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温浴養生法養生經:泡澡對我來説,就是每天的一個儀式——她這麼解釋泡澡對於保養的重要性。臨睡前泡澡,她會根據身體狀態選擇薰衣草或橙花;如果出差或拍戲,會在浴缸中加入牛奶。林志玲特別告訴大家,在早晨出門前泡......
2023-11-23
不得不瘦!女明星的瘦身美食
混搭蔬菜湯代言人:王菲用西紅柿、青椒、芹菜、洋葱等混搭煲成減肥蔬菜湯,當年產後的王菲就是靠它來瘦身的。但由於各種食材的比例搭配,要依個人胖瘦程度和體質來調配,所以,這個湯的調配難度係數最高。#p#副標題#e#香蕉代言......
2023-11-27
10大女明星的瘦身妙招
黃聖依:運動減肥與工作兩不誤運動不像吃飯那樣,是必須的,對於運動,你需要有意識地分配時間,合理安排運動。這樣也可以避免因為其他事情而耽誤運動。運動的好處只有你在運動後才能感覺到。運動時,你會覺得自己更有活力。而當......
2023-11-19
明星怎麼產後瘦身
由於演員的職業要求,很多媽媽在產後都能很快地恢復身材,實在讓普通媽媽們羨慕不已。儘管前不久小S公佈了自己的產後飲食,但是對於普通人實施起來仍有困難。但是可以學學內地演員蔣雯麗,她的減肥方案容易執行,即將成為媽媽......
2023-11-09
6大超級紅星獨特瘦身法
>>>推薦:教您幾招輕鬆甩掉腰部贅肉鄭秀文:餓出來的美麗花樣減肥經:半斷食鄭秀文剛出道時兩頰有些嬰兒肥,體重超過130斤。為了得到一個上鏡臉,她開始積極減肥。如今她是公認的纖瘦天后。但由於日常工作非常忙碌,Sammi沒有時......
2023-11-25
女明星奇特的減肥瘦身法
蕾妮·齊薇格:反覆循環的增肥減肥花樣減肥瘦身經:運動1996年《征服情海》裏飾演普通女孩的蕾妮-齊薇格,與湯姆-克魯斯有着精彩的對手戲,那時候絕對是張纖小的臉。不過在紅極一時的《BJ單身日記》系列裏,蕾妮-齊薇格......
2023-11-23
最受明星歡迎的10種減肥法
1、捲心菜瘦身法因為捲心菜屬於低熱量的食品,每100克的捲心菜只含有40kcal的熱量。更重要的是捲心菜含有豐富的維生素和礦物質,並且屬於高纖維食物,可以將捲心菜切成適當的大小裝在熟料袋裏,隨時帶在身邊,等到肚子餓時就拿......
2023-11-26
曝光:宋慧喬的瘦身祕笈
據傳聞她成功地祕密很大程度上得益於檸檬水減肥。檸檬水減肥的效果究竟如何呢?它的減肥功力果然有傳説中的那麼大麼?且聽秀體體重管理顧問金山的詳細點評,你或許會從中受益的。方法描述:一公升的水裏加上半粒檸檬原汁,並置......
2023-11-26
妮可基德曼的瘦身祕訣
>>推薦閲讀:港台女星教你瘦身祕訣瘦身祕訣1:瘦身啫喱針對腹部的局部贅肉,我選擇用紅花素啫喱,它是純天然植物配方,不含任何激素,更不會反彈,適用於任何類型肥胖。使用起來也非常的最簡單,直接塗抹在肥胖部位,每次只需五分鐘,在......
2023-11-25
盤點:身材最火辣的10位“星女郎”
一、張柏芝合作電影:《喜劇之王》、《少林足球》張柏芝在與周星馳合作之前多以玉女形象出現,如《星語星願》等,而她的經紀公司也有意將其打造為新一代玉女掌門人。但在《喜劇之王》中張柏芝出演了一個讓人大跌眼鏡的妓女......
2023-11-26
好萊塢大牌明星的減肥祕笈
1挑食禁食法電影《冷山》拍攝時,曾有消息説,劇組中的一個著名女演員只吃白煮蛋,其他食物一概不入口,而且每天只吃2到3個白煮蛋。這麼做的名流不止一個。健身教練戴維·基爾希透露説:我有一個準備參加奧斯卡的客户,她......
2023-11-16
娛樂圈明星瘦身食譜大爆料
第一招:多吃纖維食物特質:對節食和運動很積極,平衡是成功的關鍵。建議:因為消化系統脆弱,所以要多吃富含纖維的食物,才能安全容易瘦身。代表明星:搖滾歌王邁克傑克遜、拉丁歌后葛洛麗亞伊斯特芬、鄉村歌后崔夏宜爾伍。第一天......
2023-11-23
發福後變大媽的11位女星
白冰在夢想中國的時候還蠻青春的,後來大媽氣質越來越突出,到新版《紅樓夢》中達到頂峯。#p#副標題#e#小甜甜布蘭妮心情差,情緒不好不是發胖的藉口,我們對外國女人的身材要求不會太苛刻,但起碼不能爆肥成如此這般#p#副標題#......
2023-11-20
曾寶儀瘦身絕招大公開
曾經減肥的阿寶...難忘的可怕經驗!雖然阿寶説曾經胖過,不過,她身邊的朋友卻説:49kg哪叫胖?阿寶馬上反駁説︰我個頭小,49kg看起來當然是圓圓的嘛!所以大學時的阿寶,也會跟着大家一起減肥呢!舉凡蘋果減肥法、瘦身湯、斷食減肥法,各......
2023-11-26
天后王菲的中藥瘦身法
作為一名天后級的人物,王菲的一言一行都受到網友的追捧與熱議。王菲征服觀眾的不僅僅是她飄渺空靈的嗓音、痴心決絕的戀愛態度,時尚怪異的穿衣技巧,還有就是她清瘦絕美的身材!怪不得陶子在節目上見到王菲後,聲稱王菲如果不......
2023-11-27
解讀:爽朗美女應採兒的瘦身妙招
清純與美豔,太多修飾不及自然像應採兒所説的那樣,清純與美豔,太多的修飾都不及於一種自然的美,但大多數人還是能嗅到應採兒身上所散發出的性感,雖然沒有豐滿的前胸,但至少有着迷人的身材和一張近乎完美的臉頰。AB、AB、O,不是字母......
2023-11-26
傳説中的“生子不肥餐”
手腳依然消瘦,也沒有一般孕婦面部浮腫的現象,身形上唯一的變化是胸部,由於喂人奶關係,上圍暴漲,由昔日的33B到34C。面對媒體,陳慧琳稱為了儘快復出,她正積極瘦身。網絡流傳出一份營養師為她定製的懷孕不發胖的神奇食譜,早餐:脱脂奶一......
2023-11-26
明星超愛 瘦身食物大盤點
你想擁有泰莉·哈切爾那樣瘦長的雙腿和雙臂?你應該多吃:紅豆燉魚和西紅柿為什麼:據營養專家介紹,這些物質中富含蛋白質和複合碳水化合物,可以增加血液循環,並減少身體過多的水分。這樣,你的腿和雙臂的肌肉也不會再顯得......
2023-11-26
瘦身水果瘦身餐 吃出明星身材
我們都羨慕明星有着完美的身材,想要瘦身該怎麼做呢?哪些水果可以幫助我們瘦身?一、檸檬檸檬汁向來是MM們所公認的美白飲品,能防止和消除皮膚色素沉着。所含的檸檬酸是促進熱量代謝過程的必然參與物質,能促進新陳代謝。薄荷......
2021-05-21
明星瘦身各顯神通
林心如礦泉水減肥林心如每次發福都從臉上胖,每次體重只要稍稍上升,便一點兒也藏不住的完全在臉上呈現出來,時她煩惱至極。在林心如的諸多減肥法中,最特別的是用礦泉水當作啞鈴來減肥,每天舉100下左右,可以讓手臂變得纖細,兩......
2023-11-27
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