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有關心理保健的禁忌的內容
中老年人要養生要戒“六心”
俗話説歲月不饒人,轉眼已到中年,到中年後,身體處於生理動盪時期,也是多事之秋。如何才能讓我們安全地渡過這一時期呢?試一試養生戒六心吧,也許會給你帶來不小的收穫噢!憂心中年人總有很多的事要想、要管、要做,公事私事交叉繁......
2023-11-12
中年男性保健養生的禁忌
多數中年人,都感覺到疲勞,其中的原因除了事物繁忙之外,體質下降也是不容忽視的。心有餘而力不足成為許多中年人的煩惱,人到中年以後,生理功能逐漸衰退,不可避免的衰老現象也悄然而至。昨天,東直門醫院男科主任李海松博士告誡......
2023-11-24
盤點:女性保健的幾大禁忌
忌憂愁抑鬱現代生活中的煩惱在所難免,將憂愁煩惱強壓心頭有百患無一益。中醫認為:氣傷心、怒傷肝。心情不好時應學會心理調節,想辦法渲泄或轉移。忌濃粧豔抹職業女性對自己進行適當的化粧是必要的,但切忌濃粧豔抹,因為化粧......
2023-11-26
夏季保健有什麼禁忌
夏季燥熱,在養生上要做到八戒:一戒冷飲、二戒油膩、三戒不吃、四戒熬夜、五戒暴曬、六戒靜止、七戒偷懶、八戒煩躁。一戒冷飲很多人把冷飲當作降温的靈丹妙藥,一瓶冷飲下肚,雖然能短暫降温,但對腸胃傷害極大,不僅影響食物的......
2023-11-08
老人冬季保健的禁忌適宜
冬季養生,對人體有着良好的作用,對於老人來説,冬季養生尤其重要。冬季天氣寒冷乾燥,是易發生疾病的季節。所以對老年人應給予更多的關照,特別是應對他們採取保健措施,以使老年人平安度冬。老年人在冬天養生應該特別注意以下......
2023-11-03
經期的保健禁忌有哪些
女性月經期間身體會發生變化,這14個問題如果平時都注意了,不但身體健康,還能延緩衰老。一起來看看經期保健哪些問題你忽略了!1、捶腰腰痠腿脹時,我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適,同樣,不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部......
2023-11-14
男性有哪些保健禁忌
一般説,"熱"是壯陽產品的基本特點,其中多含茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉等各色熱性成份及動物雄性激素。陽虧者在冬季適量服用會有一定效果。春季人體新陳代謝逐步活躍,加上氣候反覆無常,因難以適應易誘發各種疾病,故在保健上更......
2023-11-09
蕁麻疹日常保健禁忌
蕁麻疹(Urticaria)俗稱風團、風疹團、風疙瘩、風疹塊(與風疹名稱相近,但非同一疾病),是一種常見的皮膚病。由各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。日常生活有哪些禁忌:不要去抓:一般人對於皮膚......
2023-11-07
男人須知的保健禁忌
相關閲讀:夏季外出蚊蟲叮咬怎麼辦?其實,有這麼一些因素會影響男性的健康:1、保健禁忌——暴食:暴食是引起肥胖的主要原因,是許多疾病的致因,包括高血壓、糖尿病及心血管疾病。2、保健禁忌——緊張:對各種......
2023-11-21
心臟病保健有哪些禁忌
有因必有果,有果必有因。任何疾病的產生都有他的原因,為什麼人生下來的時侯是健康的,到老年的時侯,卻會疾病纏身呢?最常見的老年度性心臟病又是怎麼產生的?也許生活中你會很不注意一些細節,但是今天我們要提醒您,以下的各種......
2023-11-08
乳房保健有哪些禁忌
傲人的乳房增添女性的迷人氣息,但是乳房疾病高發又日漸成為女性健康困擾。現代女性必須掌握乳房保健的健康知識。一、忌受強力擠壓這一點要特別注意。乳房受外力擠壓,有兩大弊端:一是乳房內部軟組織易受到挫傷,或使內部引......
2023-11-18
兒童心理健康十二大禁忌
第一,忌嬌慣溺愛。開口不離好,出門不離抬,吃飯任其要,穿衣任其挑,就會養成兒童任性的性格。父母愛子—溺子—誤子,這往往是現實生活中一些青少年步入歧途的三部曲。第二,忌袒護縱容。在日常生活中,孩子當眾做錯了事......
2023-11-18
男人“味蕾”上的保健禁忌
1、炸雞不是好東西現在流行“炸雞陪啤酒”,殊不知這麼吃沒有好處哦!因為植物油中加氫元素,可將油轉化成固態,其所含脂肪即為“反式脂肪”。要論健康破壞度,反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、......
2021-04-29
秋季保健有什麼禁忌
秋季遠離了炎熱的夏季,但是隨着秋季的到來,也開始有新的煩惱。所以説秋季想健康不妨注意以下幾點。拒絕秋乏告別了炎夏,迎來了天清氣爽的秋天,人們感到比夏天要舒服得多了。可是,一些人會有睏倦疲乏的感覺,這種現象被人們稱......
2023-11-07
老人冬季保健四禁忌
因為冬季氣温比較低,很多老人會選擇在家裏呆着不出門活動。冬季是一個很好的養生季節,我們可以通過飲食、運動以及生活習慣等為來年儲存能量。老人在冬季養生工作中是有很多禁忌的,比如説不可以久坐,久坐會加速肌肉的衰退......
2023-11-13
女性養生保健的8大禁忌
一、老了才養許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。二、病了才治許多人不病不查體,病了才看醫生。其實,養生應以預防為主,平......
2023-11-24
夏季保健有哪些禁忌?
相關閲讀:牛奶怎麼喝有害健康?炎熱的夏季,人們如果不注意個人保健,極易引發各種疾病,因此,應特別注意以下幾點:不宜過量冷飲。適量冷飲,可清爽解暑。然而,過量冷飲可使胃粘膜的毛細血管收縮,使流向胃腸道的血流量減少,降低胃粘膜......
2023-11-21
解析:保健品的幾大禁忌
高血壓患者不能吃鹿茸鹿茸不僅是補虛藥材,同時也是送禮珍品。鹿茸是壯元陽、補氣益精髓、強精骨的藥補產品,主要用於全身衰弱,年老或病後體虛,及病後恢復期等。對於一些手腳冰冷、畏寒怕冷、神疲乏力等症狀,也同樣適合。作......
2023-11-26
保護兒童心理健康有哪些禁忌
從小培養兒童獨立的能力,是兒童心理健康的關鍵。第一、忌嬌慣溺愛開口不離好,出門不離抬,吃飯任其要,穿衣任其挑,就會養成兒童任性的性格。父母愛子—溺子—誤子,這往往是現實生活中一些青少年步入歧途的三部曲。......
2023-11-12
心理健康的禁忌有哪些
一戒憂慮過度即使生活中確實發生了令人煩惱、焦慮的事情,我們也應振作精神、積極面對,而不該整天悶悶不樂地就此消沉下去。二戒高興過度高興本來是好事,但要防止樂極生悲,特別是當生活中有突如其來的好事降臨時,例如:久別親......
2023-11-14
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