補粧之錦囊妙計一：油脂、汗漬、殘裝一掃而光如果不想在補粧後又很快的出現脱粧花粧的現象，那麼補粧前一定要先將面部的油漬、汗漬和殘粧清理乾淨。先用面紙巾輕輕貼於臉部，在額頭、鼻翼和嘴周處可以適當的借力按壓。這樣......

對於高温的夏季，肌膚會比平時容易出油，怎樣對抗油光光的臉，在這個夏季讓臉部肌膚擁有清涼粧容。1、補水瞭解控油力度把皮膚分為乾性、混合性、油性，已受到很多皮膚專家的質疑。他們認為，要準確描述皮膚的狀態，應該考察3個指......

隨着天氣逐漸炎熱，補水變得日益重要。那麼夏季吃瓜果蔬菜怎麼補水？含電解質的水：哈密瓜、桃子、草莓。這幾種水果含水量豐富，而且鉀元素含量高，能調節身份的電解質平衡，穩定心率，促進血液循環。含維生素C的水：西瓜、獼猴桃、......

如果你問夏天的粧容重點，那非控油莫屬。T區旺盛分泌的油脂、鼻頭部位的點點黑頭，以及無時無刻不在閃現的油光，都像密密匝匝的小火苗，需要緊急清理。如果四處出擊，可能事倍功半，但如果能抓住重點，處理好整個面部的肌膚護理與T......

臉上已經脱粧，怎麼辦？很多MM就直接用粉餅補上粉底。其實這是錯誤的做法。如果只是用粉餅直接補粧，由於面部油脂分佈不勻，很容易造成膚色斑駁，粉底集結成塊。正確方法：在補粧前先使用保濕噴霧和麪紙，既能保護肌膚，又能補出一個......

粉粉的裸粧在今夏依然會流行，各個品牌在今夏也推出了一系列粉色的彩粧品。粉色能讓整個人看起來很鮮嫩，不管是衣服還是粧容，都能讓你看上去至少年輕5歲。夏天選擇粉色粧，和陽光活潑的LOOK也很搭配。防止脱粧擊破化粧難點......

到了夏季，如果你一直都有化粧習慣的話，在這個季節可要小心脱粧，化粧等問題了。那麼我們應該如何打造夏季輕薄粧容呢？使用輕盈粉底：夏天絕對不適合使用膏狀粉底。如果要外出一整天，粘膩的汗水流過浮粉的臉頰，這是膏狀或者厚重......

如果媽媽能及時給他們喝一些清涼解暑的飲料，就不會讓寶寶渴着了。每天，多喝些温涼白開水温白開水，特別是煮沸後自然冷卻的白開水，喝了後能迅速為人體補充水分，降低炎熱給身體帶來的疲勞，提高抗病力；温白開水還能調節體温，幫助......

為了給孩子補鈣，許多家長除多給孩子吃富含鈣的食物外，還特意給孩子買了很多的鈣片服用，希望能夠幫助孩子在夏季長個。其實，大量補鈣或者吃一些營養保健品並沒有什麼好處，還可能對孩子的生長髮育造成不利影響。1.飲食上要保......

建議1：熱茶也宜夏天喝冷飲只能驟然降低體表或局部温度，不能持久解熱、解渴。而適當地飲用熱茶，對消暑解渴、清熱涼身更為有利。原因：飲熱茶後能擴張血管，促進汗腺分泌，排汗暢快，大量汗液通過皮膚表面的毛孔滲出體外而揮發，帶......

要選擇能徹底卸除彩粧、温和不刺激眼部的卸粧液清潔眼周肌膚，以便更好地吸收補水保濕產品。在塗面霜的時候，應該注意避開眼周肌膚。T區：切勿強力去油T區部位一直給人都是多油的印象，但是在春季化粧的時候容易掉幹皮，這説明......

夏日裏，汗水又要使你花容失色。難道為了持久粧容，真的要更新化粧包，把全線用品都換成持久型嗎？其實不必，只要運用一些看似簡單的小技巧，彩粧不被汗衝跑！粉底不浮粉：有些人化的粧，粉底浮在臉上，過一段時間就開始脱落，一塊一塊的很......

夏季有哪些進補方法呢？滋補：就是服用具有滋膩性質的補品、補藥來補益虛弱的方法。常用的滋補食品有豬肉、牛肉、羊肉、母雞、鵝、鴨、鼈、海蔘等，滋補藥物有熟地黃、阿膠、鼈甲、鹿角膠以及各種補膏，如十全大補膏、洞天長......

清補還是強調補養，只不過飲食在補養的同時應兼具解熱消暑的功用，以對抗酷熱的氣候。這一點對於老人來説尤為重要，因為人到老年以後，舌面上的味蕾減少，萎縮嗅覺細胞更新緩慢，加之炎熱引起機體的一系列生理改變，就會使食慾進一......

孩子在生長髮育過程中若缺鈣會引起許多疾病。據身體抽查表明，學齡前兒童因缺鈣造成疾病的人數佔37％。孩子鈣不足，輕者會發生盜汗、易驚、煩躁不安。重者會影響骨骼和智力的發育。不少年輕父母認為，夏天多給孩子曬太陽就可......

夏天天氣炎熱，我們的皮膚很容易出油。而你知道嗎？出油是夏季暈粧問題的罪魁禍首。那麼如何讓我們的粧容在夏季也可以保持清爽，不暈粧呢？1、定粧新順序如果你也因此而困擾，那就該革新定粧方式了。散粉——粉餅&md......

很多女性由於其特殊的生理因素會有不同程度的貧血症狀。今天為大家介紹一道既好吃又補血的菜餚：紅白豆腐燉肉末。一起來看看它的補血功效吧。貧血一般是缺少鐵這個重要的造血原料。怎麼補？這就要説回我的寶貝菜—&......

皮膚科專業人士建議，夏季暴曬以後，皮膚表皮細胞會受到一定損傷，為了讓它從受刺激的狀態恢復過來，最簡單的方法就是馬上用冰塊或冷水冷敷。可以先用乾毛巾擦去汗液，再用毛巾蘸涼水冷敷局部，以迅速消除皮膚灼熱的感覺。還可以......

1、清晨慎補水許多女人把起牀後飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲用低於體温的牛奶，果汁或冷水，可以換作温熱的湯、粥。鮮榨果汁不適合早晨空空的腸......

中醫指出，夏季出汗多要注意補水，於每個人對水分的需求不同，所以要算一下出汗率，以此來給身體補水。計算出汗率的方法很簡單，在運動之前儘可能穿最少的衣服稱一下自己的體重，運動半小時之後，不要喝水也不要洗澡，再穿着相同的衣......