自古以來，中外營養學界，魚被認為是最佳補腦食材。魚肉的各類營養價值都非常高，家長們，從寶寶開始添加葷類輔食開始，就可以喂寶寶食用魚肉，那麼，哪些魚肉更利於寶寶的營養需要和消化吸收呢？下面就為父母們介紹幾類適合幼兒食用......

有些寶寶出生後就會顯得比較活潑，學東西也比較快，而有些寶寶則會顯得比較遲鈍。這樣的情況其實和孕媽媽懷孕的飲食有關係。有些食物吃多了會損害寶寶的大腦發育，而有些食物吃了會使寶寶變得聰明，那麼孕婦吃什麼寶寶聰明呢......

魚肉屬於精緻蛋白質，易被人體吸收，而孩子處於發育階段，機體對蛋白質的需求較多，確實適合通過多吃魚補充。但具體到淡水魚好，還是海水魚好，應該説各有利弊。海水魚中的DHA（俗稱腦黃金）含量高，對提高記憶力和思考能力非常重要，但......

誤區一：孩子發呆就是有問題如果媽媽看到孩子一個人坐在房間裏，什麼都沒做，只是看着窗外的天空發呆，一般都會認為孩子是不是有什麼問題，或者是在浪費時間。對此，中山大學附屬第三醫院兒童發育行為中心主任鄒小兵認為，孩子發呆......

魚肉對孩子雖好，但還是需要講究烹調方式。專家説，臨牀中發現，很多家長只給孩子喝魚湯不吃肉。其實魚湯的營養都在魚肉中，正確的吃法是既吃肉又喝湯。家長最好採用蒸、煮、燉等方式，不宜採用油炸、烤、煎等方法。另外還可以......

1、小米小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養，被人們稱為健腦主食。推薦食譜：小米粥小米可單獨熬粥，也可與大米一起熬粥。做粥時，清水沸開再入鍋，以強火沸煮;漂起米油時，改為文火慢熬，待到米油增多加厚成脂、......

所有的家長都希望自己的孩子能夠比別人的孩子聰明，都希望寶寶的大腦能夠成為最強大腦，於是在孩子的成長過程中，就少不了很多的大腦訓練了。但是很多時候，有些情況並不是有利於寶寶的大腦發育，反而會起到相反的作用。下面小......

什麼營養元素對寶寶的大腦發育好對寶寶的大腦發育有益的：蛋白質大約佔人腦細胞成分的35%，僅次於脂質。蛋白質由多種氨基酸組成。其中色氨酸、酷氨酸對人腦思維活動有重要幫助；穀氨酸是增強人腦記憶的重要營養素；特別是牛......

雞蛋所含有的物質，對人體組織的修復、新組織的形成、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等起着極其重要的作用，所以它是小孩健康成長、健腦益智的理想食物。雞蛋蛋黃中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，其中磷......

1、紅棗。中醫認為大棗有健脾和胃、補益氣血的功效。孕媽咪氣血充足，最受利的就是胎兒。不過，紅棗吃多了會助濕生熱，孕媽咪每天食用最好不要超過3顆。2、核桃仁。核桃仁有滋補肝腎、補氣養血、黑鬚發的功效，是很好的益智......

魚肉營養豐富，這是眾所周知的，孩子多吃魚能變得聰明這也是被廣泛證明了的事實。但魚的種類繁多，孩子的腸胃又很脆弱，給他們吃哪種魚才最適合呢？魚肉屬於精緻蛋白質，易被人體吸收，而孩子處於發育階段，機體對蛋白質的需求較多，確......

魚肉當中富含優質的蛋白質、礦物質以及多種微量元素，準媽媽孕期多吃魚肉，有助於胎寶寶的大腦發育和視力發育。魚肉的做法有很多種，可以清蒸、煲湯、煮粥等等都是非常美味的，而孕媽咪巧吃魚，可以讓胎寶寶更聰明喔！來看看下面......

雞蛋所含有的物質，對人體組織的修復、新組織的形成、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等起着極其重要的作用，所以它是小孩健康成長、健腦益智的理想食物。雞蛋蛋黃中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，其中磷......

大部分女性在懷孕時都是比較忌口的，對營養豐富的補品很不感冒，吃什麼吐什麼？但是孕期的準媽媽仍然有很多的食物選擇。孕期合適的食物不僅可以讓孕媽媽解饞，也能使寶寶很聰明哦。今天就來看看有哪些美食可以選擇，孕媽媽快看......

適合寶寶吃的5種魚肉：1、三文魚又叫鮭魚，屬於深海魚，鱗小刺少，肉色橙紅，肉質細嫩鮮美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹製菜餚，是深受人們喜愛的魚類。我們知道日本料理中的三文魚是生吃的，不過媽媽們給寶寶吃三文魚最好還是蒸熟來......

雞蛋的營養剖析雞蛋是自然界的一個奇蹟，一個受過精的雞蛋，在温度、温度合適的條件下，不需要從外界補充任何養料，就能孵出一隻小雞，這就足以説明雞蛋的營養是非常完美的，雞蛋被認為是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素......

孕婦吃什麼寶寶會更聰明？每個準媽媽都特別注意孕期營養，盤算着怎麼吃才有利於胎兒健康發育。那麼，孕婦吃什麼會讓孩子更聰明呢？孕婦膳食中脂肪供能的百分比應為20％—30%，其中飽和脂肪酸供能應該小於10%，單不飽和脂肪酸......

1、魚的營養價值1）蛋白質蛋白質不但增進幼兒成長髮育外，有傷口的時候，它可以使其儘快好起來。而魚類的蛋白質含有人體所需之九種必需胺基酸，這些蛋白質到我們身體後，約有87-98%皆可被我們人體所利用，所以魚是一級棒的蛋白質......

生個聰明機智的寶寶是每個媽媽的心願所在，要想寶寶變得更聰明，那就應該從孕期開始抓起，多補充構成腦神經細胞主要成分的優質蛋白質和氨基酸，那麼孕婦吃什麼寶寶聰明，給胎寶寶補腦益智的孕婦食譜都有哪些呢？下面的七種補腦堅......

在醫學角度裏面，寶寶的頭圍過大，可能會有以下的疾病發生：第一，寶寶頭圍過大可能是會有腦積水的發生，這指的是寶寶的腦脊液容量增加，常常會伴有嬰兒智力低下的狀況。第二，寶寶頭圍過大可能會誘發顱內佔位性病變，常見的病狀血管......