我們總會參加很多派對，其中有不少是打着單身主題的派對。一羣單身男女吃喝玩樂，放肆的宣泄自己的情緒。可是當一個人回到家中，卻發現陷入了一個人的恐懼中。單身似乎成為了現在城市中一個持續熱門的話題。從二十歲到三十......

減肥瘦身是一種長期性的過程。正因為跨度的時間比較長，因此常常會被我們自己生活的上的一些不良習慣給打斷。那麼我們生活中常見的不利於減肥生活習慣有哪些呢？下面我們一起了解下吧進食速度快肥胖人大多食慾良好，吃東西......

即使只運動15分鐘也積少成多雖然只做短時間的運動感覺沒效，但總比打算健身或是運動到精疲力盡卻什麼都沒做來的好。如果真的抽不出15分鐘的時間運動，在赴約與朋友的晚餐前先做幾個伸展操或是簡易的動作，你會覺身體變得輕......

即便是專業健身人士也有情緒低沉的時候，健身培訓師、私人教練及這個行業中的其它專家都曾像我們一樣，對自己説，我今天真不想去健身了。但是，與我們不同的是，他們總能克服自身的惰性，堅持下去。下面這7個方法便是克服自身惰......

宮寒是很多女性都會遇到的問題，不要感覺宮寒只是一個小毛病，其實宮寒對女性的身體健康會造成很大的影響。因此在在生活中要增加對宮寒的瞭解，做到提前預防。宮寒是什麼?宮寒就是指子宮寒冷，是一種很常見的症狀。久拖不治，......

堅持體育運動是眾所周知的好習慣，但鍛鍊過程中的一些錯誤習慣，有些不僅無益於身心健康,反而有害,因此我們應當儘量避免.繞開舉重練習女士們常害怕練習舉重會使自己看起來像健美運動員。其實不用怕。以為舉重或力量練習......

鼻咽癌是鼻咽部的惡性腫瘤，所以它的症狀表現會有很多跟鼻炎相似的地方，如果不檢查清楚可能會誤診，從而達不到治療效果，甚至可能加重病情。下面來看看鼻咽癌跟鼻咽的區別。鼻咽癌與鼻炎出血症狀對比鼻炎患者有經常感冒的病......

最好別改的6種壞習慣吵鬧音樂激發腦力參加搖滾派對，調高音樂的音量都有助於激發大腦的活力。英國大學的研究發現，人內耳裏的球囊只對超過90分貝的音量敏感。而球囊和大腦處理性、快樂和飢餓感的區域相連。如果通過高分......

許多身體的小病痛，往往來自我們長期以來的小習慣，也許不經意間你就已經給自己埋下了疾病隱患。對此，記者專門採訪了二炮總醫院消化科、皮膚科、眼科等多位專家幫大家檢視生活中很傷身體又極易忽視的一些不良習慣。牀墊從......

同志就像身上的穿了一層外衣，無論什麼時候脱掉這層外衣，最赤裸裸的都表現出的是虛偽，虛偽雖然不是同志的專利，但是在同志身上表現的確實是那麼的淋漓盡致，生活的不容易，世俗的壓力造就了一個個穿着虛偽外衣的同志，很多時候，請......

1、發短信誘發疼痛部位：頸部和肩部人們在發送短信時，通常保持肩膀與背部靜止但手指迅速運動的狀態，這與在電腦前打字相似，所以常常會誘發頸部和肩部肌肉緊張，無法得到有效的放鬆，最終產生痠痛感。如何避免疼痛：健康研究顧問......

這世界上除了你可以理所當然的享受父母對你的愛，再也沒有什麼是不求回報的付出，就算愛情，也是有所求的，求的是以同等的愛相對，所以，相親這種陌生人的活動就更不能心安理得的消受了，小編活在這世上的一個原則就是儘量不麻煩別......

親暱説起不談戀愛的原因，很多人説一個人單身久了，也就習慣了。習慣是一個很可怕的毛病，你習慣單身，那麼你將一直單身，這是一個死循環。青春年少過一段單身獨立的日子沒什麼不好，即便不再年輕一直能夠保持生活的熱情還是會有......

單身久了會容易上癮，很多人漸漸的喜歡上了這種單身的感覺，甚至養成了這中單身的習慣，當單身成為一種習慣該如何去擺脱呢?這是很多人都想要知道的，一起來看看都有哪些好方法吧。慢慢從激情與浪漫中迴歸平淡慢慢從激情與浪......

很多愛美的女性對蘆薈特別青睞，家裏養上幾盆嫩綠的蘆薈，既美化了居室，又能隨時隨地用親手養的蘆薈做美容，一舉兩得。而且作為天然的保健食品，不少飯店甚至把蘆薈擺上了餐桌。對於大家對蘆薈的如此鍾愛，北京中醫藥大學的常章......

結核俗稱癆病，是結核桿菌侵入體內引起的感染，是青年人容易發生的一種慢性和緩發的傳染病。一年四季都可以發病，15歲到35歲的青少年是結核病的高發峯年齡。潛伏期4～8周。其中80%發生在肺部，其他部位(頸淋巴、腦膜、腹膜、腸......

我們都知道，胖瘦其實是跟基因有關係的，有些人天生就瘦小，也有人天生就肥大，但這並不是不可以改變的，只要我們養成瘦的習慣，先天欠缺的也可以通過後天努力變得更好。瘦也能是習慣？聽起來是不是覺得有點不可信呢，其實我本人就是......

“麻木不仁”與人大腦內的活性物質失調有關，部分能夠引起人興奮和愉悦的物質減少，如內啡肽、五羥色胺等，所以可以通過藥物和心理諮詢來治療。現代人都認為處變不驚，喜怒不言於表是成熟、沉穩的表現，對任何事物都表現得冷淡......

想要保持肌膚水嫩白皙，除了平時做的美容護理，還需要結合良好的飲食習慣和生活習慣。所以愛美的女性朋友們，在日常生活中要多食用一些可以補水的食物，養成良好的生活習慣，這對皮膚是很有幫助的哦。為肌膚補水的食物：1、水蘿......

人體的各種功能都需要不斷地運用，而且是合理的和適度的運用，這種合理適度的運用就是對人體功能積極的、有益的鍛鍊。但遺憾的是，許多人卻不太注重適度二字。他們往往習慣於在書本、報紙以及一些所謂權威指導下進行鍛鍊，養......