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職場必知的四大潛規則
潛規則1、閒聊天也要避開上司的軟肋潛規則告訴我們言及莫論人非,潛規則將其深化成言及莫論人,因為少了一個非字,也就少了失言的機會。總公司的市場經理Monica初次來辦事處指導工作,中午請部門同事一起吃飯,席間談起一位剛......
2023-11-25
戀人之間必知的十大經典情話
1、不要問我愛你有多深,我真的説不出來,只知道你已成為我生活中的一種習慣,不可或缺的習慣,每天每天,可以不吃飯、不睡覺,卻無法不想你。2、如果活著,是上帝賦予我最大的使命,那麼生活中有你,將會是上帝賦予我使命中最大的恩賜......
2023-11-24
小兒咳嗽,家長必知的飲食禁忌
具體應注意以下八忌:一忌甜酸食物。酸食會斂痰。使痰不易咳出,導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。二忌肥甘厚味。中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱,加重咳嗽。此外,油炸食......
2023-11-26
中醫推薦 養生必知四大“心”法
養生第一大法培養興趣調心神我們常常聽到病人説:醫生,我那天跟家人吵了一架,情緒很差,結果心絞痛就發作了。神亂則血脈亂,神和則血脈安,所以控制情緒,保持平和心態對於養心也很重要。方法:(1)靜坐吐納功端坐,挺胸收腹,下頜內收,......
2023-11-25
乙肝病毒攜帶者六大必知
由於目前對乙肝病毒無特效藥物及人們對乙肝的恐懼心理,儘管國家禁止乙肝歧視。並出台了相應法規,然而許多人仍心有餘悸,總有悲觀、恐懼、抑鬱的不良情緒。不要悲觀失望乙肝發病的機理,一方面是乙肝病毒作祟,另一方面是人體......
2023-11-24
必知:三種不宜堅持的健身運動
退步走退步走或退步跑可以刺激不經常活動的肌肉,改善人體的平衡力,因此,不少老年人晨練時喜歡退步走。由於老年人的心血管儲備能力減低,倒退走或跑都會使心血管不堪重負。同時會使頸部轉向,導致頸動脈受壓迫、管腔變窄、血......
2023-11-27
必知:男性不育的信號
男性不育的原因主要集中在遺傳、性激素異常、精索靜脈曲張、生殖道感染、隱睾、不良生活習慣及外界污染等幾個方面。男性若知道一些簡單的生育知識和自測方法,就能進行有效自查。如果沿精索自上而下輕輕觸摸,發現陰囊內......
2023-11-25
必知女性私處5大健康殺手
>>>推薦:月經前內褲濕是得了婦科病嗎?內褲中化纖成分的毒害化纖的主要危害就是產生靜電,美國的科學家做過實驗,穿化纖衣服走動時,產生1500--3500伏靜電,在椅子上一踏就產生1800伏靜電,靜電在體內堆積,會引起血清中鈣含量會減......
2023-11-25
節後必知的八個五臟排毒法
助肝排毒:排毒離不開肝臟。我們的肝臟就像是個大型的垃圾處理器,夜以繼日的為我們的身體解毒。但肝臟也很容易受到各種病毒的侵擾,所以為它排毒刻不容緩。那麼我們可以多吃些胡蘿蔔和葡萄。很多人只知道它含有胡蘿蔔素,其......
2023-11-26
糖尿病婦女懷孕必知
如果孕婦願意努力的話,糖尿病和妊娠相關併發症能夠在很大程度上被避免。專家建議,糖尿病婦女至少在受孕前3~6個月控制好血糖,為健康妊娠和分娩打下好的基礎。不過,儘管現在的糖尿病婦女擁有健康妊娠的可能性越來越大,但是風......
2023-11-25
正確避孕必知的五個小祕密(圖)
體重影響避孕效果祕密1:體重影響避孕成功率介於18-39歲年齡段的女性,如果體重等於或大於58公斤,口服避孕藥有60%可能失敗,尤其是雌性激素指標偏低者。體重過高的女性新陳代謝較快,需要更多的荷爾蒙以防止受孕。而且,避孕藥......
2023-11-24
孕婦必知:可致胎兒畸形的4種電器
電視電腦有關部門對計算機輻射測量發現,電腦的上部與兩側等部位均超標,一般超標幾倍到幾十倍,最高達45倍。美國一項調查顯示,懷孕1-3個月內,每天看電視或在電腦熒光屏前工作4小時以上,發生流產和產下畸形兒的比例佔60%以上......
2023-11-24
女人必知 人流後的中醫養生食療方
人工流產是指在妊娠12周以內人為地終止妊娠,即人們常説的人流。人流術後,子宮內膜受到損害,出血較多,若不注意調養,可使陰道出血時間延長,腰痠腹痛,月經紊亂,甚至出現閉經等。同時,人流可使機體自身抵抗力下降,激素調節失衡,生殖......
2023-11-26
女性必知傷害陰道的殺手
案例:陳女士是某公司的職員,前段時間感到陰部不舒服,起初有點癢,後來感覺更不好,白帶也開始增多,於是就醫院求診。醫生陰道窺器一看,可怕,陰道滿是豆腐渣樣的物體。醫生經過檢查,最後診斷她患了念珠菌性陰道炎。造成陰道內念珠......
2023-11-26
春夏穿絲襪必知的事項
高質量的絲襪應該經過熱的延伸處理,使其更牢固耐磨不易抽絲,加熱的絲更具有防靜電的功效,不吸塵土還能避免出現吸附裙子的尷尬;而普通絲襪很容易鈎壞,且吸附灰塵和裙襬,既影響美觀,也不利於保護皮膚。高質量的絲襪應具有彈......
2023-11-26
男人必知:更年期要怎麼調理呢?
>>更多推薦:男人壯陽食物大薈萃大多數男人以自尊心、意志力和責任感支撐自己度過這一時期,雖然內心非常痛苦,但是不至於發生偏差,出現家庭危機或事業失敗等惡果。至於那些除了問題的男人,往往得不到理解和同情,甚至遭受指責......
2023-11-25
必知大量運動後的6大禁忌
>>>推薦:男人每天4個小動作輕鬆壯陽一忌馬上洗浴劇烈運動後人體為保持體温的恆定,皮膚表面血管擴張,汗孔張大,排汗增多,以方便散熱,此時如洗浴冷水浴會因突然刺激,使血管立即收縮,血液循環阻力加大,同時機體抵抗力降低,人就容易......
2023-11-25
必知:私處保養9絕招
保持清潔——每天用無色、無味的洗浴皂,在手中揉出泡沫後,再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔功能,因此千萬不要自己沖洗陰道,這樣會破壞內部的酸鹼平衡。修剪體毛--最好的方法就是剪。熱蠟與各種脱毛......
2023-11-26
要防流產必知這些細節
>>>推薦:辦公室女性幾個注意防不孕一、孕婦的飲食禁忌A.禁止抽煙及喝酒。B.咖啡及濃茶要儘量避免。C.避免脂肪及熱量高的食物,如油炸食物及甜點等。D.避免刺激性的食物,如咖哩,辣椒等。E.避免含鈉太高的食物及調味品,如太......
2023-11-25
必知:Baby口腔保健的法則
寶寶在長牙之前,都是靠吸吮乳汁、果汁或是各種流質的輔食,來獲得營養和水分。這些流質食物,很容易附着於口腔周圍的軟組織黏膜上,例如上下嘴脣與牙齒之間、口腔底部黏膜、咽喉黏膜等。紗布清口腔爸媽也可以用乾淨的紗布,纏......
2023-11-26
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