1.山藥百合大棗粥將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨......

百合養胃粥的做法1.山藥百合大棗粥材料：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克，大米適量。做法：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。2.百合小米粥材料：幹百合50克，幹銀耳1朵（20克），紅棗6......

想要養胃就喝百合粥百合小米粥材料：幹百合50克，幹銀耳1朵（20克），紅棗6顆，花生30粒，小米1紙杯，清水15碗，冰糖適量即可。做法：幹百合、紅棗和花生洗淨用清水泡發，花生去掉外皮；小米沖洗乾淨，放入清水中浸泡30分鐘。銀耳用清水泡發，去......

栗子粥栗子肉與粳米共煮，有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用，尤其適用於老年人腰腿痠痛、關節痛等。赤豆薏米粥赤豆60克，山藥60克，薏米30......

養胃是一件非常重要的事情，無論是因為胃不舒服還是為了預防胃病，選擇適合的食物都可以起到很好的保護作用。其中，粥是一種非常好的食物，它不僅容易消化吸收，還有很好的滋養作用，下面就為大家介紹幾種養胃的粥。1、小米粥小......

民以食為天，中國人素來愛吃美食，特別到了冬季，就更是吃貨橫行的好時節。相信很多人都在多日的覓食之旅之中收穫不少，也給自己的身體造成了不少的營養負擔。為了避免我們的胃太過受罪，這時候養胃就是必須的了。養胃粥1.小米......

夏季是個養生的好季節，但是夏季悶熱的天氣，讓許多人都吃不下飯，特別是老年人更加食慾不振，長期如此對老人的健康不利。為了老年人的健康着想，小編建議老人夏季多吃養生粥，那麼適合老人吃的養生粥有哪些呢？接下來將為大家推薦......

百合是一種中藥，最顯着的功效是潤肺止咳，但是你知道嗎？百合還有養胃功效呢！下面小編推薦2款百合養胃粥的做法。百合養胃粥的做法1.山藥百合大棗粥材料：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克，大米適量。做法：將山藥90克，百合4......

白朮豬肚粥做法：白朮30克，豬肚1只，粳米60克，生薑少許。將豬肚洗淨切成小片，同白朮、生薑加水1000毫升，煎煮取汁約600毫升，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。適用人羣：用於脾胃虛弱、食慾不振、脘腹作脹、大便滯下等症。玉竹粥做......

胃是我們消化食物的重要器官，保持胃的健康對於全身的健康至關重要。養胃粥是一種營養豐富、易於消化的食物，特別適合有胃部不適或胃病的人食用。本文將為您介紹養胃粥的好處，以及一些簡單易做的養胃粥食譜，幫助您舒緩胃部......

冬季是很好的養胃時節，這幾款粥能夠幫你的胃好好過冬。一、羊肉粥中醫認為，羊肉性味甘、温，具有補益壯陽、禦寒生熱、強身健體和延年益壽等功效，羊肉粥可益氣血，補虛損，暖脾胃，是冬天對抗慢性胃炎的最佳食療選擇。1、羊肉防......

春天一到，萬物復甦，生機勃勃，是陽氣生髮的季節，人體的肝氣也開始旺盛。排濁氣、暢氣血，春季正是調養肝臟的大好時機。中醫認為，春宜養肝，春季養肝可從飲食入手，那麼適合養肝的春季養生粥有哪些呢？適合養肝的春季養生粥大全春季......

專家認為，冬天喝粥特別養人。初秋，經歷了一個夏天的冷飲轟炸，非常容易導致人體脾胃功能減弱，免疫力下降，這時若能吃些温食，特別是喝些以粳米或糯米做成的藥粥，有極好的健脾胃、補中氣的功能。每天早起，空腹胃虛，可以喝一大碗熱......

現代人無所不吃，胃卻沒有因此變得強大，反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友，相約吃夜宵、看球賽，犒勞自己疲憊的身體。殊不知，這可不是個補營養的好時候，吃得越好，胃越遭罪。油膩的羊肉串、小龍蝦，對胃的傷害不必多説，連......

中醫認為，早餐對我們的身體健康非常重要，在早上吃東西，最好選擇一些可以養胃、保護消化系統的飲食，例如養胃粥。接下來，為你介紹六款養胃粥，它們的養生保健功效就很好，一起來看看吧。六款適合當早餐的養胃粥一、薏仁山藥粥做......

1、麥皮牛奶粥麥皮100克，牛奶300克，砂糖100克，黃油5克，鹽適量。麥皮煮粥（先以水浸泡約半小時）將熟時加牛奶，再煮約10分鐘，加白糖，黃油，鹽煮至麥皮已爛。益氣健胃，可治經常胃脘疼痛，腹脹，噯氣吐酸等症，也是胃或十二指潰瘍者的食療飲......

年紀增長，人體的各項機能不可避免地開始衰退。細胞代謝的減弱，人體的各種臟器功能開始衰退是人類成長變化必然經歷的過程。老年人的腎虛是正常的生理現象，但是為了保持身體的健康，必須進行適當調理。而適宜老年人補腎，又不......

四紅補血養胃粥材料：紅豆，紅棗，紫米，花生，核桃，大米，小米。做法：1.紅豆、紫米提前用水泡一夜，如果來不及至少提前泡2個小時。2.鍋中加入足夠的水，先加入紅豆和紫米，大火燒開後轉小火熬1小時。3.再放入洗乾淨的大米、小米、紅棗、......

百合板栗糯米養胃粥的做法食材：百合20克，板栗20克，糯米90克，白糖5克，葱少許。做法：1.百合洗淨泡發；板栗去殼洗淨；糯米泡發洗淨；葱洗淨，切花。2.加水將糯米，用大火煮至米粒綻開。3.放入百合、板栗，改用中火煮至粥成，調味即可。食材......

1.小米山藥粥材料：鮮山藥，小米，白糖。做法：將山藥洗淨搗碎，與小米同煮為粥，然後加白糖適量，空腹食用。功效：健脾止瀉，消食導滯。同時也適用於兒童脾胃虛弱，消化不良。2.土豆粥材料：土豆100克，大米100克。做法：土豆去皮，清洗乾淨，切成......