女性生理週期分為月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月循環中，肌膚也會隨之出現微妙變化，所以我們分期爭對肌膚容易出現的問題選擇飲食。月經期——清涼肌膚補水為先時間：月經來的第一天到末端一天體內變化......

黑臉娃娃，大S徐熙媛的《美容大王2》中極力推薦的項目，以元素碳來達到美容效果的雷射美容術。可以細化皮膚，分解色素，收縮毛孔，紋理修復等從而全面改變皮膚質量，並且還能美白，是一種你做了還想做的激光美膚術。黑臉娃娃的原理......

橄欖油是一年四季都適用的肌膚保養品，被稱為液體黃金的橄欖油，妙用無窮。其不含香精，內含脂肪酸及多種天然脂溶性維生素對滋潤肌膚十分有利。與其他植物油相比，橄欖油的黏性較強，能夠使肌膚具有更好的吸附力，防止皮膚水分散......

咖啡可以美容護膚嗎？怎麼美容護膚？可能很多人對咖啡的護膚功效持非常懷疑的態度，因為長期以來，人們對咖啡的認識停留在飲用層面，而咖啡因是人們對提到咖啡時候最容易想到的詞語。其實，咖啡因就是非常好的護膚成分。眾所周知......

打一針就會讓眼角暴露年齡的紋路消失，或讓鬆弛的肌肉變緊……不少人把注射生長激素視為保持年輕貌美的祕密武器，但醫生警告：長期注射生長激素付出的代價不僅是金錢，還會增加罹患癌症、糖尿病和心臟病等風險，可......

吃獼猴桃能美容嗎？獼猴桃是含維生素C最豐富的水果，因此常吃獼猴桃，可以在不知不覺中起到美白的作用。而且，獼猴桃外用美容效果也不錯。洗過臉後，用祛皮後的獼猴桃均勻塗沫臉部並進行按摩，對改善毛孔粗大有明顯的效果。獼猴......

眾所周知橄欖油具有促進血液循環、改善消化系統功能、保護皮膚、提高內分泌系統功能，同時還具有抗輻射、抗癌、預防心血管疾病等作用。可以説橄欖油就是日常居家必不可缺少的一種養生保健品。事實上橄欖油還具有抗衰老......

Q1.臉上長出討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？A：酸奶Q2.皮膚出現毛孔粗大問題，需要依靠什麼來解決？A：黃瓜Q3.秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水分？A：獼猴桃Q4想要淡化色斑，除了化粧品以外，還可以吃什麼達到......

對於女性朋友來説，在月經期間往往有很多不適的現象，不少女性都會被痛經的情況所困擾，還會令女性出現皮膚變差的情況。所以，在很多女性朋友來月經的期間，往往都希望可以多吃一些具有美容功效的食物，令自己的皮膚變得更加細膩......

美容瘦身是女孩子的必修課，經期減肥的方法有很多，殊不知經期選對食物，美容瘦身可以事半功倍哦。一、經期食物挑選原則經期女性盆腔充血，體温較平時會有0.5℃的升温，但體質敏感。飲食上忌諱辛辣刺激，以免造成經血過多。水果......

鹽有什麼美容作用鹽的作用不僅僅是調味這麼簡單，它還是一種很好的護膚品，它可以清潔肌膚、祛斑美白，還可以祛痘，下面我們來看看鹽的美容作用及怎麼用鹽美容。1、徹底清潔臉部洗臉後，取約一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用......

枸杞子的美容作用1、枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。2、中醫很早就有枸杞養生的説法，認為常吃枸杞子能堅筋骨、耐寒暑。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。3、枸杞有保濕的功效，可以滋......

櫻桃的美容功效：1、櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成；2、櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成；3、堅持用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚嫩白紅......

鐵觀音茶有什麼美容作用？鐵觀音對血清中性脂肪及膽固醇有降低作用；延緩衰老的臨牀實驗又提示，鐵觀音能提高SOD酶活性。由此可推知，鐵觀音大概對皮膚具有一定的保健作用。作為健康性皮膚的指標，可舉出以下幾種，如皮膚濕潤、......

葡萄的美容功效：1、葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基；2、葡萄的果肉裏有活力的功效：鎂+維他命B羣可以促進肌膚的活力；3、葡萄的功效：保護肌膚，使肌膚散發明亮清新的年輕光采；4、葡萄皮和籽同時......

月經是每個女人的好朋友，經期雖然會出現各種各樣的問題，但是經期也是美容的黃金時機，這個時期吃對東西讓你吃出靚麗容顏，那麼經期吃什麼食物吃出好氣色呢？這些美食不容錯過，來瞧瞧吧。8個經期美容養顏食譜1、紅糖紅糖性温味......

牡蠣，又名蠔或海蠣子，是我國著名的貝類。《本草綱目》記載，吃牡蠣肉能細潔皮膚，補腎壯陽，並能治虛，解丹毒。牡蠣殼是一味中藥，性微寒，味鹹，入肝、腎經，能平肝潛陽、散結軟堅、收斂固澀。冬季，生蠔正積極儲肥過冬，產生大量的葡萄糖......

杏仁粉是中藥中的良好養生食材，家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效，作為外用保養品，它也是良好的材料。杏仁粉用於製作美白麪膜、身體磨砂膏可增強療效，能夠有效去角質，使肌膚潤白。杏仁粉在一般超市或中藥行都可......

小編推薦：女人常拔眉毛刮腋毛的害處民族的才是世界的，智慧的古中國人，為咱們後人留下了豐富的寶藏，其中也包括中藥在美容、養生、保健方面的應用。菊花是我們日常生活中最常見的中藥之一，它具有祛痘、控油、美眼、抗衰等美......

蘋果素來享有水果之王的美譽，可是，我們只知道蘋果的食用價值，你是否知道蘋果還有很多奇異的功效呢？據科學家們研究，蘋果是個很好的天然美容保養品，而且它的美容作用還能讓你歎為觀止呢！小編推薦：DIY綠豆粉面膜去痘去印去角質......