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枇杷可潤肺止咳 盤點枇杷的5大功效
古人有很多描寫枇杷的詩句,讀來真是膾炙人口,令人深入其境。乳鴨池塘水淺深,熟梅天氣半晴陰。東園載酒西園醉,摘盡枇杷一樹金。這首詩真的是非常形象的寫出了枇杷成熟的季節以及它的色澤,枇杷正是春季的水果,而且,顏色是黃色......
2023-11-05
孕期食譜 潤肺鴨梨粥
潤肺鴨梨粥準備食材:新鮮鴨梨2個、粳米100克、水適量。步驟1:將梗米淘洗乾淨,加入清水浸泡60分鐘。步驟2:將鴨梨洗乾淨後連皮帶核切碎。步驟3:鴨梨加水適量煎煮30分鐘,撈去梨渣。步驟4:往鍋內加入浸泡過的粳米,煮成粥,趁温熱食......
2023-10-31
紅棗泡水喝的四大功效 補血潤肺美容
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全紅棗是生活中常見的一種中藥材,同時也是一種大多數人都很喜歡的水果以及食材。現代研究發現,紅棗中含有大量的維生素、微量元素以及蛋白質還有脂肪、糖類等等,服用之後對於身體的好......
2023-11-03
秋季吃這些 排毒又潤肺
百合理胃健脾敗火關鍵詞:輕微乾咳春暖捲簾永晝長,池塘碧豔卧鴛鴦。這是百合花盛開的美麗。更氣兩從香百合,老翁七十尚童心。這是説百合的對人的保健作用。中醫認為,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二經、為清補之品。具有養......
2023-11-24
夏季水果吃枇杷 潤肺止咳消熱
中醫認為,枇杷性涼,有潤肺、清肺之功。《本草綱目》曰枇杷性味甘、酸、平、無毒,有止瀉下氣,利肺氣,止吐逆,主上焦熱,潤五臟之功效,主治肺痿咳嗽吐血、衄血、燥渴、嘔逆等症。治療小兒夏日肺熱咳嗽、咳痰,或中青年肺結核咳嗽、......
2023-11-02
女人應該多吃7蘑菇 潤肺還補血
談到飲食美顏,你一定首先想到的是檸檬、西紅柿、胡蘿蔔等富有強效抗氧化作用的抗衰明星食物,但你一定不知道,小小的蘑菇,其實也是你美顏的好幫手。營養界素來認為一葷一素一菇是最合理的飲食搭配,這裏的菇指的就是蘑菇。蘑......
2023-11-05
秋季乾燥多咳嗽 8種食物潤肺又止咳
秋季潤肺的8種食物:石榴有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者,可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳。豆腐有清熱潤燥作用。《醫林纂要》雲:豆腐清熱,止咳,消痰。凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。白蘿蔔蘿蔔為十......
2023-11-04
秋季養生潤肺的小方法
中醫認為:燥易傷肺。因而肺燥是秋季就醫時患者聽到最多的名詞。在乾燥的氣候環境中,人體可由此產生諸多津虧液少的乾燥症。比如,肺臟受傷,多有咳嗽,秋之咳嗽,常為乾咳無痰或膠痰難咳,謂之燥咳。鼻乃肺之竅,鼻乾燥於秋之後尤為......
2023-11-24
潤肺補虛養生食譜之花生豬尾蓮子湯
肺是人體的重要器官,它位於胸腔左右各一片,在臟腑中的地位最高。肺具有呼吸、散發氣息清潔呼吸道、調節體液和促進血液運行的功能。如果肺功能失調,呼吸功能失常,新鮮的空氣無法進入肺部,肺內的濁氣也無法呼出,這個時候,人的......
2023-11-05
潤肺補脾滋腎 黃精的食療方
(圖為:黃精)黃精的功效:黃精是中醫傳統補中益氣藥,久服輕身延年不飢,屬藥食兩用中藥,服用安全。《本草綱目》認為其得坤土之精,為補養中宮之勝品。因其味甘、性平、無毒,宜於久服,單用即有抗衰延年的作用,如古方黃精餅、黃精膏、......
2023-11-05
多吃潤肺食物緩解寶寶咳嗽
喝點秋梨膏。秋梨膏是以白梨為主要原料,配其他止咳、生津、潤肺藥物,如甘草、枇杷、葛根、蘿蔔、藕、薑汁、川貝、蜂蜜等中藥加工熬製而成的膏劑。對肺燥、大便祕燥等症有較好治療作用。當孩子頻頻咳嗽時,家長可將1勺秋......
2023-11-17
潤肺止咳有奇招:百合粥讓你咳嗽無憂
潤肺止咳有奇招:百合粥讓你咳嗽無憂秋季,燥邪當令,易傷津液。在南方地區,秋分前後,秋燥仍以温燥為主,容易出現乾咳無痰或痰黏難咯、咽喉腫痛、皮膚和口鼻乾燥、口渴心煩等不適,所以,在飲食上當以滋陰潤燥為宜。其中,百合就是對......
2023-11-01
寶寶食譜:南杏潤肺湯
蓮子百合羹蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加適量清水,文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。補脾胃、潤肺,寧心安神。適於小兒日常食用。南杏潤肺湯南杏12......
2023-11-14
潤肺食譜 秋季潤肺吃什麼好
秋天一到,天氣越來越乾燥,很多人在這個時候都容易出現呼吸道疾病,咳嗽是最為常見的。其實這都是因為肺部受到了損傷。秋季養生的重點其實就是潤肺,如果肺部得不到一定的滋潤,咳嗽是在所難免的。那麼,秋季養生要如何潤肺呢?其......
2023-11-01
潤肺止渴去秋燥那就找蓮藕
立秋過後,鮮藕成為人們餐桌上的常見菜餚。藕原產於印度,後引入我國已有三千餘年的栽培歷史。藕分為紅花藕、白花藕和麻花藕三種。紅花藕,藕形瘦長,外皮褐黃色、粗糙,含澱粉多,水分少,糯而不脆嫩,煲湯用較好;白花藕肥大,外表細嫩......
2023-11-27
立秋吃什麼食物潤肺好
專家指出,立秋到了,養生要注意潤肺滋陰,其中潤肺是最為重要的,那如何潤肺更有效?更有利於身體的健康呢?當然是從飲食入手啦!下面就趕緊和小編一起來看一下都有哪些食物可以有效潤肺吧。立秋吃什麼食物潤肺1、百合,清心養神百......
2023-11-01
夏秋交替 需注意潤肺養胃
雖然三伏天已經接近尾聲,但是暑氣並未全部消除。連日來,我國多地出現最高氣温,氣候由濕熱逐漸變得乾熱,這時人體容易出現口乾舌燥、咽喉腫痛以及咳嗽等症狀。專家建議,這段時間防暑降温依然不能忽視,要注意潤肺養胃、祛暑滋......
2023-11-06
長期吸煙喝什麼茶好
吸煙的危害我們都很清楚,各種宣傳戒煙的廣告圖片都很嚇人,這其實也是説明了吸煙的危害很大,對於吸煙者來説,戒煙卻不是那麼容易的,很多人都是戒了幾周就受不了了,如果做不到戒煙,那麼,吸煙者至少要知道如何減少吸煙帶來的傷害......
2023-11-01
立秋喝什麼湯 八款養生湯潤肺調脾胃
雖然現在天氣還是很炎熱,但是已經進入了立秋時節,立秋後晝夜温差慢慢變大,天氣會變得更加乾燥,我們要及時做好飲食調理,多喝些潤肺防燥、調脾胃的養生湯。立秋要防秋燥秋燥症主要靠預防,首先宜多喝水、粥、豆漿,多吃些蘿蔔、......
2023-11-27
潤肺止咳有哪些小偏方
下面為您介紹6個潤肺止咳的小偏方一、杏仁燉雪梨取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗淨去皮切片,同放入碗內,加冰糖20克,放水適量,置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次,連服3~5天。二、川貝燉雪梨取雪梨1只洗淨,橫斷切開......
2023-11-10
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