髮型重點：女孩可以成熟，女人可以可愛。只需要換一個簡單的髮型，改變並不是一件困難的事情。無論你是女孩還是女人，這都是一款十分值得嘗試的髮型。這款髮型不會因為太短就顯得太可愛或是太成熟，將BOB頭從兩側的耳部開始削......

我們都知道，家禽的蛋中富含着蛋白質等很多營養物質，是我們老少皆宜的食物，但是養生專家不是所有的體質人都適宜所有的禽蛋的，下面小編就帶着大家一起來看一下，不同的禽蛋分別適宜什麼樣的人羣：不同禽蛋的適宜人羣雞蛋、鴨蛋......

臉上總是肉嘟嘟的，不管怎麼運動都瘦不下去。難道不整容就沒有辦法了嗎？不妨把腮紅當成瘦臉工具，無論你是圓圓的大餅臉，還是上窄下寬的方臉盤，都可以用一點腮紅，讓它看起來又瘦又小！腮紅是非常基礎的日常彩粧，它看似簡單卻內有......

1、對練習者的飲食沒有特別規定。可以將胃的一半裝食物，四分之一存水，其餘四分之一保持空缺，即吃得不要太飽，以免感到沉重和懶散。練瑜伽前後一個小時內不要用餐，飯後兩個小時內儘量避免練習。2、暖身很重要。不要一開始就......

怎麼選擇適合自己的染髮色？入秋後，很多人都會將頭髮配合服飾進行改變，換個髮色是最簡單又很容易讓人接受的改變方式。但每季流行的髮色不一定會適合你，如何選擇屬於你的時尚髮色呢？選擇髮色的重要依據是膚色，如果你......

選對內褲才能有益男性私處健康。那麼你知道怎麼選擇適合自己的內褲呢?高衩底褲指點：腿極粗的人可以選擇全高衩。在女裝內褲的設計理念中，高衩一般是修飾作用，讓腿顯得修長一些，但男式內褲中的高衩出發點其實不在性感上，而......

如果每個女人覺得衣櫃裏一直都缺了件衣服，同樣的她一定也覺得永遠缺了根口紅。對於女人來講，特別是脣控，口紅是不嫌多的。水漾柔滑的脣彩，絲柔光感的脣膏······不同的脣色，演繹......

一般人選擇脣膏不外兩大考慮，第一是質地，第二是顏色。質地會考慮實際的滋潤和持久性。顏色的考慮就因人而異了。合格脣膏的表現，膏體平滑無氣孔，並達到耐熱和耐寒標準，一般不會出現彎曲和軟化，即使室外温度較低，回到常温下幾......

如何選擇牙線？1、對一些難以用手使用牙線的人，可選用小的牙線架；2、可以選擇添加薄荷或其他讓人喜愛的香料的牙線，也可以是那些添加氟化物及其他抗菌成分的牙線；3、如果通過接觸很緊的牙間隙時，牙線會磨破或撕成細絲條，這時......

究竟應該要如何選擇洗髮液呢？秀髮變髒的原因包括灰塵與造型劑的殘留，另一點就是頭皮所分泌的油脂及汗漬，因此建議要選擇洗淨力適中、具有細緻泡沫，及刺激性小的洗髮液。若使用洗淨力過強的洗髮液會讓毛髮必須的脂肪成分過......

不同肌膚要選擇不同的腮紅顏色，具體怎麼選擇呢？一起來看看吧。1、白皙肌膚淺色系列的腮紅適合肌膚白暫的女性使用，如粉色，淺桃色等。這類顏色的胭脂容易與整體粧容搭配，看上去自然不突兀，就像皮膚本身的顏色和光澤一樣。需......

近兩年一些新的瑜伽課程名目繁多，水上瑜伽、力量瑜伽、動感瑜伽、艾揚格瑜伽、昆特里尼瑜伽……那麼，怎麼選擇適合自己的瑜珈課程呢？女性再生瑜伽：專為女人而設計的瑜伽這是當下最新的一門瑜伽課程。瑜伽老師説，瑜伽起源於......

春飲花茶，又到花茶飄香時。作為集茶味之美、鮮花之香於一體的草本飲品，花茶已成為人們，特別是女性迴歸自然、享受健康的一種方式。花茶，又名香片，利用茶善於吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收後再把幹......

男人們或許不在意自己的穿衣搭配，但是大多數男人還是很在意自己的髮型是否好看，那麼男人如何更好的選擇適合自己的髮型呢？男人唯一輕鬆的就是一頭短髮啦，甚至是寸頭光頭，所以男人在頭髮上所花費的都不及女人的十分之一，可是......

肉中的蛋白質我們還可以用牛奶、豆類來替代獲得，但是B族維生素、必需脂肪酸以及鋅、鐵等礦物質，是無法用蔬菜水果來替代的。因此，我們不是不需要肉，而是不需要過多的肉。膳食平衡寶塔中明確指出，一個人每天攝入瘦肉75克，即......

剪一個適合自己的髮型讓你整個人看起來更有魅力。所以對於女性朋友來説，不妨看下以下介紹讓你選擇適合自己的髮型。髮型設計非常重要，它可影響五官的立體感，讓臉部線條顯得柔美或剛毅，甚至可以略為改變身體比例，讓整體更有......

適合無氧運動的器械主要是安裝了配重鐵塊的各種下拉練習器，臂部屈伸器、腿部屈伸器、腹肌訓練器等，一般以綜合練習器為主。健身器也可分為綜合練習器和單項練習器兩類。目前商場中常見的健身器械從鍛鍊的目的來説可分為......

眾所周知，對血糖的控制被認為就好像是在尋找一個平衡點，胰島素、飲食和運動之間的平衡稍有傾斜都會帶來不良後果，如低血糖、高血糖、血糖顯著波動、體重增加等等。胰島素吸收存在峯值和個體差異是很多基礎胰島素控制血糖......

柔軟的頭髮其實這種頭髮是很容易打理的，不論你心儀哪一款髮型，做起來都很簡單。由於柔軟的頭髮較服帖，建議你可嘗試俏麗、個性化的短髮。自然的捲髮有些人很討厭自己一頭天然捲髮，總覺得怎樣打理都不滿意。其實，只要能利用......

不同的茶有不同的性格：紅茶甘温可養人體陽氣，綠茶性寒可清熱，烏龍茶潤喉生津，花茶養肝利膽。從中醫養生的角度講，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的適應症，每個人都應該對症選擇適合自己飲用的品種。口乾舌燥求助......