給您介紹款除皺菜。真要有皺紋,您笑起來可就不美了!
食尚小米美食定製——杏香紅棗雞腿湯
水果、蔬菜去皺絲瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚具有最自然的滋潤,去皺效果,又可製成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋舒展。
另外常喝銀耳枸杞子湯也能養膚。
雞骨:去皺皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來。
雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨,和雞皮放在一起煲湯,不僅營養豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細膩。
原料:雞腿、棗、栗子、杏仁、胡蘿蔔
調料:鹽、姜、葱、薄荷葉、紹酒、雞精
做法:
1、雞腿洗淨剁塊、涼水下鍋焯水去淨血沫撈出待用
2、胡蘿蔔切滾刀塊,栗子、棗洗淨
3、鍋中放清水放入雞塊、葱段、薑片,燒開後撇去浮沫加紹酒放入胡蘿蔔塊,改小火
4、30分鐘後放入棗、栗子、杏仁加鹽、雞精調味十分鐘後即可盛出放上新鮮的薄荷葉。