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兒童哪些習慣最易引起近視
專家指出,電視機的顯像管輻射出的X射線,可大量消耗視網膜中的視紫質,加上連續看電視和上網的時間太長、房間光線不好等,已經使許多孩子的視力明顯減退。有資料顯示:連續看電視4個小時,可使視力暫時減退達30%。兒童近視常有......
2023-11-14
腱鞘炎的保健方法主要有幾點
日常生活中,大家應該儘早認識腱鞘炎,一旦患上這種疾病,會造成身體疼痛,嚴重的危害到了身體健康,平時大家需要儘早認識這個疾病的發展,並且在日常生活中,需要注意合理進食,而且要注意科學進行運動,以免導致更多痛苦,那麼,腱鞘炎患......
2023-10-30
怎麼保健口腔健康方法
你是否知道隨着激素水平的不斷波動,你的口腔環境也在發生着變化,你需要格外照顧自己的口腔健康。現在的事實是,雖然女人可能比男人更注意口腔健康,但女人的口腔健康情況並不比男人好多少。這是因為激素的變化,使得女人比男......
2023-11-14
肺癌最主要的保健措施
肺癌的疾病出現在生活中較多見,但是多數人並不知道在生活中如何配合好肺癌的治療工作。那麼,具體的肺癌的保健措施是怎樣的呢?下面,我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1、體表止痛法是屬於肺癌的保健措施之一,可通過刺......
2023-11-08
夏季怎麼健康保健方法
天越熱,衣服穿得越少天越熱,衣服穿得越少研究表明,在盛夏酷暑之日,氣温一般都接近或超過30℃,此時裸露皮膚不但不能散熱,反而會使皮膚從外界環境中吸收更多熱量,衣服穿得過少反而會感覺更熱。喝啤酒解暑夏天喝啤酒有一定解暑......
2023-11-08
春季養生保健應飲食為主
立春以後,肝的生理特性就像春天樹木那樣生髮,主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則導致周身氣血運行紊亂,其他臟腑器官受干擾而致病。又因酸味入肝,為肝的本味,若春季已亢奮的肝再攝入過量的酸味,則造成肝氣過旺,而肝克伐脾就......
2023-11-22
五字保健法 保護你牙周
牙周病患者可採取五字保健法,效果較好。1、趕。每次就餐後,刷牙之前,把洗淨的食指伸進口腔,順牙的方向把積存在牙周圍的殘留物趕出來,還起到按摩牙牀的作用。2、提。經過推趕後,再用牙刷順牙齒方向從牙縫中刷去剩餘的殘渣。3、......
2023-11-10
男性功能保健 主保3方面
第一是關於壯陽藥品,有很多男子,特別是中年以上的男子,到處尋求一些壯陽藥物,其實目前世界上唯一的一個直接對男性性器官起作用的藥物就是偉哥,它通過擴張男性生殖器官血管達到治療目的,但是,該藥物是治療藥品,不是保健藥品,一......
2023-11-27
中年保健養生的主要事項
由於經濟不景氣,裁員聲四起,導致許多中年人處於高度緊張的心理狀態,擔心自己成為裁員風的犧牲品,面臨中年危機,工作難找。為保飯碗,許多中年人格外勤奮,為提高生產力長期硬熬,殊不知,熬是健康的大敵。奉勸大家,健康是財富之本,中......
2023-11-23
保健:主宰健康的18種速效降脂食物
1、葡萄:葡萄汁與葡萄酒都含有自黎蘆醇,是降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明,它能使膽固醇降低,抑制血小板聚集,所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。2、蘋果:因富含果膠、纖維素和維生素C,有非常好的降脂作用。蘋果可......
2023-11-21
孕期的保健方法
人類社會的不斷髮展與進步,使人們不僅僅只滿足單純的生兒育女,更重要的是生育出智力優秀,體魄健康的後代,而孕期保健是優生的基礎和關鍵。必須從以下幾方面做好孕期保健。一、選擇最佳受孕期已婚婦女的最佳受孕年齡為25&m......
2023-11-16
老人怎麼健身保健方法
許多老年朋友見我就問,為什麼我顯得比他們年輕,面容、體形、精神、精力都比他們強,又問我父親為什麼能活一百多歲而無任何疾病(我父親106歲,除了頭髮全白外,既無頸椎、腰椎病,也無內臟疾病,105歲時,還能日步百里,身負30~40斤步......
2023-11-07
肺癌主要的幾大保健措施
癌症疾病中,肺癌就是屬於其中之一。多數人由於在肺癌的治療期間沒有做好保健工作,而導致了其它的併發症出現。那麼,最為主要的對於肺癌的保健措施是怎樣的呢?接下來,我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1、肺癌患者可通......
2023-11-08
怎麼保健牙齒健康方法
莫讓小洞釀大痛牙齒護理觀念不只強調牙齒清潔,還應該重視蟲牙,日常刷牙即可完成口腔清潔,是不可替代的保持口腔衞生的方法。但是蟲牙,是很多人都有的小毛病,正因為是小毛病,導致很多人放任不管。專家提醒大家,蟲牙剛開始可能......
2023-11-13
最主要的肺癌的保健措施
腫瘤疾病中,肺癌是屬於其中之一。多數肺癌患者都不知道在生活中如何去做好這方面的輔助治療工作。那麼,最主要的對於肺癌的保健措施是怎樣的呢?接下來,我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1.肺癌患者的飲食需豐富多樣、......
2023-11-08
夏季保健 夏季保健有什麼方法
夏季是一年最熱的季節,也是各種疾病高發的季節,因此更要注意日常的養生保健,那麼夏季要如何養生呢?少喝冰鎮飲料冰鎮飲料是很多人夏天的重頭戲,但是冰鎮飲料中多含磷酸鹽、糖類物質,這些成份對人體的健康極為不利。研究發現......
2023-11-02
孔雀公主的保養方法
中國著名的孔雀公主——楊麗萍,一個五十歲的女人,但是居然能如此美麗,實在是令人震驚!那麼她是如何保持美麗容顏的呢?看看下面的這幅圖片,你敢相信這是一位五十歲的女人嗎?可能打死你都不會相信,但事實的確如此,她就......
2023-11-15
一家之主應怎樣保健?
男人作為一家之主,承擔着較大的責任,每日奔波於社會,辛苦工作,身體極易出現問題,所以男人一定要注重身體保健。必不可缺--水這是男性健康首要的,尤其是肌肉發達的男性更應多飲水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保證關......
2021-05-21
怎麼保健乳房健康方法
無論是ACUP還是DCUP,乳房對於每一個女人都是一樣的重要。因為她象徵着女人的陰柔,更是母性無條件愛的標誌。乳房對我們的意義是如此重要,我們當然要好好維護她的健康。胸外科專家建議:忙碌女性應該更留意自己的胸前動向,養......
2023-11-08
春季確保男性健康的保健方法
春季的時候許多人容易患上一些疾病,而對於男性而言在春節更要做好相關的疾病預防工作,那麼在春季的時候男性該如何保健呢?下面給大家介紹春季確保男性健康的保健方法,供大家參考。不宜過早外出鍛鍊春天晨間氣温低,濕度大,因......
2023-11-03
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