跑步屬於一種簡單的運動，既簡單，又能給身體帶來不少好處。而相對於其他運動，跑步顯然更適合女性朋友。為什麼呢？因為跑步除了可以減肥塑身，還會給女性朋友帶來不少好處。一、增進身體健康，延長壽命。對於女性來説，減少乳腺癌......

滴蟲性陰道炎由什麼引起?陰道毛滴蟲發病與什麼有關?浴室、馬桶、內衣褲、各種衞生用具間接傳染。典型的白帶：陰道分泌物異常增多，常為稀薄泡沫狀，有腥臭味，嚴重時白帶混有血液。當混合有細菌感染時分泌物呈膿性。如何預防......

雖然目前還沒有辦法完全避免中耳炎的發生，但父母還是可以通過一些適當的家庭護理方法，在孩子患中耳炎期間，儘量降低疾病給他的聽力帶來的損傷。1、中耳炎是由細菌感染引起的，所以父母應該在醫生的指導下為孩子選擇敏感的......

很多的女人都在在努力地減肥，可一到春節都長胖，還有半個月左右就到春節了。春節期間的誘惑太多，尤其是晚上，很容易吃多，這個時候該怎麼辦呢？春節前應該怎麼減肥呢？彆着急，下面小編就為大家帶來4實用瘦身小貼士，讓你拒絕肥肉橫......

1.均衡搭配肉汁和蔬菜交叉着吃不僅不容易感到過分油膩，還可以幫助控制肉類的總量攝入，飯後可吃些水果，有良好的清火作用。2.肉要煮透有些人為追求鮮脆嫩滑的口感，食物在火鍋裏燙一下就吃。這樣的方法會造成消化不良，還容易......

婚姻生活中難免會有一些矛盾和磕碰，想要婚姻長久的幸福美滿就需要兩個人用心去經營。怎樣經營婚姻才能幸福呢？今天小編給大家一些小貼士，讓大家可以從中學到讓婚姻的方法。1.吵架要達成共識不要逃避爭論，爭論有助於夫妻彼......

春雨綿綿，陰晴不定，冷熱交匯，天氣是説變就變，氣侯變化之無常，也很容易引起呼吸系統等各種疾病，由其是對於孩子來説春季一不小心就有可能會有感冒的困擾，那麼幼兒春季要如何保健最科學呢？一、預防花粉過敏春季是繁花盛開的日子......

1、要培養孩子一種健康的生活習慣，不要盲目追求營養，給補過多的營養品，會導致孩子肥胖和營養過剩，為高血壓的發生造成潛在的不安全因素。2、要養成孩子吃飯不挑食，不吃過多的肥肉、動物肝臟等習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，補充足......

養生並非朝夕之間就能達到目的，養生相伴春夏秋冬，您需要按季節飲食養生，滿足不同需求，讓您朝夕之間養生相伴，吃好、吃飽，吃出健康與滿足。秋分就快到了，養生要注意些什麼呢?秋分節氣介紹：一場秋雨一層涼，幾場秋雨下來，街上穿外......

許多市民都會選擇晨練，尤其是中老年人，晨練後再去買早餐成為了一天的開始。而對於糖尿病患者，運動療法也是治療病情的有效措施之一。但是，專家表示，糖尿病患者的運動不能盲目、隨時進行，特別是在早晨，空腹進行晨練很容易導致......

孕期你的乳房開始發生一些小變化，到懷孕中期，乳頭會開始分泌出一些初乳，準媽媽們不用擔心，及時做好清潔護理就可以了。那麼，孕期該如何清潔乳房呢？來看看下面這幾大小貼士，讓乳房在保持清潔的同時，也留住健康。孕期清潔乳房小......

兒童缺鈣會嚴重影響嬰兒的生長髮育，所以補鈣對於寶寶來説是很有必要的，目前市面上的補鈣產品很多，兒童補鈣產品哪種好呢？市面上目前多是鈣片，如鈣爾奇等，但是這些鈣片都不是專門的嬰兒補鈣產品。首先對於寶寶來説，鈣片顆粒較......

在美國，每年2月的第一個週五你可能會見到許多穿着紅色衣服的人，這一天是一個叫做着紅裝日的節日，在着紅裝日裏，人們通過穿上紅色的衣服號召公眾對心臟疾病的關注。根據美國心臟協會的統計，心臟病是導致女性死亡的頭號殺手，......

經期保健的12個小貼士：1、正確使用經期衞生用品當衞生巾使外陰發生發癢、不適或異味時，應馬上停止使用，另選其他品牌。2、注意保暖尤其是腰部天氣冷時注意身體保暖，避免涼刺激，如不坐在涼地方，不用涼水洗浴，不吃涼食或喝冷飲......

欲善剃鬚事，必先利其器如果你想把臉颳得乾乾淨淨，你應該選用刀片剃刀。如果你不喜歡鬍子拉碴，而總想颳得一根不剩，你可以選用雙層或三層刀片的剃刀。其中三層刀片更能感應臉部皮膚的細微起伏。男人剃鬚要避免的幾個誤區只......

>>更多推薦：外國美女婦科檢查全過程陰道自我檢查的最好時機是在洗完澡後，用一面小鏡子就可以看到下體最隱蔽的部位。用手指在這個部位做小小的搜尋。陰道自檢需要多久進行一次?如果你願意，每天進行陰道自檢都是可行的，不......

現在的月餅做得是越來越精美，口味的選擇也是日新月異，今年我市一些商家還推出了別出心裁的螺旋藻月餅、番茄月餅和黑椒牛扒月餅等新品種，吃起來真是五味俱全了，且慢，這月餅有甜的也有鹹的，該先吃哪種呢？專家告訴您，要先吃鹹月......

炎炎夏日裏人們免不了要經常暴露在毒辣的陽光下，陽光中的紫外線可能對皮膚造成大面積損傷，在皮膚上曬出一些分界線，或者引起皮膚褶皺，造成膚色不均，引起血管破裂，甚至還可能造成皮膚癌。另外陽光所造成的損傷在短時間裏就可......

馬上國慶長假就要來臨了，許多人應該會選擇搭飛機出遊，但是搭飛機與普通的交通工具還是有區別的，那麼搭飛機應該注意什麼呢?下面為大家介紹乘機的幾點實用小貼士，供大家瞭解。避免眼睛乾澀常洗手，仔細洗，避免用手碰眼睛。如......

研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴着睡的寶寶智力發育較快，但是躺着睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴着睡的寶寶。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡則安全無虞。那麼，到底要讓寶寶怎麼睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢?......