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預防哺乳期乳腺炎 應從產前2至3個月開始
預防哺乳期乳腺炎:從生產前2至3個月開始預防哺乳期乳腺炎要從生小孩之前的2至3個月就開始。由於女人的乳頭比較嬌嫩,生小孩之後,寶寶每天需要吮吸多次,容易導致乳頭的破損。因此,在生小孩之前的2至3個月,新媽媽應用温毛巾每......
2023-10-30
延遲更年期應從30歲開始調整
除了保持穩定、樂觀情緒、良好睡眠等眾所周知的習慣外,以下幾方面不容忽視。飲食宜低鹽、低糖、低脂肪要適當控制進食量,飲食以低鹽、低糖、低脂肪食物為主,但又要保證蛋白質、維生素、碳水化合物及足量的纖維素及礦物質......
2023-11-26
預防早泄應從九方面入手
早泄預防1、積極的參加户外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。2、要戒除手淫的習慣,以免發生婚前的性行為。3、調整自己的情緒,消除因為擔心女方會懷孕,或者是擔心自己的性......
2023-11-05
中年女性保健應從調理“心情”做起
人到中年,是家庭事業雙豐收的時候,同時也是各種壓力相對大的時候。個別人經常感到身心疲憊。尤其是有些女性,本該彰顯着一種成熟的美,卻時時被身體的臃腫、面色的晦暗、色斑、心情的糟亂抑鬱、甚至缺乏生活的樂趣和激情所......
2023-11-17
預防凍瘡復發應從夏季開始
凍瘡是由於寒冷引起的侷限性炎症損害。據有關資料統計,我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾,其中主要是兒童、婦女及老年人。根據冬病夏治的原理,在盛夏酷暑期間,不失時機地冬病夏治凍瘡,往往能收到意想不到的效果,甚至可達到根......
2023-11-08
兒童性教育:家庭性教育應從六點抓起
兒童性教育不容忽視,家長應把性教育貫穿在日常生活中,當孩子提出有關性方面的疑問,應耐心給予合適的解答。1.孩子出生後,無論性別如何,在取名、着裝、生活用品的選擇上都不應混淆,以免孩子從小對自己和他人形成性朦朧意識,從......
2023-11-19
女性不孕應從哪方面找原因
女性不孕是一種病因較為複雜的生殖系統疾病,夫妻雙方除了要進行正規全身檢查以確定病因以外,還應從性生活方面找原因。1、非排卵期性生活所謂排卵期,即在下次月經來潮前的2周左右。如夫妻有生育要求,應選擇排卵期前後2-3......
2023-11-09
立春養生應從學會伸懶腰開始
按照中醫的養生保健理論,立春節氣是從秋冬養陰過渡到春夏養陽的轉折點。因春在五行屬木,與肝相應,所以在春季養生具體到人體臟器而言,一定要重視養肝。怎樣護肝呢?除了遠離煙酒,注意飲食之外,最簡單的就是伸懶腰。很多讀者......
2023-11-13
女性不孕應從少女做起
月經初潮莫憂慮:但是、有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞,並由此背上思想包袱,每逢經期,憂心忡忡,甚至食不下、卧不眠,長此以往,就會發生中醫所謂的氣滯;氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系,細胞系受損,婚後則不孕。因此,少女月......
2023-11-22
關注男性生殖健康應從性藥開始
偉哥萬艾可萬艾可,在國內曾一度被稱為偉哥。其作用機理是通過一系列生物化學反應,讓陰莖海綿體內的平滑肌組織放鬆,於是陰莖會大量充血而勃起。原來,在性刺激作用下,人體內會釋放出大量一氧化氮,當一氧化氮進入陰莖海綿體平......
2023-11-25
得了酒精肝 護肝應從日常飲食做起
肝病專家指出:酒精性脂肪肝的飲食應注意嚴格戒酒,低熱量,保證高且足夠蛋白攝入,維生素、必需氨基酸和礦物質的及時補充等,下面就具體對酒精性脂肪肝的飲食注意事項做一下介紹。首先,酒精性脂肪肝要嚴格戒酒:酒精肝治療的關鍵......
2023-11-27
陽痿的治療應從哪些方面入手
陽痿從定義上講,就是在性交時出現了勃起功能障礙,專家表示,陽痿的發病率佔成年男性的近一半左右。當然有心理性以及器質性等等多方面原因,因此治療的方法也是不同的。那麼陽痿的治療都有哪些呢?陽痿的治療應從三個方面入手......
2023-11-08
印度國防部次長:中國軍隊應從"不丹領土"撤退
(原標題:印度國防部次長迴應中印對峙事件稱中國軍隊應撤退)7月6日出版的《印度時報》在題為《印度要求中國撤出不丹》的文章中稱:北京從不丹領土撤軍,中印在錫金對峙可以通過和平方式解決。印度國防部次長巴姆拉5日接受印......
2022-05-09
女性應從少女開始就要預防不孕
月經初潮莫憂慮:一般女子在14歲左右的時候,月經就會初潮,是一種正常的生理現象,它象徵着生殖系統已逐步發育成熟,是無須大驚小怪的。但是有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞,並由此背上思想包袱,每逢經期,憂心忡忡,甚至食不......
2023-11-24
男女平等應從性開始
一位美國婦女曾談到:差不多12年,我一直期望能和丈夫在一起時達到性高潮,但這始終像一個不可實現的美夢。和他在一起時,我只能像個無感情的供他作愛的閹人,而只有我自己時,我卻是一個不折不扣的活躍的性角色。為什麼會發生這......
2023-11-16
治糖尿病腎病應從病源着手
治療糖尿病腎病首先要做的促進胰島素的分泌,加速血糖的分解速度,另一方方面也要從腎病飲食上控制糖類和蛋白質類食物的攝入量,從源頭上減少腎臟的負擔,最後就是配合一些藥物治療,如果情況嚴重的話,選擇透析,和糖尿病腎病患者......
2023-11-20
專家稱中國應從制度上緩解血荒 目前採血機制脆弱
據統計,近年來我國臨牀用血量年均增長率超過了10%,供血一直面臨很大壓力,一些城市常常出現季節性供血緊張。特別是前一段時間,昆明、北京、南京、青島、長春等城市出現血庫告急。經過媒體的大量宣傳,在地方政府、社會各界......
2023-11-24
胡定欣談唐詩詠黑臉:過來人,應從開心角度去看
胡定欣據香港媒體報道,胡定欣為服裝品牌擔任代言人,昨天(1月28日)她身穿性感低胸上衣襯有型皮大衣現身品牌活動,吸引大批粉絲現場支持。她解釋之前拍劇集《城寨英雄》和《同盟》,巧合地穿貼身皮衣造型配合打女角色,覺得型格......
2022-05-27
歷上最嚴公車改革就應從公開數量開始
最嚴公車改革北京市治理交通擁堵綜合措施徵求意見稿中明確提出,十二五期間,北京市各級黨政機關、全額撥款事業單位不再增加公務用車指標。北京市目前共有多少公車,有關部門的答覆是不便回答公車數量。趙傑認為要落實零增......
2023-11-24
預防不孕症 應從少女時期做起
1、月經初潮莫憂慮:一般女子在14歲左右的時候,月經就會初潮,這是一種正常的生理現象,它象徵着生殖系統已逐步發育成熟,是無須大驚小怪的。但是、有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞,並由此背上思想包袱,每逢經期,憂心忡忡,......
2023-11-23
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