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冬天要怎麼敷面膜更有效
冬季皮膚進入枯水期,要想在寒冬裏保持水噹噹的嬌嫩皮膚,皮膚保濕十分重要哦,越來越多MM注重保濕的保養了,而保濕產品中,保濕面膜是最快見效的,但經常使用保濕面膜的你,方法是否正確呢?正確的面貌使用方法會讓面膜的功效事半功......
2023-11-19
冬天新媽媽該如何坐月子
寒冷的冬天坐月子肯定會給產婦帶來諸多不便。對於在冬天坐月子的女性,如果健康坐月子是她們必學的課程。月子專家説:冬天坐月子需要注意以下的事項1.選擇寬鬆舒適的衣服來穿剛分娩的女性要注意防寒,還要照顧寶寶,所以衣服......
2023-11-22
養胃湯可讓你的胃在冬天暖起來
飯前喝湯有益胃健康吃飯前,先喝幾口湯,等於給消化道加點潤滑劑,使食物能順利下嚥,防止乾硬食物刺激消化道黏膜。吃飯間,中途不時進點湯,有助於食物的稀釋和攪拌,從而有益於胃腸對食物的消化和吸收。若飯前不喝湯,吃飯時也不進......
2023-11-23
在寒冷的乾燥冬天 如何治癒手足癬?
中醫認為手足癬多因脾胃濕熱循經上行於手則發於癬,下注於足則發足癬,或由濕熱生蟲,或疫行相染所致。手足癬是發生於掌、跖與指、趾間皮膚的淺部真菌感染。致病菌主要有紅色毛癬菌、須癬毛癬菌和絮狀表皮癬菌。手癬中醫稱......
2023-11-23
頑固牛皮癬 為什麼冬天更嚴重呢?
不少病人看病時告訴醫生,我的病一入冬就加重,先起紅點,不斷擴大,脱皮,天氣轉暖後皮損逐漸減輕。大量的文獻報道及臨牀觀察也均認為,牛皮癬的發生、加重、復發或好轉與季節確實有着密切的關係,一般規律是冬季發病,或加重及復發......
2023-11-24
冬天喝水就能治八種“病”
色斑清晨一杯涼白開很多人都聽説過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水,有人喝蜂蜜水,還有人為了美白喝檸檬水,到底喝什麼水最好呢?人體經過了一宿的代謝,體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄,沒有任何糖分和營養......
2023-11-23
冬天調補的最佳時機是何時?
>>>推薦:寒冷冬季保健養生我有招冬補重點在補腎補血打邊爐、燒烤,都在助長着熱氣,夏秋雖然已過,廣州的熱氣有增無減,有的人還是一吃火氣旺的食物就感覺喉嚨痛、口腔潰瘍、發炎,這如何是好?看着狗肉、麻辣火鍋這些美味,黃琳醫......
2023-11-25
冬天如何補血效果好
話説女人以血為養,血對於姑娘們最重要了。有些姑娘皮膚白白,讓人羨慕,可是醫生一看就知道血虛。想要白裏透紅的肌膚,就來補補血吧,今天小編就推薦幾個非常實用的補血食譜,操作簡單又有效。冬天補血灰常好哦春、冬季是補血比......
2023-11-23
男人冬天吃什麼有效防陽痿
男人預防陽痿冬季吃點啥?根據食物中所含營養素的不同,男士的冬季膳食應具有以下特點:1、補充鈣和鐵,以防寒防冷。研究顯示:人怕冷與肌體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少,可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮......
2023-11-23
老年人冬天要預防哪些疾病?
老年人冬天要預防哪些疾病?家住五一大道的向老爹平時就患有冠心病、高血壓和糖尿病,並時常胸痛。近一週來,由於天氣寒冷,向老爹感覺胸痛比平時發作得更頻繁。前日向老爹突發心肌梗塞,被家人緊急送往省馬王堆醫院的ICU病房......
2023-11-23
冬天凍瘡預防和治療方法彙總(圖)
俗話説:一年犯凍瘡,年年犯凍瘡。然而,卻忘了還有一句俗話:好治不如早防。相關專家認為,只要人們提前做好預防,凍瘡就不會纏上身。每到冬季,很多人就會凍手、腳和耳朵,又疼又癢,特別難受。這是由於冬季天氣寒冷,局部血管遇冷痙攣......
2023-11-26
寒冷冬天定要吃的“禦寒菜”
中醫認為,應該多吃一些温熱補益的食物來滋養五臟、扶正固本、培育元氣,促使體內陽氣升發。這樣,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的禦寒作用。板栗燒鹿肉原料:鹿肉,板栗,糖,麪醬,料酒,水澱粉,幹辣椒,葱姜,丁香,鹽做法:將鹿肉切成小......
2023-11-27
冬天了,寶寶的胃也要暖一暖!
家居護胃飲食原則——多甘多暖,遠離寒酸甘味食物能滋補脾胃。但中醫所説的甘味食物,不僅指食物的口感有點甜,更重要的是要有補益脾胃的作用。比如,大棗和山藥。經常吃山藥或大棗,可以提高寶寶的免疫力。最方便的......
2023-11-26
冬天孩子流鼻涕 未必一定是鼻炎
問:我兒子快3歲了,每次感冒都流鼻涕,多數是白色膠水樣鼻涕,偶爾也流黃鼻涕,吃了治鼻炎的藥也很難好,晚上常因鼻塞睡不好。請問是不是鼻炎,有什麼方法可治癒?答:您的孩子可能患有鼻炎。遇到冷空氣就流清鼻涕,多半是患過敏性鼻炎......
2023-11-25
冬天累了你該怎麼休息?
造成疲勞的原因比較複雜,緩解的方式也不能一概而論。心理疲勞是健康大敵現在很多人的累是心累。心理疲勞是過度使用心理能力而使其功能降低,或長期單調重複作業而產生的單調厭倦感。心理疲勞常會通過一些身體疲勞的症狀......
2023-11-27
適合冬天養生喝的八款粥
1、羊肉粥。選瘦羊肉250克,洗淨,切成肉丁,與1個蘿蔔同燉,去羶味。然後取出蘿蔔,放粳米150克熬粥。羊肉性温熱,系高蛋白、低膽固醇食品,冬季常食羊肉粥可益氣補虛、温中暖下,還能益腎壯陽。最適宜貧血、慢性胃炎及虛寒證患者食......
2023-11-19
冬天的飲食規則你知多少?
冬天,又是蔬菜的淡季,蔬菜的數量既少,品種也較單調,尤其是在我國北方,這一現象更為突出。因此,往往一個冬季過後,人體出現維生素不足,如缺乏維生素C、並因此導致不少老人發生口腔漬瘍、牙根腫痛、出血、大便祕結等症狀。其防......
2023-11-27
冬季最適合排毒瘦身的食物有哪些
白菜冬季空氣乾燥,寒風對人的皮膚傷害很大。白菜中含有豐富的維生素c、e,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顏效果。此外,白菜富含膳食纖維,能清腸排毒,白菜中所含的果膠,可以幫助人體排除多餘的膽固醇。將圓白菜兩片、芹菜3......
2023-11-26
冬天多吃棗可以抗衰老
冬天吃什麼對皮膚好?冬天多吃棗,可彌補人體維生素的不足。紅棗內維生素A、維生素C和維生素D的含量,都大大高於蔬菜和水果,尤其是含有生物類黃酮物質,能保護維生素C不受破壞,因此人們把紅棗譽為天然的維生素丸,是人體抗衰老的......
2023-11-19
冬天吃羊肉藥膳 美味又健康
羊肉食法眾多,蒸、煮、炒、涮等等無一不可。冬季是吃羊肉進補的最佳季節,如果將羊肉與某些藥物合併製成藥膳,則健身治病的功效更高。△羊肉500克,黃芪、黨蔘各30克,生薑25克,當歸20克同煮。食肉喝湯,治氣血虛弱,營養不良,貧血,......
2023-11-24
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