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食物美容做靚麗美女
食物對皮膚的影響現代科學研究發現,皮膚的細膩和光潔程度,與真皮中透明質酸酶含量有密切關係,而透明質酸酶又與雌激素分泌量有密切關係。最近科學家發現,卵巢分泌雌激素增加時,雌激素在真皮內與某些特異受體相結合,從而促進......
2023-11-14
吃麪包皮可以養膚延緩衰老
人的壽命在不斷提高,外表看起來也比以前更顯年輕,可專家卻説,現代人衰老會提早到來。最近我們採訪到一些國際知名抗衰老專家,教你如何抗老化。比如,每天給朋友打電話可以減輕導致衰老的壓力,使人延緩衰老八年等等。1、吃麪......
2023-11-14
美女應該吃的的五種食物
愛美的女人每天都為自己的身體下功夫,現在就推薦女人們五種能夠使你健康的食品吧!1、番木瓜--這種熱帶水果所含的維生素(維生素食品)C是橙子的2倍。維生素C可以抵禦膽囊病。一箇中等大小、大約300克的番木瓜,含有188毫......
2023-11-14
養膚護髮小知識
(一)綠色配方材料:純橄欖油3湯匙,綠豆粉50克方法:將橄欖油塗在發上及頭皮,用手指頭輕輕按摩約3分鐘。把綠豆粉抹於發上待2分鐘後用温水洗。再將綠豆粉和水混合洗髮絲,輕輕按摩頭皮,最後用温水洗淨作用:針對頭髮枯乾易打結有......
2023-11-14
雞皮是除皺食品嗎
給您介紹款除皺菜。真要有皺紋,您笑起來可就不美了!食尚小米美食定製——杏香紅棗雞腿湯水果、蔬菜去皺絲瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚具有最自然的滋潤,去皺效果,又可製成面膜敷面,......
2023-11-14
滋陰的菜種大推薦
菜花質地細嫩,味道鮮美,食後易消化,被稱為菜中珍品。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病概率。據美國癌症協會的報道,在眾多的蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好。菜花......
2023-11-14
生薑蜂蜜水祛斑黃金搭配
生薑中含有薑辣素,有很強的抑制脂褐素的作用,而蜂蜜(蜂蜜食品)對老年斑也有一定的抑制作用,這兩個絕配一起服用,對付老年(老年食品)斑就不在話下了。服用生薑蜂蜜水的方法非常簡單,把適量生薑洗淨切成片或絲,多少可由自己的......
2023-11-14
夏季美貌排毒的水果
夏天吃什麼水果能夠美容養膚解決便祕的難言之隱。其實要解決長期的便祕問題需要很多方面的配合,今天先簡單説説用水果來解決便祕的問題。美容養膚需內調雖説便祕不是什麼大病,但它的危害是不可忽視的。首先,女性便祕,影響......
2023-11-14
維他命美食吃出好膚色
以內養外的靚麗,是人人信服的美容原理,維持生命最需要的維他命族羣,則更是健康養膚的要素。維他命A、維他命E、維他命維C、Q10、茶多酚……這些美顏、美肌的健康成分,怎樣服用才能將它們的作用發揮到最大,同時......
2023-11-14
經期吃什麼養膚
吃什麼好?如何通過飲食達到養血調經、美容呢?人體由於先天稟賦差異和後天條件的影響,可以形成不同類型的體質,從陰陽兩個方面分有:偏於陰虛型或偏於陽虛型。根據月經情況大致也可以分為兩類:月經稀發或月經量多。一、月經......
2023-11-14
不得不看的排毒絕招
毒素存在人體內不能排出去,會出現長痘,長斑,以及皮膚乾燥缺水等問題,影響了面部的美觀。那麼,如何排出毒素,擁有美麗容顏呢?我們來教大家五大排毒絕招,讓您輕鬆擁有姣好動人的面容。排毒絕招:吃蘋果專家點評:蘋果的纖維素含量......
2023-11-14
讓女人的肌膚恢復光澤
法則一急救倦容用妙計長時間未得休息,肌膚肯定疲憊緊張,這時最需要的是趕緊進行舒緩保濕護理。像餓極的人不能急着吃飯,應該先喝點湯、喝點水一樣,皮膚狀態不好的時候,首先要做的,是把舊粧清理乾淨,讓皮膚喘口氣,補充足夠的水......
2023-11-14
吃出健康美膚生菜
生菜分為許多種類,有綠生菜、紫生菜,如果按葉子的形狀分類的話,那麼數字將會是三位數的,但是我們最常吃的,還是球狀的結球生菜和散葉生菜。球生菜做菜,散葉生菜則大多數被用來做沙拉。其實還有一種生菜,葉片厚實、呈橢圓半結......
2023-11-14
飯後吃菠蘿養膚助消化
菠蘿中含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質、維生素,以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、尼克酸、抗壞血酸等。它之所以有助於消化,主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用。這種酶在胃中可分解蛋白質,補充人體內消化酶的不足,使消化不良的......
2023-11-14
常吃這些食物讓臉變小
巴掌小的臉是最上鏡的,很多明星為了能讓自己的臉變小,採用各種方法進行把臉變小,民眾們也隨之跟風。以下有六種食物幫您解決臉寬的問題,讓你擁有精緻的小臉。臉寬臉胖的原因:第一種屬於下頜角或顴骨顴弓突出;第二種是臉上......
2023-11-14
紅棗養膚的方法
女人都希望自己臉色紅潤,即使不化粧也能光彩照人。可有些女性的臉色常常呈現黃色,尤其是來月經的那幾天。這往往是貧血所致,應該多吃一些紅棗、木耳等補血食物。木耳是所有蕈類食品中含鐵量最高的,黑、白木耳都是多糖類,有......
2023-11-14
多吃主食可護膚嗎
大部分女性在月經來潮前一週左右,都會出現一定程度的情緒反常,醫學上稱之為經前期綜合徵。美國最近一項調查發現,如果在月經前額外多攝入一些熱量,並且這些熱量來自於薯類、穀類、全麥類等含豐富碳水化合物的食物,抑鬱的症......
2023-11-14
健康飲食習慣幫助養膚
愛美的女性們,想要有擁有完美的身材還需要從生活中的小細節開始,健康正確的飲食能幫助你減少熱量吸收,減掉脂肪,更有效的瘦身。想知道哪些飲食習慣幫助你瘦身嗎?1、做菜的時候最後才放油很多人都以為清炒素菜是一個比較低......
2023-11-14
讓女人年輕的密碼
想擁有20歲女仔的身材與年輕容貌,你需要這樣吃東西。幫助你年輕20歲,這樣飲食搭配,這樣運動,包你苗條身段。1、清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中,起着決定性的作用。人處於睡眠狀......
2023-11-14
女性飲食護膚的幾點小建議
痛經成為很多女性的困擾,而這種困擾往往嚴重影響女性的工作和生活。女性在月經期間不宜吃冰,要讓經血排乾淨就必須讓血液處在温的狀態下,才能流得順。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改變的刺激,就會致使流通度變差,容易產......
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