［汽車之家贛州新聞］一年一度的春運將在本月下旬啟動，今年鐵路部門延長了火車票預售期，從今日開始就可以通過網絡和電話購買春運首日的火車票了，售票窗口則9日開始售票。預售期比往年延長了8天，就是為了方便旅客更早買到火車......

臉頰瘦身難度指數：★★★贅肉特性：臉頰鬆軟贅肉多，形成圓嘟嘟的蘋果臉。推薦方法：敲擊法+按摩法1、敲擊法。早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面......

又到了涼爽的秋季，愛美的女士們可要注意了，秋天的皮膚最容易出現脱皮、瘙癢，甚至手足皸裂等症狀。為此專家特別提醒大家，要預防或緩解由於皮膚乾燥而出現的問題，除了補水別無他法。體外補水三多洗對於體外補水，大家都很注重......

2013年五一放假安排時間表五一勞動節請假攻略清明節剛過，網友大呼祖先生命換來的假，這麼快就結束啦！！許多網友放假意猶未盡，於是乎大家都瞄準了五一小長假，準備再瘋狂一把。《2013年五一放假安排時間表》橫空出世，這讓網友又......

1.消毒臉面部和頸部、口腔;清潔口腔的主要原因是顴骨縮小術的刀口我們一般選擇在在口腔內。2.局部麻醉或者全身麻醉;一般只需要實施局部麻醉，但對於那些痛敏感的患者來説，最好採用全身麻醉。3.從口腔切開一個切口，或者從......

買春運火車票這麼多年，今年是最輕鬆的一次。1月2日，在某行政單位上班的小陶通過網絡提前買好了1月10日回的車票。80後的她是資深淘寶一族，平時吃的、穿的、用的首選都是在網上買。聽説鐵部門推出了網絡購票，她早早便在123......

女性朋友在月經期間最好不吃寒涼性食物，而平時我們吃的水果很多是寒涼性的，比如梨、楊桃、草莓等。特別對於有痛經症狀的女性應該避開吃涼性水果。如果不會有痛經症狀且嘗試過吃涼性水果沒有不適者則可以靈活選擇。最保......

殺手1：跌落傷兒童意外傷害中墜樓事故常常發生，大多因家中未安裝防護欄而從窗户或陽台墜下，有些小孩墜樓事件，是家長不在家，將小孩獨自留在家中釀成事故。家長一定要為孩子的做足安全防護措施，在兒童活動較多的地方，最好安裝......

糖尿病是一種全身代謝紊亂性疾病，由於糖尿病病人的胰島素相對或絕對分泌不足，使機體不能適當地利用糖和儲存糖，如此一來會使得糖尿病患者的機體長期處於高血糖狀態，長此以往會導致腎缺氧，繼而腎缺血最終使腎功能受損。近日......

關鍵詞一：消除浮腫瘦臉攻略：注意培養科學的飲食習慣起因：其實很多女性，原本有着嬌好的臉部輪廓，卻被自己無意識的不良生活習慣，導致出現輕微浮腫而不自知。但對於嬌氣的臉型而言，浮腫，哪怕只是輕微的，就足以將輪廓顯得足足大一......

所謂三大紀律，是有關日常運動方面的要求：1、每天要保證有氧運動30分鐘以上。可以是慢跑、快走、跳舞、做操、爬山等，但一定要連續運動，活動強度達到運動之後全身發熱、臉色紅潤、呼吸稍微加快的程度即可。具體時間不限，早......

你知道嗎？孕期保健並不只在孕婦妊娠時才開始。對於出生缺陷及其他不良妊娠結局的預防，單純產前保健模式有侷限性。攻略1：遺傳諮詢，評估風險策略某種遺傳病是否會在下一代有再發風險？如何才能提升生育質量？可以在妊娠開始前......

脊椎是否柔韌堅強，與人的生活質量高低及健康長壽密切相關。要預防脊椎病，在日常生活中注重保養很重要。6：00—7：00洗臉時，先彎曲膝蓋，再輕輕彎身向前。刷牙時，可一手撐着洗臉枱，雙腳一前一後，減少脊椎的曲度，降低脊椎受力......

乾性肌膚膚質特點：肌膚質感與中性肌膚相似，但是水油不平衡，尤其在換季時節，肌膚會變得異常乾燥，容易感覺面部緊繃，很少有粉刺和暗瘡的煩惱。養護重點：在春季，乾性肌膚會有明顯的缺水感覺，所以一定要注意肌膚的保濕，選擇質地較為......

1、主動出擊。對方剛説了上句，你就主動出擊，提高聲調，轉移話題打斷他的話，敷衍了事。2、以君子之心度小人之腹。儘量不懷疑他人別有用心。因為在許多場合在你感覺是惡意的冒犯，也許對方往往是脱口而出或即興聯想的玩笑話，根......

攻略1：勤運動、勤甩手建議女性朋友一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進氣血運行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液循環和新陳代謝加速，所以整天都會充滿......

腎氣過足導致小兒性早熟從中醫的角度來説，人生長髮育有一種重要的物質基礎叫腎氣，腎氣不足或太過都會對兒童的生長髮育產生影響。腎氣不足，孩子身體虛弱，生長遲緩，性發育延遲；如後天補之太過，腎氣過早充盈，過於亢奮，使腎的陰陽......

1、第一次見面如何做？要不要帶親友陪同前往？許多單身男女在相親的第一次見面時總是感覺到非常的尷尬，不知道是否要帶自己的親友或者是閨蜜一同前往。如果是信任度較高的相親，自己前往就可以了。如果是通過網絡認識而自己......

要想肌膚在秋冬季得到深層保濕，必須讓保濕產品把水包住，然後塗抹在肌膚表面混進肌膚的底層，比如保濕面膜、精華液或是滋潤晚霜中，單先賦予肌膚水分的這個過程往往會被忽視，但它的確因為改換了模樣而抵達了肌膚深層。保濕重......

鼻炎可分為六種病症，鼻炎患者在選藥的時候必須要先明確自己所患的是哪種鼻炎，對症下藥，必須要選擇自己合適的藥方能治療。六種鼻炎所用藥有區別不同類型的鼻炎症狀不一樣，要由醫生辨明類型、找準病因才能用藥治療，否則會貽......