一般家裏食用芡實時，可以用一種專門拿來剝皮的小指套，能夠方便的去除芡實的皮，簡單易用。這種指套在小市場上都可以買到，很便宜，但卻足夠實用。戴着小指套，用尖鋭的一頭，輕輕在芡實殼劃一道，就能把殼撥開，從而輕鬆使芡實掉落。......

芡實別名：雞頭米、卵菱、雞癱、雞頭實、雁喙實、雞頭、雁頭、烏頭、鴻頭、水流黃、水雞頭、刺蓮蓬實、刀芡實、雞頭果、蘇黃、黃實。性味：味甘、澀，性平。歸經：歸脾、腎經。入藥部位：為睡蓮科植物芡EuryaleferoxSalisb.的......

芡實的功效：固腎澀精，補脾止泄，利水滲濕。治遺精，淋濁，帶下，小便不禁，泄瀉，痢疾，着痺。芡實作用：1.補中益氣，為滋養強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強，適用於慢性泄瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多腰痠等。2.遺......

能夠擁有健康的身體是每個人都覺得非常幸福的事情，但是這就需要我們不斷的對身體進行保養，其中飲食就是我們獲取營養的一種方式，我們平時一定要保證好飲食的治療，其中芡實薏仁粥就是最長吃的一種，經常食用能讓身體變得更加......

隨着現在社會的發展和進步，越來越多人知道，多吃粗糧對身體的好處，可以減少很多疾病的發生，那麼薏米紅豆芡實都有什麼樣的功效呢？芡實的功效與作用：1補中益氣，為滋養強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂固精作用比蓮子強，適......

烏梅芡實茶的泡法材料：烏梅15克，芡實15克，白朮11克，熟地黃10克，山楂幹15克。泡法：1.烏梅去核切碎，芡實、山楂、白朮、熟地黃都研成粉末，將烏梅及粉末混合後分別裝入10個茶包之中。2.泡茶時每次取出1個茶包放入杯中衝入沸水，浸......

芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。......

芡實是功效相當不凡的一種食材，做出粥品的話對身體某些不好的症狀是有積極的功效的！那麼芡實怎麼做或者怎麼吃功效比較明顯呢？有哪些食療方呢？今日不妨跟着一起來了解下吧！芡實的功效其性能與蓮子相似，常與蓮子同用，仙方取此......

當今社會的很多人只顧忙碌工作，身體卻悄悄地出現了諸多毛病，所以養生非常重要，飲食養生是最好的方法，今天為大家推薦幾道養生佳品，那就是山藥芡實枸杞粥。一、山藥枸杞粥的做法1.所有材料洗淨，山藥去皮切小塊，和小米都分別用......

芡實的功效：固腎澀精，補脾止泄，利水滲濕。治遺精，淋濁，帶下，小便不禁，泄瀉，痢疾，着痺。芡實的作用：1、補中益氣，為滋養強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強，適用於慢性泄瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多腰痠等。2......

芡實，又名雞頭米、水雞頭、雞頭苞等，為睡蓮科一年生草本植物，我國的一些沼澤湖泊中均有生長。近年來藥理學家對它進行研究，發現它含有大量對人體極為有益的成分，如蛋白質、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、C......

產後回奶食譜人蔘芡實羊肉湯營養分析：羊肉的補氣血效果很好，人蔘是強力的退奶食物。此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等症。退奶效果很好，哺乳媽媽嚴禁食用。食譜原料：人蔘9克，芡實15......

芡實的收斂作用要比蓮子強，對於夢遺滑精、婦女帶多腰痠、慢性泄瀉、小便頻數的情況有治療作用。芡實與不同的材料搭配能夠更好的發揮其功效和作用。芡實和金櫻子、菟絲子、車前子一起煎水服用，能治療小兒遺尿、老人小便......

食譜原料：香附10克，芡實15克，粳米50克，白糖適量。製作方法：1、芡實搗碎;粳米淘洗乾淨。2、將香附放入鍋中，加適量清水煎煮，去渣，加入芡實、粳米煮粥，待粥熟時，加入白糖調味即成。99健康小貼士：香附有理氣解鬱的作用。芡實有補腎......

紅豆，芡實，薏米這三種食材都是養生的好食材，把它們放在一起煮粥喝也是非常經典的養生粥。紅豆，在中藥裏被稱作“赤小豆”，具有明顯的利水消腫，健脾胃的功效，又因為它是紅色的，紅色的食物能夠入心，所以認為它還能補心。那麼，紅豆......

【出處】出自《本草綱目》。【拼音名】QiànShíGēn【英文名】rootofGordonEuryale【別名】役菜。【來源】藥材基源：為睡蓮科植物芡EuryaleferoxSalisb.的根。拉丁植物動物礦物名：EuryaleferoxSalisb.採收......

水中珍蔬——茭白説起茭白，令人印象最深刻的可能要數2009年美國總統奧巴馬訪華宴請時的那道清炒茭白蘆筍，我國特有的水生蔬菜茭白，搭配歐美人鍾愛的抗癌蔬菜蘆筍，中西搭配，清新又營養。茭白像竹筍一樣鮮嫩，像蓮藕......

古藥書中説芡實是嬰兒食之不老，老人食之延年的糧菜佳品，它具有補而不峻、防燥不膩的特點，是秋季進補的首選食物。芡實為睡蓮科植物芡EuryaleteroxSalish.的成熟種仁，主產於江蘇、山東、湖南、湖北、安徽等省區，其他地區亦......

在現在這個忙碌的社會中，大家每天為了生計總是會想應該通過什麼方式也可以有着更好的生活。就因為這樣，所以大家更加的需要進行一些有營養的飲食滋補下身體。其中芡實烏龜王八湯就是對於人的身體有着很高的營養價值和藥......

>>>推薦：春季不可小看的三大心理疾病春天到了，很多人都比較喜歡吃水果，但專家提示，吃水果也有一定的學問哦。小劉是個老哮喘患者，春天一到，他就買了好多梨回來吃。想想也是，梨能潤肺止咳嘛，對哮喘肯定有好處。可沒曾想，潤肺的......