀態也會變得越來越......

曬太陽不僅可以殺菌，還可以促進體內鈣離子的吸收，老年人有時間出去走走散散步，曬曬太陽，對身體有益，下面我們一起來看看曬太陽的好處。有太陽的時候心情總是特別好，這時候大家都會出門去曬曬太陽，這樣的做法是非常正確的，因為......

素有長生果之稱的花生，在其營養和保健功效被越來越多的發現之後，正在為廣大消費者所認同。隨着我國人民生活水平的提高，花生油，這種實惠的健康用油，也將悄悄走進更多普通百姓的廚房。多年來，對於花生及花生製品的營養問題，很......

通常認為色斑、變黑、細紋等皮膚問題的出現和曬太陽有關，所以越來越都的人躲在室內、帽子後面，只是為了避免曬太陽。殊不知曬太陽對人體還有這等好處！1.促進鈣吸收人體鈣吸收離不開的物質——維生素D又被稱為......

曬太陽，俗稱日光浴，是一種藉助陽光來健膚治病的自然療法。進行日光浴時間，應根據地區和季節差異有所不同，夏季可在上午9～11點、下午4～6點進行；冬季以上午10點至下午2點最為適宜。每次可曬2小時左右。進行日光浴時，不宜空腹，不......

茶油是從植物中榨取獲得的脂肪油，相對而言其它食用油，對身體會更好，也更容易被吸收。對於剛哺乳完的女性來説，茶油可以幫助催乳。當然不是直接飲用茶油，而是將茶油用來炒菜或者是涼拌等方式攝入體內。並且茶油還有改善食慾......

防曬霜作為日常生活中不可缺少的護膚品之一，很多人都只有在夏天的時候使用，正常來説一年四季都是需要使用防曬的。現在又是一個看臉的時代，許多男性也都開始注重護膚了，為了不讓自己變黑，不少男性出門也知道塗抹防曬霜了，也......

1.香油濃郁的香氣，對消化功能已減弱的老年人來説，不僅可增進食慾，更有利於營養成分的吸收。香油本身的消化吸收率也較高，可達98％。香油大量的油脂，還有很好的潤腸通便作用，對便祕有一定的預防作用和療效。2.香油對軟化血管和......

最新研究發現，每曬1小時，睾丸激素可增加69%最廉價、天然的偉哥，就是多曬曬太陽。因為人體血液內睾丸激素的水平，會隨着體內維生素D含量的增加而上升。據英國媒體報道，奧地利格拉茨醫科大學的研究人員發現，每毫升血液內至少......