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3招教你如何控制情緒
相信大家都知道,生理和心理是息息相關的。你的心情如何,都會對身體造成影響。但是,大家又知不知道情緒化的人會容易患腎結石?沒聽説過?今天,小編向大家介紹為何情緒化的人會容易患腎結石。而我們又該如何控制我們的情緒。......
2023-11-05
世界睡眠日將至 5招教你輕鬆告別失眠
白天要光亮,夜晚要黑暗可以利用照光幫助保持生理時鐘的同步。建議每天吃完早餐後,應到室外活動半個小時,接受日光照射,給大腦「該清醒了」的訊號。晚上睡覺時,儘量讓卧室保持黑暗。若習慣開小夜燈的人,最好選擇較柔和的橘色......
2023-11-10
4招教你鑑別真假鴨血
1.看氣孔。真鴨血豆腐在未煮熟時沒有氣孔,表面光滑。用刀切,切面會有大小不一的氣孔。而假的鴨血豆腐在未煮熟時就有蜂窩狀氣孔,刀切後切面會出現大小均勻的氣孔。2.看顏色。真的鴨血豆腐呈紅色,而假的接近咖啡色。3.品口......
2023-11-02
治療心情煩躁的方法 5招教你擺脱煩躁
面對多方面強大的壓力,現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁,亂髮脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾氣暴躁的現代人呢?今天,小編就為大家支招。治療心情煩躁的方法1、目標轉移法如果你是因為某件事或者是某個人而感......
2021-05-06
12招教你如何去除地毯污漬
1、顏色選擇要注意首先,地毯的顏色及圖案均具備防污防漬的能力。當選擇地毯時,應考慮哪些顏色的污漬污垢最易滲在地毯上,最常見的污垢顏色為灰色、啡黃色、棕色及紅色,因此放在入口處的地毯顏色就要詳加考慮。此外,毛呢類......
2023-11-05
4招教你快速消除心煩心理
什麼是心理煩躁症呢?其實,總的來説,就是很容易心煩氣躁,一點小事就想要發火。而且,總是不明原因地發火,怎麼努力也控制不了。煩着呢、別惹我……似乎煩躁已經成了生活工作的一部分,有人把這種情況形象地稱作習......
2023-11-18
手機依賴危害大 6招教你如何克服手機依賴症
在現在這個科技迅速發展的年代,手機、平板電腦、手提等等的電子產品已經成為人們生活中必不可少的必需品。我們為科技的迅速發展而感到高興,可是同時,這些電子產品也帶來了不少負面影響,最明顯的就是手機依賴症。這個手機......
2023-11-04
減肥遇到瓶頸?3招教你安全度過
減肥遇到瓶頸期怎麼辦?什麼是減肥瓶頸期?今天小編給大家分享3種度過減肥瓶頸期的方法,一起來看下。都説減肥是女性一生的事業,但是同樣的一份工作做久了還沒做出什麼效果來也是夠鬱悶的了。如果你的減肥事業也不幸陷入了......
2021-05-21
秋季怎麼瘦腿 8招教你減去腿部贅肉
擁有一雙美腿是許多MM的夢想,但是腿部又是人體容易堆積脂肪的部位。一些MM就常常煩惱,如何減去這些贅肉。別煩了,小編給你支招。照着練,腿肯定瘦。1.空中踩自行車在做這個動作時,伸直和垂直動作要做到位,並且停留幾秒鐘,這樣......
2023-11-01
寒潮來襲 10招教你防感冒
最近的天氣一天冷一天熱的,今天穿兩件,明天熱的又想穿短袖了,這樣下去不感冒才怪呢?確實,最近由於天氣的原因很多人都感冒了,大人感冒還好一些,小孩子感冒不僅耽誤學習還得累着家長,小朋友不能去學校,得有父母陪伴吧,這樣一來還......
2023-10-19
11招教你輕鬆度過酷暑
一、儘量把外出活動的時間安排在清晨或傍晚。二、如因工作等原因必須在室外活動,應定期在陰涼地方或室內休息。三、儘量避免陽光直接照射,外出時使用防曬霜,以減少身體對熱量的吸收並控制水分流失;身着輕便、色淺、寬鬆......
2023-11-22
7招教你預防空調病 盡享清涼夏日
炎熱的夏季,吹吹空調的確會帶給我們涼爽之感,但涼爽的同時,我們也要注意預防空調病。吹空調過度,會導致室內外温差過大,容易造成人體的自律神經系統異常。另外,吹涼風還會加大感冒、感染肺炎菌的可能性。韓國《文化新聞》7......
2023-11-04
8招教你怎麼遠離脱髮煩惱
遠離脱髮煩惱的8大方法1.不用尼龍梳和頭刷尼龍梳和頭刷易產生靜電給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既去頭屑,又按摩頭皮及促進血液循環。同時配合用手掌或手指揉搓頭髮,每日早晚各1次,每次1~2分鐘......
2023-11-03
7招教你識別減肥產品的真偽
現如今越來越多人減肥,減肥產品可以説是層出不窮——減肥茶、減肥藥、瘦身腰帶、減肥儀等等。同時,一些偽劣的產品也渾水摸魚流入市場,那到底怎樣分辨這些減肥產品的真假呢?今天,編輯就教大家如何分辨減肥產品......
2023-11-01
遇到挫折該怎麼辦? 6招教你戰勝挫折
挫折是每個人都會遇到的,如若得不到好的解決,就可能在精神上產生極大的壓力。因此,處理好挫折是非常重要的。那麼遇到挫折該怎麼辦呢?下面一起來看看吧。要學會冷靜冷靜,是我們遇到挫折時首先要學會的第一件事,很多人一遇到......
2023-10-20
6招教你如何預防腎衰竭
腎衰竭的出現不僅會影響到患者的身體健康,嚴重時還會威脅到患者的生命安全,因此人們在生活中只有做好腎臟的護理工作,積極做好預防腎衰竭的工作,才可以更好的保持健康。不少人對於怎樣預防發生慢性腎衰竭的問題很是關心,腎......
2023-10-31
【圖】愛情望聞問切 4招教你挽回出軌男友的心
愛情是需要雙方用心去管理才能走向美滿幸福的道路,當雙方之間的感情磨合期出現了意見分歧時,不妨先緩和一下雙方的緊張氣氛然,然後再去挽回男友的心。忠誠是維繫感情生活的關鍵點,只有雙方對堅貞不渝地維持着這段感情的忠......
2022-04-26
7招教你“吃光”脂肪肝
七條妙招吃掉脂肪肝醫學界對於脂肪肝患者提出的最新飲食建議是:脂肪肝患者要科學、合理地吃,飢餓療法不利於病情的恢復。為此,上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院萬燕萍教授為脂肪肝患者制訂了以下7條飲食法則,幫助大家輕鬆......
2023-11-25
李亞鵬醉酒 6招教你喝酒不會醉
14日,劉嘉玲宴請好友胡軍及其兒子康康、張叔平以及林青霞、李亞鵬等人,席間,李亞鵬不時與張叔平喝酒。至凌晨12時,喝醉的李亞鵬腳步浮浮由男友人扶出門口上車,一路上司機都開得很慢,就怕他想吐。當其座駕駛至上環一條小巷的......
2023-10-31
胖子人人討厭?5招教你自然瘦下去
胖子怎麼快速瘦下去?每個人都不希望自己變成大胖子,但是如果已經長胖了,該怎麼減好呢?天氣越來越熱,小編經常聽到身邊人的感慨。自己到底是怎麼從人見人愛的瘦子,變成了人人討厭的大胖子了?想想長胖的路程也是莫名辛酸,那麼......
2021-05-21
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