生兒育女是人生的一樁大事，在我國的民俗文化深層中經常藴含着生殖意味。在浙江省西南地區傳統的婚禮喜宴上，所有的食品中，桔子被擺在最當中，甘蔗則插入桔子堆頂上，這是一種直觀的表達兩性結合的象徵。這種隱晦卻又毫不掩飾......

1舒緩焦慮情緒情緒緊張對肝臟和心臟都非常不利，為了舒緩緊張的情緒，可以往郊外逛逛，置身於大自然綠意盎然的環境之中。如若工作期間感到突如其來的焦慮不安，可暫時放下手上的工作，緩慢地深呼吸三至五下，同時想像心中所有的......

很多男性嫌看病麻煩，據統計，80%的重病患者承認，自己就是由於長期不就醫，以致小病誤成大病，貽誤了最佳治療時機。每年例行體檢是保持健康的最好方法。很多男性朋友平時不重視養生保健，一旦患上疾病又不當回事。長此以往，對健......

在日常，媽媽要如何護理男寶寶的小雞雞呢?嬰兒的生殖器官應從小就要注意護理和清洗，下面小編就來為大家介紹如何護理和清洗男寶寶的生殖器官。一、男寶寶生殖器官的清洗方法不要用過熱的水，最好用温水甚至温偏涼的水清洗......

1.鏡前檢查。站立，雙臂垂放兩側，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規整，有沒有桔皮樣的小凹點，或是有—小個陷窩，擠壓時有無液體從乳頭溢出。如果出現以上情況，應儘早去醫院就診。2.卧位檢查。平躺在牀上，以乳頭為......

男人看似比女人強壯，可往往關鍵時刻，更容易被疾病所擊倒。世界衞生組織流行病學調查顯示，男人心臟比女人更脆弱。一號防線：40歲後別吃肥肉。美國人把心血管疾病稱為男性病，他們發現，四五十歲、大腹便便、抽煙的男人，大多懷揣......

卵巢癌嚴重的危害着女性的健康，卵巢導致內分泌的改變，可表現出一系列的內分泌的症狀，如月經不規律或閉經及激素水平的改變。下面，我就介紹一下卵巢癌患者康復期間如何調理。1、注意起居有時，生活環境適宜，適當運動，不能過勞......

在人們對身體器官的認識中，常常忽略了食管的重要性！食管是人們飲食的重要通道，擔任着每日為人類輸送食物和水等補給的重要任務，這樣的任務看似簡單，卻起到了承上啟下的重要作用。專家表示，人的一生中至少有20多噸食物、飲料......

1.聰明地鍛鍊如果你在健身館裏只知道發狠用勁的話，最好不要浪費時間。一般來講，十個人中只有一個人瞭解正確的健身方法，絕大多數人的鍛鍊目的似乎只是讓自己疲勞，這種方法很容易受傷，而且收穫甚微，最好是對自己的鍛鍊方法進......

1、你知道嗎?當你臨近排卵期的時候，你的子宮頸會稍稍抬起，而且呈敞開狀，也更柔軟。這時，性愛的時候你採用上體位的話，會令你有更多愉悦的感覺。2、外陰周圍新出現的小肉瘤讓你憂心忡忡?你可以先DIY檢查一下：用一小塊棉織紗......

適當運動增強體質經常鍛鍊是護肝的最好辦法。鍛鍊不僅可促進血流通暢，使肝有足夠的氧和營養物質供應，而且可加速新陳代謝，起到保肝作用。加強身體鍛鍊如散步、打太極拳、氣功等有利於增強體質，提高免疫力。進行氣功鍛鍊，機......

血液病病人包括各類貧血、白細胞減少症、白血病、再障、淋巴瘤、骨髓瘤、MDS等，均有不同程度的血液細胞質或量的異常，易出現出血、感染等併發症，在積極治療疾病的同時，應做好預防感染、預防出血等日常護理措施。1.保持良......

生殖器皰疹是我們的生活中比較要常見的一種性病。對於這樣的一種性病我們有什麼比較好的方法保健方法呢？下面給大家介紹相關的生殖器皰疹保健方法供大家參考。1、豐富飲食。生殖器皰疹患者要合理安排飲食，以便攝取正確......

亞健康屬於非疾病狀態，要擺脱亞健康狀態，主要不是靠醫生的診治、藥物的療效，而是要靠自己主動自覺地去預防進行自身生活規律調節。亞健康是人體處於健康和疾病之間的過渡階段，在身體、心理上沒有疾病，但主觀上卻有許多不適......

解決好壓力問題工作和家庭上的壓力成了40歲癥結的所在。如果工作上沒有得到上級領導的認可，加上平時工作中應酬多，早出晚歸，沒有顧家，引起家庭的猜疑和不理解，都會使40歲男人的心理很不平衡，尤其是家庭的不理解對他的壓力最......

隨着生活節奏的加快和社會壓力的增大，在發達國家和城市中，除了確診的病人外，常人眼中的健康者有一半左右處於亞健康狀態。據統計資料表明，國內目前也有半數以上的人處於這種狀態，已引起人們的高度重視。調節亞健康的5個保......

據統計，目前我國60歲男性的良性前列腺增生症的發病率可達50%以上，80歲時高達83%。目前，該病的確切病因尚不明確。20歲—50歲時，前列腺的體積相對穩定，50歲以後，前列腺的體積開始增大。當增大的前列腺引起膀胱出口梗阻，......

新生兒期及幼年期由於受母體激素的影響，可有乳房腫大及分泌乳汁，個別新生兒生後數日可有少量陰道出血，這種情況是生理性的，是受母體內雌激素影響造成的，不必介意。幼年期女性生殖系統逐漸向成熟發展，但在體型等方面與男性還......

在所有的乳腺疾病當中，乳腺增生最為常見，佔到乳腺門診患者90%以上，所以保護胸前健康就從預防乳腺增生開始。1、好心情沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好！因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少......

隨着社會的發展，男性的壓力也越來越大，面對巨大的壓力讓許多的男性朋友已經患上了一些職業病，對男性的身心健康造成了很嚴重的後果，那麼怎樣的生活才是男性的健康生活呢。下面我們一起來看一下：男性40就要更愛自己才行過了......