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養生第一步要先護“腎”
《醫宗必讀》謂腎為先天之本,先天,是指人體受胎時的胎氣,即稟受於父母的精氣,以及由先天之精化生的先天之氣,是由遺傳而來,乃人體生命的本原,是後天臟腑形成及人體生長髮育的動力。腎藏精,精化氣,腎氣是生氣之源,是生命力活動的......
2023-11-18
預防亞健康先護肝 電腦族的養生計劃
預防亞健康,電腦族防輻射、防近視都還不夠,還要護肝養肝。想必很少人知道,經常使用電腦,尤其是打遊戲的人、編輯類工作等電腦族,都要隨時保護肝臟,做好養肝護肝的作用。中醫裏面就有一句話可以講述肝臟和眼睛的關係,肝開竅於......
2023-11-09
先天性心臟病的護理
不同種類的先天性心臟病其護理方式不一樣。通常,先天性心臟病分為兩大類。1、非紫紺型先天性心臟病。此種先心病患者的畸形不造成末氧合血進入體循環,因此不表現出青紫。如動脈導管未閉,房、室間隔缺損,部分型靜脈畸形引......
2023-11-03
老年人護齒先把腎養好
專家説:牙齒鬆動,甚至脱落殘缺,齒根外露者,多見於腎虛者或老人;入睡中咬牙齧齒者,多因胃熱、蟲積或消化不良,等等。人到年老時,腎精衰弱,牙齒也更易早早脱落。所以中醫認為養腎精是護齒所必需的。先天稟賦充足,後天又加以養腎......
2023-11-26
電腦族護眼首先要保肝
長坐辦公室的OL們要經常對着電腦工作,這是現在最常見的工作模式。但是常坐辦公室不運動顯然會對身體產生消極影響,特別是對着電腦的時候。輻射會讓皮膚變得更糟糕。今天我們從養肝開始,來看看,電腦一族要怎麼養生。久視傷......
2023-11-12
小兒先心病的術後護理
一般簡單先天性心臟,建議1--5歲,因為年齡過小,體重偏低,全身發育及營養狀態較差,會增加手術風險。年齡過大,心臟會代償性增大,有的甚至會出現肺動脈壓力增高,同樣會增加手術難度,術後恢復時間也較長。對於合併肺動脈高壓、先天......
2023-11-17
先心病病人的護理
(1)出院後用藥:簡單的先天性心臟病人,術後恢復較好,心功能正常,一般不需要使用強心利尿劑,複雜畸形及重度肺高壓或心功能較差的病人要根據畸形矯正情況,在醫生指導下使用強心利尿藥或血管擴張藥,病人應嚴格按照醫生的囑咐用......
2023-11-24
小兒先心病應該如何護理
先天性心臟病是胎兒時期心臟血管發育障礙所致的疾病。先天性心臟病中,主要可分為室間隔缺損、房間隔缺損、動脈導管未閉、法樂氏四聯症。先天性心臟病對小兒的生長髮育有影響,活動或勞累後出現氣急、呼吸困難、渾身乏力......
2023-11-02
夏季養生先護心 養心護心的食物推薦
1、菠菜預防心血管疾病。菠菜富含葉酸,比其他營養補充劑更能有效預防心臟病。2、木耳抗凝血。研究發現,木耳含九種抗凝血物質,與洋葱、大蒜效果類似。3、海帶預防血管阻塞。海帶屬於水溶性纖維,可加速膽固醇排出體外,還能......
2023-11-02
女人保護自己要先學會呵護私處
一、私密部位可以用一般沐浴乳來清潔嗎?頭皮、臉部和身體肌膚的pH值屬於5.2~5.8的弱酸性,對我們而言,這些部位分別使用洗髮精、洗面乳和沐浴乳可説是再自然也不過;然而私密部位因有位於陰道口的益菌(乳酸菌)會產生乳酸,使......
2023-11-22
護胃首先要吃好早餐
要保護好胃首先要吃好早餐。經過一夜的睡眠,人體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡,這時急需補充能量與營養,早上不進食,就不能彌補夜間喪失的水分和營養素,使血粘度增加,不利於一夜間產生的廢物排出,從而增加患結石以及中風、心肌......
2023-11-05
女人美容先護眼!
面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦?其實每天補充身體營養,不但可以對抗輻射的侵害,還可保護眼睛。維生素E來源於植物油、深綠色蔬菜、小麥胚芽等。抗氧化營養素眼睛如果對光敏感則易產生氧化的問題,這時可適時補充一些抗氧......
2023-11-26
初春養生 養肝護肝當先
下面簡介幾種養肝護肝的方法:樂觀開朗---有利肝氣順調心情舒暢樂觀使人健康。由於肝喜疏惡鬱,故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強健,首先要學會制怒,即使生氣也不要超過3分鐘,要盡力做到心平氣和、樂觀......
2023-11-26
先兆性流產的護理常識
凡妊娠27周前自然中止妊娠者稱為流產。發生於受孕12周以前者稱早期流產;發生於懷孕12—27周者稱為晚期流產。凡有流產先兆如少量陰道流血、腰痠、陣發性下腹痛,但胎盤與胎兒並未排出,子宮大小與停經月份相符者稱為......
2023-11-15
女人養護卵巢得先“管住嘴”
很多人認為保養卵巢是件麻煩事,其實不是這樣的,保養卵巢沒有想象中的那麼難。只要我們有健康的飲食和規律的生活習慣,並且堅持下去,對於卵巢保養是非常有效的。養護卵巢吃什麼?1、多吃胡蘿蔔英國的營養學家發現:每週平均吃5......
2023-10-20
小兒先心病的護理
小兒先天性心臟病的護理??先天性心臟病是胎兒時期心臟血管發育障礙所致的疾病。目前病因尚不清楚,一般認為可能與下列因素有關:母親妊娠最初3個月患有病素性感染;妊娠初期接受大量放射性照射;嚴重營養不良;妊娠期服用某些......
2023-11-25
白領先生的護膚法則
白領先生的護膚法則隨着氣温的逐漸降低,你的肌膚還面臨着很多外來環境的摧殘,這時候肌膚護理就顯得更重要了,那麼公司上班族的男士應該怎樣來護膚呢。一。選擇中度防曬即使在辦公室,也不能忘記塗抹防曬霜(除非你是在家辦公......
2021-05-01
男性保護腎要先開始保護腰
中醫認為,腰為腎之府。腰不好就等同於腎不好。接西醫解剖學的理論,腎在腰的兩側,在這一位置出現腰痠等症狀,首先就是考慮腎虛、腎氣不足。只是中醫的腎是一個比較大的功能羣體,包括西醫的內分泌、泌尿、生殖系統,甚至還有一......
2023-11-02
先天性心臟病的預防護理
先天性心臟病是危害了許多的新生兒的疾病,而多數的兒童環保是因為家長不注意造成的。那麼我們有什麼比較好的方法能幫助我們預防先天性心臟病呢?下面帶大家一起了解下相關的預防方法。先天性心臟病的預防方法1、某些子......
2023-10-31
寶寶先天性心臟病護理
先天性心臟病是胎兒時期心臟血管發育障礙所致的疾病。目前病因尚不清楚,一般認為可能與下列因素有關:母親妊娠最初3個月患有病素性感染;妊娠初期接受大量放射性照射;嚴重營養不良;妊娠期服用某些藥物,如四環素、鎮靜藥、......
2023-11-24
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