夏季的時候天氣炎熱，人們總喜歡吃些冰涼的刺激性食品，結果造成胃病越來越嚴重，那麼夏季養胃怎麼做才最正確呢？我們現在就一起來看看。飲食要規律、衞生進餐有時過早，有時過晚，可口的就吃得多，不可口的就吃得少，或任意吃冷食、......

現在的都市人羣，很多人因為飲食不均衡，或者是吃得太精，或多或少都有便祕現象，不少人就選擇進食一些粗糧來增加腸胃的蠕動。吃粗糧雖然有益身體，但不是人人都適宜吃，尤其是有胃病的人羣，吃粗糧要特別小心。那麼，夏季胃病患者吃......

專家介紹説，臨牀上最常見的功能性胃腸疾病主要有功能性消化不良和腸易激綜合徵。炎熱的夏天，腹痛、腹瀉、胃口差、噁心、嘔吐、粘液便等胃腸道不適症狀困擾了不少人，而到醫院經過檢查，卻又找不出確切的疾病來，這種類似亞健......

炎炎夏季即將來臨，想必各位吃貨們已經準備好了迎接各種夏季美食了，可是你們的胃準備好了嗎？一、怕不守時廢寢忘食似乎成了不少上班族的習慣，然而就是無意間的飢一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。近年來，功能性消化不良、胃......

俗話説胃七分靠養，值此炎炎夏日，又應當如何養胃？通過食療養胃，無疑是最健康的方法。小編提醒大家，養胃食物主要來自於紅黃綠三種食物，紅有紅薯，黃有南瓜，綠有圓白菜。這幾種食物不妨搭配着吃，幫助你打贏保胃戰。紅紅薯是紅色食......

1.南瓜南瓜屬於碳水化合物類食物，同時在南瓜中還含有大量豐富果膠，這兩類物質都能起到增加胃部黏膜的作用，從而保護脾胃免受刺激。但是有一點需要注意，因為南瓜中含糖量比較高，因此像一些患有糖尿病的患者就不可以過量食用......

時間長了，就會化熱、化火。另外，脾胃是相通的，如果工作壓力過大，思慮過度，就會傷脾，會間接地影響到胃，產生胃火；長時間吃刺激性的東西，如酒、辣椒等，也會化熱、化火。胃火旺盛的人，主要表現為口臭、口乾或者自己感覺嘴裏發苦。降......

氣温每增高10℃，身體平均就會減少70卡的需要量，夏天身體所需熱量降低，使人不覺得飢餓。所以夏季的時候是胃病高發的季節，那麼夏季的時候如何吃出好胃呢？其實只需要注意這些壞習慣就可以了。壞習慣1：飯後冷飲或冰品。因為天......

都説民以食為天，養胃也應當以飲食為主，健康養胃，為你推薦這7道養胃食譜。1.瓜鯇魚尾湯用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。製法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。功用：滋養、消食。對食積......

下面就給大家介紹一些不宜在夏季多吃傷胃食物。1.辛辣食物辣椒能刺激食道的內壁，吃完後會有種令人討厭的心痛，並且增加胃的負擔。即使你想加一些酸奶油使它變涼，你仍然能獲得同樣的刺激。而且，加上酸奶油之類的東西反而會......

夏季的時候持續高温，人的食慾通常會變的很差，因此，夏季也是胃病的高發季節。那麼在這個季節，如何巧妙養胃，保持健康身體呢？我們現在就一起來看看。夏季如何養胃？1、飲食宜清淡衞生，做到三餐定時定量。應以温、軟、淡、素、鮮......

胃病三分在治療，七分靠調養。現在正值暑熱夏季，慢性胃炎尤其要注意飲食和生活調理。一、飲食宜清淡衞生，做到三餐定時定量。應以温、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，細嚼慢嚥。不要吃過冷、過燙、過硬、過辣、過......

炎炎夏季，冷熱交替的飲食習慣，很容易對胃腸造成傷害。據廣州市第一人民醫院副院長、消化內科主任醫師聶玉強介紹，夏季是胃腸疾病的高發季節，食物在室温環境下放2、3個小時就開始滋生細菌，幽門螺桿菌就是其中的一種，可以説，這......

夏季的時候，因為天氣炎熱的關係，人們很容易沒有食慾，但是養胃的你，卻是要堅持的，現在我們就來看看，夏季養胃應該遵守哪些原則。1.忌諱油炸食物因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健......

養胃原則保暖護養——天涼之後，晝夜温差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部着涼而引發胃痛或加重舊病;保暖護養——胃病患者的飲食應以温、軟、淡......

夏季是胃病高發季節，容易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。因此，夏季養胃非常重要。下面就介紹一些夏季養胃的食物和方法。1、清淡飲食夏季氣温高，人體新陳代謝加快，所以夏季飲食應以清淡為主。少吃辛辣、油膩和刺激性食物，如辣椒......

夏季多吃粥可補充體內水分，又可養胃護胃。若有針對性地加入消暑祛濕、養胃補虛的藥物製成藥粥，就更妙了。下面介紹10款藥粥供大家參考選用。銀花粥銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水煎後取濃汁約150毫升，再用粳米50......

夏季到來，煩悶炎熱的天氣讓很多人在吃東西的時候沒有食慾，對胃造成不好的影響，因此人們要想辦法養胃才行。小編提醒，喝對茶有利於養胃。那麼夏季喝什麼茶能養胃呢？接下來為大家介紹幾款夏季養胃茶，供大家參考。夏季喝什麼茶......

一年四季中夏季做為最炎熱的一個季節來説，適當的保健也是在所難免的。當然夏季氣候炎熱，晝長夜短，相對其他季節而言，人們在衣食住行方面更需注意養生保健，但或習慣使然，或主觀臆想，或受誤導，不少人在夏季養生保健的觀念和行為......

綠豆粥綠豆味甘性寒，具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。粳米與綠豆共煮其祛暑消煩、生津止渴及解毒效果更好。鴨肉粥材料：鴨肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法：1、一半糯米一半大米提前半小時洗乾淨瀝......