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秋季15個止咳養生的小妙招
1、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽紅塘30克,鮮姜15克,紅棗30克,水三碗一起煎至過半。趁熱服用,服後出微汗即愈。驅風散寒,治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。2、蘿蔔葱白治風寒咳嗽蘿蔔1個,葱白6根,生薑15克,水三碗。先將蘿......
2023-11-14
冬季養生 15個止咳小妙方
1、紅塘姜棗湯治傷風咳嗽紅塘30克,鮮姜15克,紅棗30克,水三碗一起煎至過半。趁熱服用,服後出微汗即愈。驅風散寒,治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。2、蘿蔔葱白治風寒咳嗽蘿蔔1個,葱白6根,生薑15克,水三碗。先將蘿......
2023-11-13
秋季膳食養生保健的小妙招
秋季養生的膳食,與我們日常三餐形式上,應沒有什麼區別,皆主食、副食為主,外加一些補酒和湯湯水水之類的。那麼在秋季養生的膳食中,也就是讓我們在平日生活的膳食中吃得更明白些吧了!我首先介紹主食類,在生活中可以分別用花生......
2023-11-15
秋季如何止咳潤肺 石榴能潤肺止咳嗎
秋季如何潤肺止咳?石榴能潤肺止咳嗎?石榴具有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者。可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳。但其實石榴花效果更佳。中醫認為石榴花有清肺泄熱、養陰生津、解毒、健胃、潤肺、......
2023-10-29
男性秋季如何養生 男性秋季養生妙招推薦
秋季天氣乾燥,一不小心就容易患上各種疾病,因此要注意養生。以下為大家介紹男性養生妙招以及注意事項,想要了解更多的話,請往下看。秋燥逼人,各種流行病開始氾濫,一不小心就會被疾病所困擾。因此,無論男女都一定要重視養生保......
2021-05-21
秋季養生保健的3大妙招
這在秋天顯得特別重要,主要是秋天的氣候變化太大,早秋以熱、濕為主;中秋前後較長一段時間又以燥為主;而到了深秋、晚秋,卻又以涼、寒為主。因此,人們在睡眠、穿衣、護膚、居住等起居的各個方面,都要提高警惕,注意養生。一、是......
2023-11-24
秋季咳嗽切勿濫用止咳藥
由於缺乏水分的濕潤,秋季常使人的咽喉、鼻腔有乾燥之感,秋燥之邪更易通過口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺。因此,秋天的咳嗽,多以燥性咳嗽為主。許多人認為咽喉癢、咳嗽就是咽炎。其實,秋季咳嗽和咽炎有區別。慢性咽炎的病......
2023-11-25
秋季記得要養肺 推薦6款潤肺止咳養生湯
秋季天氣乾燥,很多人會感覺嗓子不舒服或乾咳,所以在秋季養生需要注意潤肺養腎,而生活中很多湯都是非常滋養人的,以下這些潤肺止咳湯做法簡單的湯,讓你在一整個秋冬季節都舒坦。適合秋季潤肺的食物1、雪梨雪梨是很常見的一......
2023-10-20
養生妙招 秋季不上火的祕密
什麼是上火?中醫講氣有餘,便是火。中醫裏獨特的氣,指身體的功能,功能亢盛了、有餘了,就成了火。比如我們知道的甲亢,全稱是甲狀腺功能亢進,這種病人會口渴、渾身燥熱、大便幹、消瘦……一派上火症狀。正常的、維......
2023-11-26
止咳化痰偏方 達人安利最全止咳祛痰妙招
風熱感冒或是又是上火,都會導致咳嗽多痰等症狀,這樣怎麼調理呢?當咳嗽不是特別嚴重時,我們可以自己通過一些止咳化痰的偏方幫助自己快速恢復。那麼,止咳化痰的偏方有哪些?1、蘿蔔葱白風寒咳嗽蘿蔔1個、葱白6根、生薑15克。......
2022-04-07
十五個止咳小妙招
1,紅塘姜棗湯治傷風咳嗽紅塘30克,鮮姜15克,紅棗30克,水三碗一起煎至過半。趁熱服用,服後出微汗即愈。驅風散寒,治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。2,蘿蔔葱白治風寒咳嗽蘿蔔1個,葱白6根,生薑15克,水三碗。先將蘿蔔煮......
2021-05-06
秋季咳嗽 止咳的食療方法
蘿蔔陳皮湯製作方法:白蘿蔔250克,陳皮3克。將蘿蔔切碎,與陳皮一同熬湯喝,分兩次喝完。適宜人羣:對乾咳痰少、口乾咽燥的燥咳效果好。雪梨羅漢湯製作方法:雪梨去皮、核,切成碎塊,羅漢果洗淨,二者共放鍋中,加適量水,煮30分鐘即可。......
2023-11-06
秋季女人洗澡養生有妙招
不少女性經過一天辛勞工作後,都會以洗澡來放鬆身心。洗澡可能是好多女性用來消除疲勞以及美容的常用方法,但是如何能很好地運用這種方法,我想大家還是不清楚,現在就讓我來教教你們吧。洗澡是人們用來清洗身體上的髒東西以......
2023-11-24
秋季潤肺養生菜 多吃竹筍能潤肺止咳
秋季潤肺養生菜有哪些竹筍秋季潤肺止咳吃竹筍。竹筍性味甘寒,有清熱化痰作用。如《本草求原》中説:竹筍,甘而微寒,清熱除痰。《隨息居飲食譜》亦云:筍,甘涼,開胸消痰。因此,風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人,最宜食用。豆芽吃什麼菜可以......
2023-10-29
春季止咳七大妙招
春季止咳七大妙招1.傷風咳嗽:紅糖姜棗湯;2.風寒咳嗽:蘿蔔葱白、白蘿蔔蜂蜜;3.咳嗽肺癰:鮮梨貝母;4.肺虛久咳:冰糖燕窩粥;5.久咳咽乾:蒸白梨蜂蜜;6.止咳祛痰涎:百合銀耳羹;7.夜咳:芝麻冰糖水。......
2023-11-10
九個快速止咳的小妙招
①傷風咳嗽:紅塘姜棗湯;②風寒咳嗽:蘿蔔葱白、白蘿蔔蜂蜜;③咳嗽肺癰:鮮梨貝母;④肺虛久咳:冰糖燕窩粥;⑤久咳咽乾:蒸白梨蜂蜜;⑥止咳祛痰涎:蘿蔔胡椒;⑦止咳化痰平喘:豆腐糖;⑧補虛止咳:糖水衝雞蛋;⑨夜咳:芝麻冰糖水。......
2023-11-05
BB止咳祛痰有小妙招
為寶寶止咳的4個注意寶寶咳嗽時把寶寶抱起,拍拍背;寶寶咳得難受時,把寶寶立着包起來,拍拍後背,緩和一下。咳嗽平息後給寶寶喝些涼白開水,嗓子干時容易咳嗽,喝些白開水會好些,但如果咳嗽時喝水,會把水嗆出來,所以應該在咳嗽平息......
2023-11-26
秋季養胃有妙招 秋季吃什麼養胃
許多上班族由於工作影響,無法正常的飲食,導致了胃病的發生。這無疑對於身體健康又很大的影響,那麼趁着秋季的到來,有哪些食物能幫助我們養胃呢?下面為大家介紹秋季吃什麼養胃,供大家瞭解。秋季吃了能養胃的中藥甘草在中醫......
2023-11-01
教你秋季養生的小妙招
燥為秋之主氣,也是致病的原因之一。肺善清肅濡潤,煩躁最易犯肺傷津,使人出現咽乾鼻燥、乾咳聲嘶、皮膚枯澀等症。故秋季宜多選食一些生津潤肺、養陰清燥的食品,如芝麻、銀耳、藕、梨、龍眼、蜂蜜、鴨肉及新鮮蔬菜。早加衣......
2023-11-24
秋季為何咳嗽 盤點止咳妙方
秋季為什麼會咳嗽在秋季咳嗽是非常常見的,專家認為秋季咳嗽無非是4個原因引起的:一是感染後的咳嗽,這種類型的咳嗽是由病毒或者細菌引起的,比較典型的就是病毒性流感而引起的咳嗽;二是過敏性咳嗽,過敏體質的朋友容易出現過......
2023-10-20
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