節日將來臨，相愛的青年男女準備藉此長假攜手走進婚姻殿堂，共同品嚐新婚的甜蜜與喜悦。在這快樂的時刻，專家説，多學習一些生理衞生知識，增強自我保健意識和能力，養成良好的衞生習慣，可以使婚後生活更加和諧、美滿。去年，路小姐......

運動健身是如今最熱門也最常見的健身方法，只是很多時候大家的一些不良習慣卻不利於身心健康，比如經常能夠看到有些人晨練的時候邊跑步邊聽廣播，這就是一種非常不利於身心健康的健身方式。除此之外健身時候不能夠做的事情......

通常女人結婚後，會經歷從心理到生理的一系列轉變，有些是好的變化，而有些身體變化，女人們可要小心了，這往往代表着某種婦科疾病的訊號。需要引起重視，在這其中，作為丈夫的男人更要細心的關懷。問題一：避孕失敗有專家曾對服用避......

新婚初次性生活首先接觸到的是處女膜問題。處女膜歷來在社會和道德觀念上扮演着比其他性器官更為重要的角色。這是因為它的完整性一直被認為是判定女子貞操的可靠指標。一、出血和疼痛就是處女嗎？新婚初次性生活首先接......

新婚蜜月是人生一個特殊時期，相愛的青年男女攜手走進婚姻殿堂，共同品嚐新婚的甜蜜與喜悦，在這快樂的時刻，也不能忘了新婚保健。相反更應該多學習一些生理衞生知識，增強自我保健意識和能力，養成良好的衞生習慣，面對生活發生的......

健身是強身健體、提高自身心理素質的最好手段，有越來越多的人願意加入到健身的行列中來。對自身健康而言，這無疑是一件再好不過的事，但在強調健身好處的同時，更要提醒那些健身新手，健身雖能保證健康，但還是有許多注意事項需......

健身是強身健體、提高自身心理素質的最好手段，有越來越多的人願意加入到健身的行列中來。對自身健康而言，這無疑是一件再好不過的事，但在強調健身好處的同時，更要提醒那些健身新手，健身雖能保證健康，但還是有許多注意事項需......

危險信號一：同房出血這常是宮頸炎、宮頸癌等宮頸病變的信號。即使血量非常少，也不能麻痺大意，應儘早去醫院檢查。因為這可能是疾病中後期的表現。危險信號二：分泌物異常這主要從分泌物的性狀和氣味兩方面觀察。如果白帶呈......

自行車健身需要注意什麼？自行車健身的注意事項？自行車健身有哪些需要注意的地方？自行車健身是許多健身人士的愛好，那麼自行車健身需要注意哪些問題呢？騎單車是最好的有氧運動之一，對心肺功能提高很有效，也對心腦血管疾病的防......

經歷了冬眠的人們紛紛走進大自然，走進晨煉的隊伍，盡情的吸收春的氣息。但我們必須清醒地認識到：春季也是一個病菌眾生，各種疾病多發的季節，因此，春季鍛鍊應特別注意衞生保健。1、注意晨煉時間春天，晨間氣温低，濕度大，霧氣重，因......

在春季選擇出遊除了應該要多注意一些安全以外，還需要針對季節的特點，注意以下幾方面的保健。1、備足衣物春季氣候變化無常一會兒暖一會兒寒，所以在出門的時候就一定要備足衣物。鞋子選穿輕便、平跟防滑和高彈性的運動鞋，......

男人到了中年，是否覺得肩上的擔子比年輕的時候重，身體也總有大不如從前？既要承擔起家庭和社會的重任，男人養生更是不容忽視。那男性補腎吃什麼好呢？男性養生要注意哪些方面呢？1、呼吸新鮮空氣新鮮空氣可以幫助血液暢行，促進......

問題1：自主神經失調周身感覺不適，頭痛、肩酸、喘不過氣、容易激動……總之，身體無論哪個部位都不對勁，但是到醫院又查不出任何異常，不但家人疑惑，女人自己也會問：我究竟怎麼了？通常這種情況會發生在年輕的女性身......

女孩子進入青春期後，乳房發育是比較明顯的。可以説在這個時期，一定要做好乳房的保養，因為如果沒有保養好乳房，有可能影響乳房的正常發育，而且還會增加乳腺疾病的發生，那麼少女的乳房應該如何更好的保養呢?1、加強鍛鍊，做好胸......

1.粗糙喜歡裸露足部的女性，腳看起來難免就會粗糙。腳後跟是與鞋子的接觸面，角質層是身體的保護系統，經常摩擦就會越長越厚，而且腳底與鞋子摩擦的部位易生硬皮，容易導致角質變硬或長繭，腳背也會因為平時忽視保養顯得比身體其......

男性往往平時很少注意自己的身體，患了小毛病經常置之不理，以為它自己會好起來，結果時常出現小病變成大病的情況。因此，現代男子在衞生保健上應多聽從醫生們的忠告。瞭解家族病史很重要許多病都會有遺傳性，男人要知道自己的......

結婚是每個人最幸福的時刻之一，也是每個人的幸福歸宿。對於新婚男女來説，除了幸福快樂之外，同時也要注意幾個疾病問題，以免患上性病，給你們的幸福生活帶來不必要的麻煩。那麼男女新婚同居要注意哪些問題呢？夫妻新婚同房要注......

健身是強身健體、提高自身心理素質的最好手段，有越來越多的人願意加入到健身的行列中來。對自身健康而言，這無疑是一件再好不過的事，但在強調健身好處的同時，更要提醒那些健身新手，健身雖能保證健康，但還是有許多注意事項需......

人們喜歡在春天裏體會不一樣的生機勃勃的氣息，運動就是一個好方法。但春季運動的注意事項大家都應該瞭解，不要讓運動量過多而造成身體出現不適，如肌肉拉傷。時刻提醒自己春季應該如何運動才是科學之道。那麼人們春季運動......

正確選擇兒童保健品其實，在孩子的正常飲食之外，適當的補充保健品確實是有益於孩子健康成長的。但兒童保健品的功與過，很大程度上取決於消費者的選擇。那怎樣才能選擇到適合兒童的保健品呢？從保健品的兩大類別來進行分析：一......