生活條件好了，吃飯就總想選油香的，出門就犯懶，幾步路也要開車，下了班什麼也不幹，捧着玩電子產品……久而久之，營養過剩，肥胖增多，患糖尿病的風險也高了。據調查，中國18歲以上成年人的糖尿病病人一億多，40歲以上的成......

減肥可是需要長久堅持才能達到好效果的，而且還要用對方法，不然一切都是白費功夫。很多人身體肥胖，與自己管不住嘴有關係，比如説經常大吃大喝，還不愛鍛鍊身體。大量食物進入身體，容易導致身體堆積脂肪，從而誘發肥胖。想要減肥......

1.草莓中醫認為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕，預防痔瘡、腸癌的發生。但是中......

很多女性朋友熱衷減肥，為了保持好身材，減肥的方法有很多，有運動減肥，也有飲食減肥，那麼想要苗條身材吃什麼好呢？減肥是很多人都在做的事情，因為身材苗條的人更有魅力，不僅整體比例看起來比較完美，而且穿什麼都好看。而且體重控......

目錄：第一章：婚戀心理你能管住老公的錢包嗎第二章：四個堅持管住你的色老公男人和女人之間就是一場沒有硝煙的戰爭，戀愛只是中間的一個過渡期，結婚後各種各樣的明爭暗鬥就開始了，特別是管男人私房錢這事……婚戀......

文章來源微信公眾號：楊貴飛管束有些女人以“打壓老公”為傲。她們十分瞧不起那些對老公百依百順的女人，最見不得女人在老公面前低眉順眼的樣子。她們常常向姐妹們炫耀自己的“馴夫術”。我公司有個女同事，閒時和同事坐在......

有一些人當感覺到壓力大的時候就會通過吃很多的食物來釋放壓力，而這些食物大都是一些垃圾食品，因為垃圾食品具有很強的誘惑力，並且吃起來簡單快速，而通常感覺壓力大的人都是比較追求速度的人，他們會經常吃一些漢堡、雞腿或......

其實不管任何一種疾病，對待飲食都要特別的注意才行，要講究科學的飲食才能讓疾病更加快速恢復過來，如果不科學的飲食安排，那麼可能就會導致病情的加重，感冒就是如此，那麼感冒期間什麼食物不該吃？感冒不可碰的食物一，甜味食物感......

減肥要怎麼管住嘴？飲食佔減肥的百分之七十，如果你不能很好的管住嘴，那麼做再多的運動也無濟於事。一日三餐是中華人民的飲食傳統，不管是在生活中還是影視裏經常可以聽到一句話，人是鐵飯是鋼一頓不吃餓得慌。但是為什麼一天......

醫生介紹，一些特定羣體最好少吃或不吃粽子，比如高血壓、高血脂、冠心病患者。現在很多粽子中都會放入鹹肉、蛋黃等，從而成為高脂肪、高蛋白食品，對這類患者不利。此外，普通人也要避免空腹吃粽子。宋孚家説，有些人把粽子當早......

現在市面上減肥的產品可謂是琳琅滿目，減肥的方法也是層出不窮，人們真的搞不懂究竟哪種方法減肥才是最有效的，所有的商家都宣稱我的減肥方法最有效，所有的減肥方法也都有人願意嘗試，就連吞下絛蟲這麼極端的減肥方法，居然也有......

胖子大都是吃出來了，管住嘴你就離好身材不遠啦。然而，説是簡單，食慾一上來，能夠hold住的人少之又少。那怎樣可以控制食慾呢?想管住嘴減肥，下面這幾個小妙招，可要學好啦。1、多吃膳食纖維豐富的食物在每一餐中多加如水果、蔬......

管住嘴、邁開腿才能科學養生當下的日子裏，究竟應該吃些什麼、做些什麼才對身體健康最有好處？養生又有哪些誤區需要避免？合理的飲食不僅要美味，更要健康。養生第一步就從‘管住嘴’開始。專家説，中醫主張進補要順......

今天愛美網小編為廣大女性朋友盤點了經期不能吃的美食，這些食物營養雖然豐富，但是吃了是誘發痛經原因的罪魁禍首。大家快來看看經期飲食禁忌都有哪些吧。螃蟹：性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患......

近日，一位名為鄒遠（化名）的少年在網上發帖稱，自己曾在江西南昌“戒網癮”學校——豫章書院遭到體罰和拘禁。網絡有不少人都説，自己在該校受到虐待。昨晚南昌市青山湖區官方微博發佈情況説明稱，經調查，網帖反映的問題部分存在......

大家都知道，如果寶寶喝了有問題的乳汁，就容易出現健康問題。所以説，需要注意哺乳期不能亂吃亂喝。那麼哺乳期哪些飲料不能喝呢？下面將和大家做介紹，請女人們記住了，管住嘴身體才能更快恢復。哺乳期哪些飲料不能喝1、含有咖......

春節即將來臨，據衞生部門統計資料表明，每年春節前後，老年人的發病率明顯增高，其中以心腦血管病和糖尿病、胃病等慢性疾病的復發或加重為多。因此在我們享受過年帶給我們的歡樂喜慶的同時，也不要忽視健康，不要讓原本就患病的......

經期時是女人身體總是容易虛弱，出現的身體症狀是脾氣暴躁、體温升高、腰痠背痛、臉色蒼白、容易睏乏等。經期的女性可以進行一些保健和食補，不過食補也是講究方法的，不能盲目進補，經期禁好嘴巴能讓你少收很多痛苦哦！忌生冷......

生活不止眼前的肥肉，還有天殺的減肥謠言。都説堅持就是勝利，然而減肥最怕的不是你沒有一顆堅持的心，而是抵不住來自四面八方的謠言。管住嘴和邁開腿是減肥必備的金句，也是至理名言之一，因為它能以不變應萬變。當別人為你為......

吃菜吃肉喝可樂喝咖啡都可能造石，雄性激素可促進草酸鈣結石形成醫學指導/中山大學孫逸仙紀念醫院院長助理、增城院區院長郭正輝教授夏季到，泌尿系統結石又要開始作威作福。受地域和氣候因素影響，在包括廣東在內的華南地......