不少不會化粧的美眉都覺得化粧是一件很困難麻煩的事情，其實只要掌握了正確的化粧技巧，新人也能快速變身成為美粧高手，一起來看看吧！大拇指是塗抹粉底的絕佳工具大拇指的效果好過上粉底用的海綿，也比粉底刷方便。無名指是點......

時常站着工作，或是穿着高跟鞋走一整天等，容易給腳帶來絕大的負擔。腳上的疲勞如果長期囤積，容易導致乳酸堆積，腿看起來就會顯得粗很多。為了預防這種情況，這邊就要來向各位介紹，幾種消除腳部疲勞的方法。簡單的方法「轉動腳......

據蔣雯麗透露，在發胖的期間，體重居然高達124斤，脂肪主要堆積在臉部、手臂、腰部、腹部、臀部，大腿處更加嚴重，而她是怎樣速瘦25斤的呢?教你效果好的減肥方法遠離大媽形象。蔣雯麗稱自己最胖的時期是124斤，脂肪堆積在身體各......

小妙招1：過期面霜1.薄薄的、均勻塗抹在皮料的手袋、錢包上，有保養的作用；穿新鞋前，可使用油性面霜代替鞋油擦鞋，這樣能夠很好的保護皮面，不分皮質顏色都可使用。但要注意：不用有增白作用的面霜塗在深色皮具上2.可以護理頭髮，......

分久必合合久必分，戀愛本來就是一件充滿矛盾的事。每個人的感情道路都是由爭吵矛盾甜蜜幸福所組成的。一段沒有經過爭吵的愛情那根本就算不上刻骨銘心的感情，一段真正的愛情都必須經歷摩擦矛盾，外界阻力的風化才能最終修......

挫折是每個人都會遇到的，如若得不到好的解決，就可能在精神上產生極大的壓力。因此，處理好挫折是非常重要的。那麼遇到挫折該怎麼辦呢？下面一起來看看吧。要學會冷靜冷靜，是我們遇到挫折時首先要學會的第一件事，很多人一遇到......

1.叉腰旋轉分腿直立，稍寬於肩，雙手叉腰，大拇指朝前。兩腿伸直，兩腳不動，雙手用力推動骨盆，作順時針方向環繞一週，然後再作逆時針方向環繞一週，環繞時幅度由小而大，逐步達到最大限度。如此做6～12次，至腰部有明顯酸脹感為度。利用......

10招過年美食麪前不發胖1、果凍法就餐前先吃10個果凍。果凍主要成分是海藻膠，熱量很低而體積很大。多吃幾個之後，就會感覺胃裏面空隙不大，食慾自然下降。2、蠶豆法就餐前先吃一把帶皮的鐵蠶豆，然後喝兩大杯檸檬水。蠶豆很......

胖子大都是吃出來了，管住嘴你就離好身材不遠啦。然而，説是簡單，食慾一上來，能夠hold住的人少之又少。那怎樣可以控制食慾呢?想管住嘴減肥，下面這幾個小妙招，可要學好啦。1、多吃膳食纖維豐富的食物在每一餐中多加如水果、蔬......

宮頸炎是婦科常見疾病之一，包括子宮頸陰道部炎症及子宮頸管黏膜炎症。因子宮頸管陰道部鱗狀上皮與陰道鱗狀相延續，陰道炎症均可引起子宮頸陰道部炎症。由於子宮頸管黏膜上皮為單層柱狀上皮，抗感染能力較差，易發生感染。臨......

有些慢性病，類似失眠、脾胃不好等疾病，找中醫看比較好，但是，現在有些人打着中醫名號的幌子來行醫，其實對中醫並不是很熟悉，怎樣才能找到靠譜的中醫？下面教大家辨別真假中醫的5個方法。關於辨別靠譜的中醫：1、必須有望聞問切四......

藥源性胃病，由藥物或用藥不當引起胃腸道損傷而引發的胃病。症狀主要表現為胃痛、燒心、反酸以及食慾減退等，甚至導致胃粘膜糜爛和出血。這種情況在老年人當中比較常見。有數據顯示，高齡患者服用非甾體抗炎鎮痛藥，發生胃腸......

減肥要怎麼管住嘴？飲食佔減肥的百分之七十，如果你不能很好的管住嘴，那麼做再多的運動也無濟於事。一日三餐是中華人民的飲食傳統，不管是在生活中還是影視裏經常可以聽到一句話，人是鐵飯是鋼一頓不吃餓得慌。但是為什麼一天......

紋脣後出現紅腫，注意8點快速消腫。1、紋脣後可以服用消炎藥3-4天，用於消腫；2、紋脣後24小時內做間接冷敷以消腫；3、用餐後用棉籤沾蒸餾水清潔脣部，再塗防疤劑、護脣劑，每天三四次；4、紋脣後傷口不能沾水，不能用手觸摸脣部，以免......

什麼樣的男人最靠譜?開現代車，買現代車的男人最可靠，尤其是北京現代!這是真的嗎?如今，在大齡剩女的年代裏，她們都面臨着一個既現實又真實的問題：結婚。但到底什麼樣的男人最靠譜呢?到底該和誰一起説咱們結婚吧!1、低調奢華......

雖然進入了秋天，早晚的天氣也開始變涼，但是，中午時間依舊像夏天一樣炎熱。因此，短袖衣服仍然是MM們的當寵。但麒麟臂卻是不少MM的硬傷。怎樣才能甩走手臂的贅肉呢?怎樣才能擁有纖纖玉手呢?不用苦惱，今天小編介紹的瘦手臂祕......

白天要光亮，夜晚要黑暗可以利用照光幫助保持生理時鐘的同步。建議每天吃完早餐後，應到室外活動半個小時，接受日光照射，給大腦「該清醒了」的訊號。晚上睡覺時，儘量讓卧室保持黑暗。若習慣開小夜燈的人，最好選擇較柔和的橘色......

現如今，時尚美膚達人們都用起來潔面儀、潔面刷，居家、出差、旅行等都可以隨身帶着，潔面儀這種新型的潔面儀器已經越來越多地為廣大愛美的女性所使用。然而，你真對會用嗎？在潔面儀的使用過程中有不少需要注意的問題，正確使用......

想擁有迷人的躍動睫毛嗎?!愛美的你肯定不會錯過啦!還在為自己又稀疏又短的睫毛沮喪嗎?看着廣告明星輕輕扇動的纖長魅惑的雙睫只能羨慕嗎?教你如何利用睫毛膏來刷出電力十足的睫毛，讓你輕鬆打造出一雙會説話的眼睛。Ste......

6招教你如何預防老花眼人到老年，視力會逐漸下降，看東西困難，出現老花眼，老花眼情況多見於40歲以上人羣，眼睛的老化是因為晶狀體老化，睫狀肌功能衰退，調節力減弱，導致老花眼。因此老人想要預防老花眼不妨從下面幾個方面做起：1、......