酸奶養胃以前早上忙得連滾帶爬的，哪還有時間吃東西啊！5點半起牀，8點半上班。小蔓以前的生活，似乎從來就沒有過早餐的概念。然而，3年前的一個晚上，因為喝酒過度，小蔓半夜胃痛，只得撥打120，救護車將她送進醫院。其實在那以前，小蔓......

生理特點：滿三個月時，男嬰體重4.1--7.7千克，身長55.8--66.4釐米;女嬰3.9--7.0釐米，身長54.6--64.5釐米。發育指標：俯卧時，能抬起半胸，用肘支撐上身;頭部能夠挺直;眼看雙手、手能互握，會抓衣服，抓頭髮、臉;眼睛能隨物體180度;見......

春季是胃腸疾病的高發時節，胃酸、胃脹、胃疼導致的胃病復發、胃部不適的人不在少數。這個季節人們應該如何護胃？聽聽專家怎麼説。預防腸胃疾病首先應注意保暖春季是胃腸道疾病的高發季節，從門診接診量看，感染性胃腸疾病以......

生活的快節奏，金錢為上的道德觀，一切均憑關係的社會氛圍，讓很多人成了過客，很少有人探知事務的本質，更深層的意義，一切皆以進入景觀社會!在這不談社會現象，而是要説的我們一切生命來源――飲食。現實中的種種壓力造成了我們......

老年人減肥注意事項一：每月不能超過一斤是老年人的減肥標準。由於老年人減肥也許會引起胃腸功能受損、免疫力下降等問題，進而會引發心腦血管疾病、厭食症等。因此老年人減肥最好不要採取減肥藥、節食等影響健康的不良方......

1、熱毛巾擦身：夏天，人的臉面和軀幹難免多汗，及時擦汗可促使皮膚透氣，但必須用熱毛巾，才能適應人體降温節律。2、洗熱水澡：夏天洗冷水澡會使皮膚收縮，洗後反覺更熱，而熱水洗澡雖會多出汗，但能使毛細血管擴張，有利於機體排熱。夏......

慢性胃炎有哪些類型？慢性胃炎一般分為慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎以及某些比較少見的特殊類型的慢性胃炎。慢性胃炎主要病因是什麼？慢性胃炎主要病因有細菌感染、機械損傷、化學損傷（如藥物、酒精、十二指腸膽汁胰液......

進入秋季後，天氣變的乾燥，身體容易變的燥熱，皮膚會變乾燥，因此，秋季要注意去燥生津，下面我們來看看中醫秋季養生的17個法則。1、忌悲傷：放鬆心情，不要悲傷，這樣可以養肺氣護津液。2、面多擦：用雙手或乾毛巾揉搓面部，使面部紅潤。......

胃是消化系統的重要器官，經常出現胃部不適的人應該注意胃的養護。良好的飲食習慣對胃的健康至關重要。本文將介紹三種常見食物，它們具有養胃的功效，有助於改善胃部不適，提高胃的健康水平。一、温和易消化的食物温和易消化......

這些春季養生小常識能夠幫助你養好脾胃温補陽氣。春回大地，萬物復甦，春季是一個美好的季節，也是養生的好時節。想養生，就可以喝一些春季養生茶。那春季養生小常識有哪些呢？春季喝什麼茶好呢？1、防風。在中醫中，春季為風邪主......

煲湯也成為中國人飲食文化的一部分，好的湯品不僅味道鮮美，還有滋補身體的功效，尤其是一些藥膳湯，對養生非常的有幫助。在廣東，最講究的是老火靚湯，的確，煲出來的湯卻是味道獨特，和北方的滾湯非常大的差別，就營養方面來講，可能滾......

1、常開笑笑聲伴隨生活，無時無處不能少有，笑在胸腔，肺部擴張，呼吸正常;笑在肚裏，產生胃液，幫助消化，增進食慾，促進代謝，笑在全身，興奮整體，睡眠香甜，精神振奮，心胸開顏，工作起勁。笑是一門學問，常笑、微笑、大笑、都能有效地治療人們......

天氣在一天天的變熱了，此時正是四季養生中最重要的一部分，夏季養生，夏天的時候，由於氣候等因素，人體會多出汗，會有脾胃不好，腸胃不通的問題，因此夏季的養生也是非常重要的。養生專家告訴我們説夏季的一個最大的特點就是天氣炎......

慢性胃炎常有一定程度的萎縮（粘膜喪失功能）和化生，常累及賁門，伴有G細胞喪失和胃泌素分泌減少，也可累及胃體，伴有泌酸腺的喪失，導致胃酸，胃蛋白酶和內源性因子的減少。可分為慢性淺表性胃炎，慢性胃炎，肥厚性胃炎，糜爛性胃炎等。......

女性的美麗很大一部分來自於曲線，要是曲線迷人，三圍保養是關鍵。胸圍保養要點：一定要戴有較強承託力的胸罩，更不能貪涼快而不戴胸罩，且要常做胸部運動，讓乳房保持長時間的結實和彈性。腰圍保養要點：若腰部肌肉已有鬆弛現象，應......

秋季來了，大家都準備好了吧，入秋以後人們都會感覺到秋季的涼爽氣候。同時也出現了很多的問題。秋季涼爽之餘還會出現秋乏，秋燥等情況，所以我們要懂得如何預防，下面這些養生的小常識就可以幫助你。預防秋乏小常識多曬太陽充......

認識胃癌的三個誤區一、胃病是中老年人的毛病，年輕人胃疼肯定是飲食不當引起的。錯誤。胃癌的發病率雖然中老年組較高，但據國內多家醫院報道，35歲以下年輕人的胃癌發病率也已經高達6%-11%，且惡性程度較高。由於現在年輕人......

觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來為大家講述識別果汁飲料的方法，為消......

牛奶牛奶中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將被迫轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用，正確的飲用方法是與點心，麪餅等含有面粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或者睡前喝均可。柿子深秋正好是柿子成熟的季節，無論是掛着枝頭......

編輯推薦：豆漿怎麼喝美容抗衰老？夏天由於天熱人們會大量出汗，由此導致身體失去大量的水分和鹽分，同時也會導致血液濃縮，影響血液循環，特別是高血壓、腦血管硬化的老年患者易形成血栓。因此應注意少量多次飲水，絕不能等到口渴......