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2023-11-25
揭密懷孕前必看的四大攻略
小編推薦:孕婦孕期最佳的性愛姿勢攻略1:遺傳諮詢,評估風險策略某種遺傳病是否會在下一代有再發風險?如何才能提升生育質量?可以在妊娠開始前向專業醫生進行遺傳諮詢。通過這種專業諮詢可使夫妻及有關家屬對某些遺傳病有......
2023-11-20
兒童性早熟防治攻略
編者按:健康時報《女嬰早熟誰之禍》報道刊發以來,不僅引發了全民對於奶粉安全的新一輪熱議,也激起了公眾對於兒童性早熟問題的關注。來自全國各地詢問兒童性早熟問題的電話絡繹不絕,家長們最為關心的是:兒童性早熟怎麼判斷......
2023-11-21
高考倒計時 考前一週營養飲食攻略
高考是人生的第一個轉折點,對於任何一個人來説都是很重要的,眼看2013年高考即將到來,你知道高考前如何正確營養補充,確保考前營養均衡嗎?現在我們就一起來看看。●高考前第七天:方案一:早餐:芝麻醬花捲、牛奶或豆奶、水煮雞蛋......
2023-11-09
一週的減肥攻略
週一:綠色蔬菜沙拉材料:色拉用蔬菜(菊苣,洋生菜,水芹,維生素等),1/2杯,黃瓜1/6個,胡蘿蔔1/6個,小西紅柿3個,洋松口蘑1個,草莓汁調味汁。製作過程:Step1蔬菜洗淨並瀝乾水分,黃瓜與胡蘿蔔切成矩形。Step2洋松口蘑切片。Step3將蔬菜滿......
2023-11-14
秋季減肥飲食攻略
如果一天吃5餐,每餐吃得比平時少,這樣下來你一整天都不會覺得餓,也就不會很想吃東西了。少量多餐可是很有道理的哦。秋季瘦身之飲食攻略秋季瘦身在飲食方面非常適合採用低胰島素減肥法,速度快周減4—10斤,還提倡吃飽......
2023-11-15
鐵路售票網升級購票更難 網友自制購票攻略
12306鐵路售票網站於9月14日完成升級。不過,近日許多旅客在購票時發現,升級後的12306網站,依然不夠給力,不少網友反應高峯時買票,竟然和在火車站一樣要排隊,不少網友在網上曬購票時的截圖,車票狀態基本都顯示為排隊等待中,你......
2023-11-15
糖尿病患者飲食排毒攻略
大魚大肉的重口味令很多正常人都無法承受,更別説糖尿病患者了,那麼春節過後,如何通過飲食調理來排毒,緩解五臟六腑的壓力呢?綠豆綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過......
2023-11-06
女人冬季養生減肥攻略
冬天減肥旺盛新陳代謝是關鍵簡單地説,新陳代謝率,就是你每個小時消耗的熱量。影響新陳代謝率的因素有很多,例如體質、生活方式、食物、年齡等。這個冬季,努力提高基礎代謝率,是你避免冬季肥胖的最佳選擇。對抗寒冷帶來的肥......
2023-11-25
2010秋季減肥瘦身新攻略
其實秋季很適宜減肥。人體的胖瘦在一年中呈波動狀態,夏季氣温高影響食慾,而且女性在夏季着衣較少,為凸顯身材也會有目的地縮食。因此從夏季進入秋季時,人一般來説相對要瘦一些,有了這個基礎秋季減肥則相對容易。但是人又易......
2023-11-24
7站防曬攻略 美白不停歇
5月到來,炎炎夏日也隨之來臨,防曬、美白成為了MM們關注的熱點。讓我們行動起來,24小時全天候做好防曬工作吧。◆◆◆◆◆防曬第1站凌晨6:30喝一杯番茄汁這時起牀最適宜。你已經足足睡了8小時以上,這就相當於皮膚沒有主動吸......
2023-11-22
糖尿病腎病防治攻略
糖尿病是一種全身代謝紊亂性疾病,由於糖尿病病人的胰島素相對或絕對分泌不足,使機體不能適當地利用糖和儲存糖,如此一來會使得糖尿病患者的機體長期處於高血糖狀態,長此以往會導致腎缺氧,繼而腎缺血最終使腎功能受損。近日......
2023-11-22
預防卵巢癌 三大攻略幫你忙
卵巢癌常發生於30~50歲婦女,是婦科惡性腫瘤中死亡率最高的腫瘤。近20年來,由於有效化療技術的應用,使卵巢惡性生殖細胞腫瘤的療效有了明顯的提高,死亡率從90%降至10%。但卵巢上皮癌的治療效果卻一直未能根本改善,5年生存率徘......
2023-11-16
窮人美白 廚房攻略
陽春三月,是一年之中美白最最重要的一個月。所謂三月不美白,月月徒傷悲。可是,市場上但凡跟美白沾邊的護膚品都價格不菲,難道窮人就不能美白了麼?當然不是!下面,下面就為大家介紹8款DIY美白麪膜,原料多為是當季蔬果,價格便宜,方......
2023-11-22
電腦一族的護眼攻略
電腦護眼攻略步驟目前,一種神祕的電腦護眼攻略在白領中流行:桌面-》右鍵-》屬性-》外觀-》高級-》項目選擇(窗口)、顏色1(L)選擇(其它)將色調改為:85。飽和度:123。亮度:205-》添加到自定義顏色-》在自定義顏色選定點確定-》確定......
2023-11-09
國慶長假七天保健攻略
補覺莫過頭長假來臨,很多職場白領們都打算在這個假期好好補覺。專家提醒説,覺並非睡得越多越好,對睡眠不足的人來説,惡補可能並不奏效。有時候,矇頭大睡,反而讓人更疲倦。由於長假裏睡眠時間過長,過去有規律的作息被打破,極易......
2023-11-15
空調辦公的補水攻略
這個夏天真是熬人,特別在辦公室裏面忙乎的mm,心情真是別樣的煩,皮膚也發出警示,不僅僅乾燥粗糙,而且小幹紋、小紅點都跑了出來,臉上不僅出汗,還出油,總是花粧……其實,這都是因為缺水。一般辦公室的空調會是肌膚表......
2023-11-14
荊州版春運火車票購票攻略
荊州新聞網消息(記者彭軍陳杰)還有一個月時間就到春節了,春節前後,在外務工的人最大的心願就是能回家過年,和家人團聚。去年7月,荊州火車站正式開通運營,大家外出和回家多了一種更便捷的交通方式。從今天開始,春運火車票正式......
2023-11-12
美容鏡片選擇攻略
日前有媒體針對劣質或回收美容鏡片的關注再度引發業內一陣討論。美容鏡片(即:具有美容效果的隱形眼鏡之通用名稱)是時下愛美女孩的最愛,各色鏡片瞬間把你的黑眼睛變得五色斑斕。然而,個別不法企業為了牟取暴利,讓一些偽劣美......
2023-11-09
春節採購健康年貨全攻略
春節消費八項注意春節臨近,年貨瘋狂。不少年貨還被送到人們的鼻子底下,有些小區擺上了年貨半條街,各種山野貨,以及散裝的糕點、糖果,各種兔年玩偶,都吸引着小區住户們。買年貨最好去大超市記者發現,這些散裝年貨大多是不知名......
2023-11-23
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