優生優育説了那麼多年，説沒用那是不能夠的。對於現代的人來説，生活水平水平不斷地提高，生活方式也在不斷地變化着。在對待生育這件事上，現代人也是不同於以前的人。以前的人一生就生好多個，孩子多就代表着勞動力多，而現如今......

在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。所以準媽媽和準爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。下面給大家推薦幾個備孕期的......

孕期哪些不宜多吃之香料：香料屬於調味品中的一種，是一種能夠讓食物變得更加香、更加美味的食材，主要包括有八角、茴香、胡椒、花椒等等。這些香料能夠大大刺激我們的食慾，讓我們吃飯變得更香。但是準媽媽們知道嗎，孕中期的......

等待了9個月，歷經了太多的艱辛，當腹中的寶寶即將來到眼前時，準媽媽們的心情自然是無比的激動與興奮。因此，做好產前準備就顯得尤為重要了。那麼，孕婦分娩需要準備的東西有哪些呢？請看下面專家是怎麼介紹的。1、純棉睡衣一定......

懷孕是一個神奇的過程，孕婦的飲食對胎兒的健康發育起着至關重要的作用。孕期的飲食不僅要滿足孕婦自身的營養需求，還要為胎兒提供良好的生長環境。下面是一些對胎兒有益的食物，幫助孕婦實現健康的孕育過程。孕婦吃哪些東......

1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕媽媽食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。所以，建議您儘可能避免攝入此類食品。2、酒酒精是導致胎兒畸形和智......

這幾年我在治療糖尿病的過程中逐漸明白了一個重要問題——就是最好進行必要的投資來裝備自己，武器齊備，才能打好抗糖的長期鬥爭。{display:none;}第一寶貝：血糖儀。剛確診為糖尿病時，我覺得血糖儀貴，認為買血糖......

人流後不能吃的東西1、人流後不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產後食物均以温補為上，這些食物不利於恢復健康。人流後不能吃的東西2、人流後不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，在正常飲食的基礎上，適當限......

第一名：巧克力餅乾每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤每到午茶時間，您是不是就覺得飢腸轆轆，就來片巧克力餅乾吧。雖然減肥的書上都説應該用芹菜和胡蘿蔔條來取代零食，可是這些蔬菜水果雖然健康卻沒什麼味道，還是拿幾片最......

生一個健康寶寶，卵子和精子的質量非常重要，這就像我們所説的遺傳的基因很重要一樣。卵子和精子的質量決定了胚胎髮育的情況。目前未婚、未育的大齡女青年越來越多，很多女性擔心將來生育的質量。哪些女性更該做好孕前的準......

精華素含有微量元素、膠原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皺、保濕、美白、去斑等等。精華素分水劑，油劑兩種，所提取的是高營養物質並將其濃縮。比如是幾個蘋果，我們可能一下子吃不掉，可是把它濃縮成一個蘋果的大小，我們就......

一般大山裏的空氣都非常的清新，空氣質量要比城市好的多，同時空氣裏的含氧量也是非常高的，節假日的時候，背上行囊到大山裏走一走，爬爬山是一項非常不錯的健身運動，那麼到山區爬山都需要準備那些東西呢？因為山區裏的購物都不是......

懷孕了，忽然發現很多東西都被警告不能吃：咖啡很危險，金槍魚是有害的，花生對胎兒不好……好像一夜之間，你周圍的食物都變得不安全了。別緊張，你完全沒有必要為了剛喝了一杯咖啡而忐忑不安，那些嚴禁食用的東西，對腹......

今年是龍年，很多夫妻都希望在龍年生個龍寶寶，那麼想要一個健康聰明的寶寶，懷孕前不能吃什麼呢？懷孕前的飲食禁忌：避免吃各種污染食品應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗淨後......

1.低脂牛奶全脂和低脂牛奶的動物脂肪含量相差百分之一至二，儘管低脂牛奶的脂肪含量是比較低，但計劃要寶寶的準媽媽可要謹慎哦!2.酒酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。3.過多的糖糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，孕......

對於女生的買買買，男生也是毫不遜色的，雖然款式上並不像女裝一樣有那麼多的變化，但是問題就來了，男士必需品都有什麼。要説男士必備品有哪些東西，這些是男士一生必備品。男士必需品都有什麼相信有很多人並不知道自己該從哪......

房子裝修是一件很麻煩的事情，在裝修中也難免存在照顧不到的事情，那麼有哪些是家裝中必須要裝的東西呢?小編介紹這幾樣是家裝必備，缺一不可!裝多一個小鞋櫃鞋櫃的作用真是無窮大，很多家庭在裝修中都會選擇在進門處放置一個......

我們都知道備孕前女性需要補充葉酸，因為葉酸可以降低嬰兒出生缺陷，還可以減少流產的發生率，減輕妊娠反應。胎兒的健康是由精子和卵子共同決定的，女性需要補充葉酸，那麼男性是否也需要補充葉酸呢？男性也需要補充葉酸男性體內......

出行：最好塗抹不含鉛防曬霜夏季孕婦出行首先要注意防曬。防曬對孕婦來説尤為重要，因為孕婦的皮膚更敏感、更容易被曬傷，很多孕婦就是在度夏時不注意，皮膚上留下了妊娠斑。因此，孕婦在陽光強烈時外出，一定要打傘或戴遮陽帽，最......

補血藥妊娠時，孕婦的血容量增加，對鐵的需要量相應增加，單靠每日的飲食補充是不夠的，應添加常規補鐵劑，如硫酸亞鐵0.3g，每日1～3次口服，以防貧血。助消化藥多數孕婦早期常有噁心，嘔吐，消化不良等症狀。可服酵母片或多酶片2～3片，每日......